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分娩时每个女性都会经历的事情,可以说是女人的一个伟大使命之一,从孕育到诞生一个生命,都是值得自豪的,随着现在时代的发展,各种各样的分娩方式也在人们是生活中出现,一些异常分娩,比如水中分别也成了人们青睐的方式,这也属于一种自然分娩,有些孕妇觉得更健康。
目前居住在美国的一位女士今年43岁,因一段4年前在河中分娩视频而走红网络,当时将近40岁。在得知视频的观看次数高达5200万次后,她直呼难以置信。
虽然在野外分娩这个想法在很多人听来很疯狂,但她坦言自己一直想找机会尝试。当时身怀六甲的她居住在墨尔本,一朋友得知她的想法后表示支持,并邀请他们在雨林里的一栋别墅居住一段时间。
分娩视频长达22分32秒,记录了她从分娩前的阵痛到生育的全过程。
她一开始打算在河中分娩,但是由于当地河流水母为患,安全起见,她借来瑜伽垫,在上面完成分娩全程。
那些奇葩的分娩方式
1、布莱德利自然分娩法
美国产科医生提出的以丈夫为教练,指导并协助妻子分娩的方式。在充满爱和支持的环境下,鼓励孕期夫妻一起做放松紧张的练习。具体方法是让孕妇通过一些姿势,动作和呼吸放松的方式,达到不使用任何药物的目的,例如根据宫缩的频率调整呼吸,来减轻宫缩带来的疼痛。
注意事项
每次宫缩的间隙,长长的腹式深呼吸是很有必要的,保证妻子尽可能得到休息和彻底放松,同时记得一定要喝水。丈夫作为生产教练的必须要有足够的信心来协助妻子,此时的他身兼多重角色,既是拉拉对长,总指挥又是护士的助手。妻子这时更应积极配合丈夫,特别是宫缩来时,应与丈夫目光对视。
很多夫妇对此种方法是心有戚戚,他们认为,两个人协同作战,建立来自彼此的支持,用一种自然的方式将孩子带到这世上,一起见证生命的奇迹。
2、催眠生产法
当然不是请催眠师来帮你生,催眠生产靠的不是外力,靠的是产妇自身的心灵力量,利用特殊的呼吸技巧和改变姿势来加速生产过程,并且把疼痛感减到最低。催眠生产分为四要素:呼吸、放松、想象、催眠状态加深。
注意事项
一旦决定采用这种生产方式,一定要在生产前参加专业的辅导课程,做好积极的心理准备,并长时间反复的练习,在生产过程中也要注意放松再放松,让体内产生出一种具有镇痛作用的荷尔蒙,这样就感受不到疼痛了。
产妇认为这是传递正面能量的一种生产方式,对宝宝的好处多多。第一个是在生产的过程中,宝宝能得到充足的氧气,可以让宝宝在平和安稳的气氛下降临,第二是不会让药物影响到宝宝,生出来的宝宝很多大多不会哭,个性很安稳,和妈咪之间的情感连接也会比较好。
3、居家生产
顾名思义就是在家生产。让妈妈在最自然的状态,最熟悉的环境迎接新生儿的诞生。
注意事项
建议想居家生产的妈妈,最好确认自己是健康的,至少是低危险的妊娠才可以。还要去找个有经验的助产士做产前评估,选择适合自己的助产士并找好后备。生产之前需要制定完备的生产计划,必须包括对突来情况的应对措施,或者妈妈生产过程有危险,可以就近去的医院。
虽然居家生产在许多官方的网站还是很有争议,但是那些赞成居家生产的妈妈,感觉它是一种很温柔的方式,和在医院生产真的有很大的不同,因为是自己熟悉的环境,有自己掌握身体主动权的感觉,总比在医院和一群陌生人奋战要暖心的多。支持者认为除了对母体好之外,对孩子也比较温柔。宝宝一出生就一直跟妈妈爸爸在一起了,是一件温馨又幸福的事情!
4、陪产式分娩
DOULA是经过专业训练的陪产员,主要任务是提供除了医疗行为之外的生理、心理和心灵的陪伴,指导产妇正确的生产方式之外,利用各种非医疗的方式:如按摩、针灸、呼吸技巧、生产球来减缓孕妈妈们生产的痛苦,支持和帮助孕妇及家人顺利完成生产。
注意事项
虽然陪产员不可以帮你接生,但可以支持和指导正确的生产方式,就象是私人家教的感觉, 很多保险是不支付的,需要额外付费的。
如果是头胎,希望能无麻顺产的,家人又没有陪产经验, 一个有经验,值得信任的Doula 在生产是会起很多帮助。很多时候生产时的痛苦是因为妈妈的恐惧还有不会放松。 陪产员的工作就是引导产妇聆听身体发出的信号, 享受生产的过程,直到宝宝顺利出生。
5、助产士接生
国外很多产妇选择助产士Midwife接生的方式,通常是在生产中心进行。助产士是现代版本的接生婆,用专业的处理方式,提供分娩支持和产后关注。如果是专业的助产士,生产时,会从产妇的角度和立场考虑问题,用最符合人体自然需求的方式,让她们感到放松,特别是对第一次经历生产的孕妇来说,十分有安全感。
注意事项
接生前产妇和助产士之间的互动很重要,两人要讨论出接生的方式,确定一个方案。
一般认为, 在接生的过程中,助产士全程监护,更体贴关心孕妇,虽然专业知识比起妇产科医生OB来说会差一些,但随时可以联系到,而OB则不怎么容易见到。因为产前产后的检查皆由助产士接手,非常具有连贯性,就是在生产中出现任何状况需要医疗支援时,也不用从头解释!
