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我国江苏省的空气质量虽然不是太好,却也不能说很差,但近日,江苏省的省会城市——南京却深陷雾霾之中,按理说雾霾已经不是新鲜的事情了,在空气质量不算太差,也不算太好的南京出现雾霾同样不是什么新鲜事儿,但是昨日傍晚在南京出现的红色雾霾却是第一次,甚至有网友吐槽道:“雾霾吸的多了,但这玫红色的雾霾还真是大姑娘上花轿——头一次”!
在昨日南京发布了入冬后首个霾预警、重污染天气蓝色预警,而昨天傍晚在南京街头出现了导读中提到的蔚为奇观的一幕,南京街头弥漫着大量玫红色的雾霾,这些玫红色雾霾层层叠叠,好似将南京也染成了玫红色,这玫红色的雾霾甚至引起了一些恐慌,当日下午16时16分南京市即时停止了全市中小学幼儿园的所有户外课程,而一些正在学校附近施工的工地,也增加洒水的频次,以减少扬尘的危害!
目前已有专家出面解释,这玫红色的雾霾只是因为傍晚的霞光以及雾霾混合起来所导致的,并非是市民所想的因为化学污染而让雾霾变红,因此市民请不必惊慌!
雾霾天气是许多地区都会出现的一种天气情况,在雾霾天如果不重视保养便容易让身体健康遭受损害!因此雾霾天气是一种被所有人讨厌的气候,雾霾对人体危害十分巨大,甚至人们在雾霾天出门,都要里三层外三层的将自己的面部包裹着!
有人说在雾霾天外出不戴口罩的人都是勇士,这种说法并不夸张,小编甚至认为在雾霾天气外出不戴口罩的人可以说是死士,因为雾霾对于肺部的伤害十分巨大,而肺部对于人体健康来说是重中之重,那么在雾霾天气,人们要如何保护自己呢?
雾霾天如何保护自己
雾霾是一种危害十分巨大的天气情况,尤其身处在北京、南京这些深陷霾伏地区的人们,一定要重视起来,只有这样才可以减少雾霾对自身的危害!那么雾霾天要如何保护自己呢?
一、掩口掩鼻
在雾霾天口鼻是最容被侵蚀的地方,因此在雾霾天对于口鼻的保护需要重视,在外出时最好将口罩带上,并且裹上围巾,这样便可以很好的防治雾霾通过口鼻侵蚀肺部!因此在雾霾天一定要注意掩口掩鼻!
二、保护眼睛
雾霾并非仅仅是“雾”而已,雾霾之中还有着“霾”这一因素,而“霾”是什么呢?霾其实就是大量的灰尘、微粒,我们都知道眼睛是脆弱的,即便是定点的风沙进入眼中也会导致人难受很长的时间!因此在雾霾天需要注意保护眼睛!
因为在雾霾天气外出,很多的微尘是会在人不注意便飞入眼中,让人的眼睛遭受损害,甚至一些有害的微粒还会让人的眼部健康遭受严重的损害,因此在雾霾天外出,带上眼镜是一个不错的选择!
三、通风的问题
雾霾天气,空气中含有很多有害的物质,因此在雾霾天气时,最好不要开窗通风,因为这样做,很容易让大量的有害物质进入室内,导致家中空气被污染,让人的肺部健康被损害,尤其是在家中有老人以及孩子时,雾霾天更是需要拒绝通风!
四、清洁
清洁耳朵、头发、口鼻、眼睛可以有效的减少粘在身体上的微尘,要知道很多的疾病都是由于微尘所引起的,而及时的清理这些微尘便可以有效的减少疾病的出现,帮助自身保护身体的健康!
五、饮食
雾霾天即使做好了万全的准备,也依然会有漏网之鱼侵蚀肺部健康,因此通过饮食的调节来清理肺部,是可以有效保护肺部健康的,通过能够清理肺部的饮食,来将侵蚀肺部的有害物质给清扫干净,这样就可以有效的保护身体的健康,减少肺部疾病出现的几率了!
六、出行
雾霾天气能见度十分低,因此在出行时就要注意了,雾霾天气出行最好搭电车或者坐公车,避免自己开车是明智的选择,因为公车、电车有着特定的运行路线,可以有效的减少交通事故出现的几率,所以在雾霾天出行是推荐公交以及电车的!
雾霾天气的危害十分大,在生活中想要防止雾霾对身体造成危害总是有些困难,因此小编认为在雾霾天最好不要外出,这样便可以最大限度的保护自己的肺部!
结语:雾霾是一种危害肺部健康的天气,不仅是雾霾本身会危害身体健康,一些随着雾霾侵蚀身体的化学物质,同样是十分危险的,南京的红色雾霾可以说是虚惊一场,是因为晚霞的原因所致,但我们在雾霾天如果不重视保护自己,同样会让身体遭受损害的!
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