Ê×Ò³ > ½¡¿µ > ÑøÉú±£½¡ / ÕýÎÄ
Í·ÌÛÊÇÎÒÃdz£¼ûµÄÁÙ´²Ö¢×´Ö®Ò»£¬ÉíÌåµÄ¸÷¸ö²¿Î»µÄ²»ÊʻᷴӦµ½ÄÔ²¿Éñ¾£¬¶øÓеĻá²úÉúÁ¬´øÍ·ÌÛµÄЧ¹û¡£Í·ÌÛµÄÔÒòÓкܶ࣬ÄÇôÎÒÃÇÓ¦¸ÃÔõô»º½âÍ·ÌÛÄØ£¿ÏÂÃæ¾ÍÈÃС±à¸ø´ó¼Ò½éÉÜһϰɡ£
Ŀ¼
1¡¢Í·Ì۵ĽéÉÜ 2¡¢»º½âÍ·ÌÛµÄСÃî·½
3¡¢¾ÆÚÍ·ÌÛÔõô»º½â 4¡¢¸ÐðͷÌÛÔõô»º½â
5¡¢ºÈ¾ÆºóÍ·ÌÛÔõô»º½â 6¡¢Ôи¾Í·ÌÛÔõô»º½â
7¡¢Ð¡º¢Í·ÌÛÔõô»º½â 8¡¢Ïļ¾Í·ÌÛµÄÔ¤·À±£½¡´ëÊ©
Í·Ì۵ĽéÉÜ
Í·Í´(headache) ÊÇÁÙ´²³£¼ûµÄÖ¢×´£¬Í¨³£½«¾ÖÏÞÓÚÍ·ÂÉϰ벿£¬°üÀ¨Ã¼¹¡¢¶úÂÖÉÏÔµºÍÕíÍâ¡ͻÁ¬ÏßÒÔÉϲ¿Î»µÄÌÛʹͳ³ÆÍ·Í´¡£Í·Í´²¡Òò·±¶à£¬Éñ¾Í´¡¢ÂÄÚ¸ÐȾ¡¢ÂÄÚռλ²¡±ä¡¢ÄÔѪ¹Ü¼²²¡¡¢ÂÍâÍ·Ã沿¼²²¡¡¢ÒÔ¼°È«Éí¼²²¡Èç¼±ÐÔ¸ÐȾ¡¢Öж¾µÈ¾ù¿Éµ¼ÖÂÍ·Í´¡£·¢²¡ÄêÁä³£¼ûÓÚÇàÄê¡¢ÖÐÄêºÍÀÏÄê¡£
¼²²¡·ÖÀà
ÁÙ´²Éϸù¾ÝÍ·Í´Æ𲡷½Ê½¿É·ÖΪ£º¢Ù¼±ÐÔÆ𲡵ÄÍ·Í´£º³£¼ûÈçÖëÍøĤÏÂÇ»³öѪºÍÆäËüÄÔѪ¹Ü¼²²¡¡¢ÄÔĤÑ×»òÄÔÑ×µÈ;¢ÚÑǼ±ÐÔÆ𲡵ÄÍ·Í´£ºÈçò¨¶¯ÂöÑס¢ÂÄÚÖ×ÁöµÈ;¢ÛÂýÐÔÆ𲡵ÄÍ·Í´£ºÈçÆ«Í·Í´¡¢½ôÕÅÐÍÍ·Í´¡¢´Ô¼¯ÐÔÍ·Í´¡¢Ò©ÎïÒÀÀµÐÔÍ·Í´µÈ¡£
¸ù¾ÝÍ·Í´·¢Éú²¡Òò£¬¹ú¼ÊͷʹлáÓÚ2004ÄêÖƶ¨µÄµÚ¶þ°æ“Í·Í´¼²»¼µÄ¹ú¼Ê·ÖÀà”(the International Classification of Headache Disorders 2nd Edition£¬ ICHD-II)½«Í·Í´·ÖΪÈý´óÀࣺ¢ÙÔ·¢ÐÔÍ·Í´(the primary headaches)£º°üÀ¨Æ«Í·Í´¡¢½ôÕÅÐÍÍ·Í´¡¢´Ô¼¯ÐÔÍ·Í´µÈ;¢Ú¼Ì·¢ÐÔÍ·Í´(the secondary headaches)£º°üÀ¨Í·¾±²¿ÍâÉË¡¢Â¾±²¿Ñª¹ÜÐÔÒòËØ¡¢ÂÄÚ·ÇѪ¹ÜÐÔ¼²²¡¡¢¸ÐȾ¡¢Ò©Îï½ä¶Ï¡¢¾«ÉñÐÔÒòËصȶàÖÖÔÒòËùÖµÄÍ·Í´;¢ÛÂÉñ¾Í´¡¢ÖÐÊàÐÔºÍÔ·¢ÐÔÃæÍ´¡¢ÒÔ¼°ÆäËüÆäËûÑÕÃ沿½á¹¹²¡±äËùÖÂÍ·Í´¼°ÆäËûÀàÐÍÍ·Í´¡£
