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一口美丽洁白的牙齿是每个人梦寐以求的,这样笑起来露出亮白的牙齿能为你的魅力加分,然而想象是美好的,现实是残酷的,很多人的牙齿都会出现不同程度的牙垢,牙齿黄等问题,给人们带来难以启齿的烦恼。今天小编给大介绍5个牙齿美白小妙招,帮你摆脱牙垢,迅速美白牙齿!
一、牙垢的原因
我们都被牙垢所烦恼,那么,牙垢是怎么形成的呢?在吃食物的时候,如果不能及时的去除食物残留在牙齿表面污垢的话,时间久了便会沉积在牙齿周围,从而形成牙齿黄等问题。
牙垢的问题不仅影响我们的形象,严重的还会引起牙龈发炎和口腔问题,所以牙垢对我们的口腔健康存在很大的威胁。因此,学会日常的牙垢清洁,对口腔健康有很大的帮助,下面就跟小编一起来学习下。
二、5大小妙招来帮你
1、花生
花生是我们平常经常吃的,但是你一定不知道花生还可以美白吧!首先,把生花生放在嘴巴里面嚼碎成糊状,然后将嚼碎的花生糊当作牙膏使用进行刷牙,花生糊可以去除牙垢,坚持使用几次之后,你会惊讶的发现牙齿洁白发亮。这个方法对于经常喝茶和咖啡的人特别适用。
2、柠檬汁
刷完牙齿后,选择用柠檬汁擦洗牙齿。我们可以用棉签蘸少许的柠檬汁擦拭我们的牙齿,一定要认真小心,不要蘸太多汁液,一回5滴左右即可,来回蘸个6次就可以了。
柠檬有一定酸性,所以用的时候不要太多,也不要天天擦,太多了会造成二次伤害,用柠檬汁去除牙垢不仅可以除牙垢,还能有效美白清新口气。
3、酵母粉
刷牙时,将牙膏蘸上少许的酵母粉,我们会惊奇的发现牙齿变白。如果没有酵母粉,也可以用小苏打,也有同样美白牙齿的效果。一定要坚持使用3次左右,会感觉牙齿明显变白,牙渍会自然脱落,这是最健康有效的方法,对牙的伤害还小,成本也不是很大,所以用酵母粉去除牙垢是一个不错的选择!
4、食醋
食醋是我们生活一种常见的调味品。但是食醋可以去除牙垢你有所了解吗?没错,食醋可以帮助我们去除牙垢,很神奇吧!在刷牙的时候,在牙膏上面滴上两滴食醋刷牙,坚持刷牙一段时间,你会讶异的发现,牙垢神奇的消失了!
但是,食醋是酸性物质,会腐蚀牙釉质,使牙齿表面变得粗糙不平,因此,我们在选择食醋美白的时候应该注意,食醋不要太多,还有就是不要盲目的为了美白牙齿,去除牙垢,频繁的用食醋刷牙,行事需谨慎。
5、橘子皮
我们吃完橘子后,可以将橘子皮晒干后研磨成粉末,然后和牙膏一起使用,大概一个月左右牙齿就会明显变白,牙齿发黄或者由于吸烟引起的黑渍也会变浅甚至消失。
如何预防牙垢的产生
1、选择软毛牙刷
我们在选择牙刷的时候应该选择软毛刷,因为软毛刷经过圆滑的处理,不会太过尖锐对牙龈造成出血伤害,起到一定的保护作用。如果牙刷的毛过硬,在刷牙的时候很难清洁到牙齿间隙和牙齿的隐蔽面上的牙渍,这样就很容易残留大量的牙垢。而且用硬毛牙刷,由于刷毛比较硬,很容易划伤牙龈,导致牙龈出血等问题。
由于我们平时使用的牙刷大多数都是塑料制作的,因此我们需要2个月左右更换一次牙刷,否则超过这个时间,牙刷会滋生大量的细菌,从而引起各种口腔的疾病。同时,在刷完牙之后,记得用清水清洗一遍牙刷头,甩干刷毛,将刷头朝上放置在通风处,减少细菌的滋生。
2、饭后漱口
很多的牙垢都是由于食物的残渣附着在牙齿表面,长时间的停留在口腔造成的。所以饭后漱口可以有效的清洁口腔卫生,达到预防牙垢的目的。同时吃了饭之后嘴里面难免有异味,自己也会觉得嘴巴里面不舒服,因此,饭后漱口会觉得清爽很多。
所以,我们应该在饭后及时漱口,尤其是在吃完零食或喝甜饮料之后。为了口腔健康,远离牙垢,我们应该养成饭后漱口的良好的生活习惯。
结语:一口洁白美丽的牙齿可以为我们的漂亮加分,健康的牙齿也会减少牙病的产生。因此,去除牙垢势在必行,为了我们的口腔健康和美丽,赶快行动!如果你正在为牙垢而头痛不已,那么就赶紧来试试小编为大家推荐的5个去除牙垢小妙招!希望对大家有所帮助!
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