6、拉梅兹呼吸生产法
拉梅兹呼吸法是一种自然的生产方式,通过对产妇肌肉放松和呼吸技巧的不断训练,达到分娩过程中减轻疼痛和心理上的压力。
注意事项
当子宫收缩时,全身肌肉必须放松,让足够的氧气输送到子宫,以供胎儿使用,才能发挥最好的减痛效果。参加相关课程时,准妈一定要带着准爸一起参加,生产时有时会痛的自乱阵脚,准爸爸可以在旁边辅助提醒,让妈妈专注在呼吸上,转移痛的注意力。当孕妇开始出现假性宫缩的感觉,这时正是练习这些呼吸法的最好时机。
医生说,注意用拉梅兹呼吸时,与其用尽力气,不如用对力气。如果太用力气,子宫颈会开得很慢,而用对力气就会很好生。有些准妈妈觉得生产时,特别是前期,拉梅兹真的会派上用场,正确的呼吸可以帮助分散注意力,还能减少疼痛。
7、水中生产
水中生产是利用水作为媒介,制造与母亲子宫相似的环境,帮助准妈妈们在较无负担及减轻痛苦的状态之下,在水中让小宝贝自然产出。
注意事项
水中生产虽然跟会不会游泳没有关系,但是否可以在水中分娩,对孕妇的年龄和胎儿大小方面都会有一定的要求。要想水中生产顺利生产,事前的准备跟努力很必要,需要充足的会阴按摩,因为在水里是不剪会阴的。还有一定要练好呼吸的长度,要让子宫颈慢慢打开。妈咪也要学会用对力量,只有气够长宝宝才不会出来一半又缩回去。
在水中的用力程度和疼痛感比一般生产减轻很多,水是杀菌的,宝贝出生的那一刻,外界温度和在妈咪的肚子中差别不太,能有效降低宝宝离开母体的冲击,对提升宝贝的安全感很有帮助!
关于生孩子,最经典的镜头就是,产妇仰卧着,满头大汗,被剧烈的疼痛折磨得声嘶力竭,一旁的护士使劲地喊,“用力,再用力”……想到这个画面,很多准妈妈就心生恐惧,甚至想剖宫产。昨天,现代快报记者从江苏省妇幼保健院以及南京市妇幼保健院获悉,从今年开始,各种五花八门的姿势,开始在产房流行。产妇可根据自己的意向,以及医生的评估,自由选择仰、侧、跪、蹲的生娃方式。据了解,妇幼保健院还实施了24小时无痛分娩,这也大大减轻了产妇的痛苦。
38岁高龄产妇任性蹲着生出胖宝宝,李女士身高只有158厘米,是第一次怀孕。她孕期被查出有宫颈疾病、甲状腺功能减退、羊水指数偏低,加上高龄初产,B超估算宝宝是体重将达到七斤半以上的小胖宝,所有家属都认为她肯定不能自然分娩。
昨天中午十二点开始,李女士有发动的迹象,但她并不慌张,在助产士指导下边听音乐边放松。一个小时之后,李女士进入产房了,她没有选择上床生,而是在分娩凳、分娩球的帮助下,最终使用蹲姿成功分娩出一个七斤七两的胖宝宝。
在分娩间歇时,她甚至还告诉助产士,走下产床让她减轻了疼痛,容易屏气,比之前更好用力了。“生孩子也没有那么恐怖,我没有撕心裂肺,也没有痛不欲生。有助产士的帮助再加上更先进、科学的分娩方式,我感觉到的是温馨和安全。
现在,我对顺产有了新的认识。”李说,今年以来已经有80多位妈妈不按“规定动作”生下了宝宝。
结语:真没想到一个生孩子居然也能搞出这么多事,世间之大真是无奇不有,不过每个人都有自己选择的权利,有自己的喜欢的也是很重要的,其实只要方法科学、安全,能够顺利产出宝宝,什么样的方式并不一定非要局限在手术室里,这样根本没必要。
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