ÁÙ´²±íÏÖ
Í·Í´³Ì¶ÈÓÐÇáÓÐÖØ£¬ÌÛʹʱ¼äÓг¤Óж̡£ÌÛÍ´ÐÎʽ¶àÖÖ¶àÑù£¬³£¼ûÕÍÍ´¡¢ÃÆÍ´¡¢ËºÁÑÑùÍ´¡¢µç»÷ÑùÌÛÍ´¡¢Õë´ÌÑùÍ´£¬²¿·Ö°éÓÐѪ¹Ü²«¶¯¸Ð¼°Í·²¿½ô¹¿¸Ð£¬ÒÔ¼°¶ñÐÄ¡¢Å»Í¡¢Í·ÔεÈÖ¢×´¡£¼Ì·¢ÐÔÍ·Í´»¹¿É°éÓÐÆäËûϵͳÐÔ¼²²¡Ö¢×´»òÌåÕ÷£¬Èç¸ÐȾÐÔ¼²²¡³£°éÓз¢ÈÈ£¬Ñª¹Ü²¡±ä³£°éƫ̱¡¢Ê§ÓïµÈÉñ¾¹¦ÄÜȱËðÖ¢×´µÈ¡£Í·Í´ÒÀ¾Ý³Ì¶È²úÉú²»Í¬Î£º¦£¬²¡ÇéÑÏÖØ¿Éʹ»¼ÕßɥʧÉú»îºÍ¹¤×÷ÄÜÁ¦¡£
¼²²¡Ô¤·À
Í·Í´µÄ·ÀÖÎÓ¦¼õÉÙ¿ÉÄÜÒý·¢Í·Í´µÄÒ»Çв¡Òò£¬°üÀ¨±ÜÃâÍ·¡¢¾±²¿µÄÈí×éÖ¯ËðÉË¡¢¸ÐȾ¡¢±ÜÃâ½Ó´¥¼°ÉãÈë´Ì¼¤ÐÔʳÎï¡¢±ÜÃâÇéÐ÷²¨¶¯µÈ£¬Í¬Ê±»¹Ó¦¼°Ê±Õï¶Ï¼°ÖÎÁƼ̷¢Í·Í´µÄÔ·¢ÐÔ¼²²¡¡£Õò¾²Ò©¡¢¿¹ñ²ðïÒ©ÒÔ¼°Èý»·À࿹ÒÖÓôÒ©Îï¶ÔÓÚÔ¤·ÀÆ«Í·Í´¡¢½ôÕÅÐÔÍ·Í´µÈÔ·¢ÐÔÍ·Í´·¢×÷ÓÐÒ»¶¨Ð§¹û¡£
¼²²¡»¤Àí
Í·Í´»¼ÕßÓ¦¼õÉÙÇÉ¿ËÁ¦¡¢ÈéÀÒ¡¢¾Æ¡¢¿§·È¡¢²èÒ¶µÈÒ×ÓÕ·¢ÌÛʹʳÎͬʱ¿ÚζÒûʳӦÇåµ£¬¼É»äÐÁÀ±´Ì¼¤¡¢ÉúÀäµÄʳÎͷʹ·¢×÷ÆÚÓ¦½ûʳ»ðÍÈ¡¢¸ÉÄÌÀÒ¡¢±£´æ¹ý¾ÃµÄҰζµÈʳÎï¡£
Í·ÌÛµÄÔÒò
ÒýÆðÍ·Í´µÄ²¡ÒòÖڶ࣬´óÖ¿ɷÖΪԷ¢ÐԺͼ̷¢ÐÔÁ½ÀࡣǰÕß²»ÄܹéÒòÓÚijһȷÇв¡Òò£¬Ò²¿É³ÆΪÌØ·¢ÐÔÍ·Í´£¬³£¼ûµÄÈçÆ«Í·Í´¡¢½ôÕÅÐÍÍ·Í´;ºóÕß²¡Òò¿ÉÉæ¼°¸÷ÖÖÂÄÚ²¡±äÈçÄÔѪ¹Ü¼²²¡¡¢ÂÄÚ¸ÐȾ¡¢ÂÄÔÍâÉË£¬È«ÉíÐÔ¼²²¡Èç·¢ÈÈ¡¢ÄÚ»·¾³ÎÉÂÒÒÔ¼°ÀÄÓþ«Éñ»îÐÔÒ©ÎïµÈ¡£¾ßÌåÈçÏ£º¡£
¸ÐȾ
ÂÄÔ¸ÐȾ»òÉíÌåÆäËûϵͳ¼±ÐÔ¸ÐȾÒý·¢µÄ·¢ÈÈÐÔ¼²²¡¡£³£Òý·¢Í·Í´µÄÂÄÔ¸ÐȾÈçÄÔĤÑס¢ÄÔĤÄÔÑס¢ÄÔÑס¢ÄÔŧÖס¢ÂÄÚ¼ÄÉú³æ¸ÐȾ(ÈçÄҳ桢°ü³æ)µÈ¡£¼±ÐÔ¸ÐȾÈçÁ÷ÐÐÐÔ¸Ðð¡¢·ÎÑ׵ȼ²²¡¡£
Ѫ¹Ü²¡±ä
ÖëÍøĤÏÂ϶³öѪ¡¢ÄÔ³öѪ¡¢ÄÔѪ˨Ðγɡ¢ÄÔ˨Èû¡¢¸ßѪѹÄÔ²¡¡¢ÄÔ¹©Ñª²»×ã¡¢ÄÔѪ¹Ü»ûÐεȡ£
ռλÐÔ²¡±ä
ÂÄÔÖ×Áö¡¢ÂÄÚתÒÆ°©¡¢Ñ×ÐÔÍÑËèÇʼÙÁöµÈÒýÆðÂÄÚѹÔö¸ßÒý·¢µÄÍ·Í´¡£
Í·Ãæ¡¢¾±²¿Éñ¾²¡±ä
Í·Ã沿֧ÅäÉñ¾Í´£ºÈçÈý²æÉñ¾¡¢ÉàÑÊÉñ¾¼°ÕíÉñ¾Í´¡£Í·ÃæÎå¹Ù¿Æ¼²»¼ÈçÑÛ¡¢¶ú¡¢±ÇºÍÑÀ¼²²¡ËùÖµÄÍ·Í´¡£¾±×µ²¡¼°ÆäËû¾±²¿¼²²¡Òý·¢Í·¾±²»ÌÛÍ´¡£
È«ÉíϵͳÐÔ¼²²¡
¸ßѪѹ²¡¡¢Æ¶Ñª¡¢·ÎÐÔÄÔ²¡¡¢ÖÐÊîµÈÒýÆðÍ·Í´¡£
ÂÄÔÍâÉË
ÈçÄÔÕðµ´¡¢ÄÔ´ìÉË¡¢Ó²Ä¤ÏÂѪÖס¢ÂÄÚѪÖס¢ÄÔÍâÉ˺óÒÅÖ¢¡£
¶¾Îï¼°Ò©ÎïÖж¾
Èç¾Æ¾«¡¢Ò»Ñõ»¯Ì¼¡¢ÓлúÁס¢Ò©Îï(ÈçµßÇÑ¡¢Ë®ÑîËáÀà)µÈÖж¾¡£
ÄÚ»·¾³ÎÉÂÒ¼°¾«ÉñÒòËØ
Ô¾ÆÚ¼°¾ø¾ÆÚÍ·Í´¡£Éñ¾Ö¢ÇûÌ廯ÕÏ°¼°ñ¯Ö¢ÐÔÍ·Í´¡£
ÆäËû
ÈçÆ«Í·Í´£¿´Ô¼¯ÐÔÍ·Í´(×é°·ÐÔÍ·Í´)¡¢Í·Í´ÐÍñ²ðï¡£
»º½âÍ·ÌÛµÄСÃî·½
½ÌÄã10¸öСÃîÕРѸËÙ»º½âÍ·Í´·³ÄÕ
1¡¢¶àºÈË®
ÍÑË®ÊÇÍ·Í´µÄ×î³£¼û²¡ÒòÖ®Ò»¡£½¨Òé¶àºÈ°×¿ªË®»òÐÂÏʹûÖ£¬±ÜÃâ²èºÍ¿§·ÈµÈº¬¿§·ÈÒòµÄÒûÁÏ¡£
2¡¢Í·²¿°´Ä¦
ÓÃʳָºÍ(»ò)´óÄ´Ö¸ÔÚÍ·Í´ÇøÓòÇáÇáµØÐýת°´Ä¦£¬¿É·ÅËɼ¡È⣬¸ÄÉÆѪҺѻ·¡£°´Ñ¹7—15ÃëºóËÉ¿ªÊÖ¡£±ØҪʱ£¬¶¯×÷¿É·´¸´½øÐС£
3¡¢¶¨Ê±½ø²Í£¬Æ½ºâÉÅʳ
¾Í²Í²»¼°Ê±ÒÔ¼°Æ«Ê³µÈ£¬¶¼¿ÉÄܵ¼ÖµÍѪÌÇ£¬½ø¶øÒý·¢Í·Í´¡£
4¡¢ÕíÍ·±ðÌ«¸ß
ȱÉÙ˯Ãß»òÕß˯ÃßÖÊÁ¿²»¸ß»áµ¼ÖÂÍ·Í´¡£Ò»°ã¶øÑÔ£¬Ã¿Íí±ØÐë±£Ö¤6—8Сʱ¸ßÖÊÁ¿Ë¯Ãß¡£µ«Òª×¢Ò⣬˯¾õʱÕíÍ·²»Ò˹ý¸ß¡£
5¡¢±ÕÄ¿ÑøÉñ
×øÔÚ¹âÏ߽ϰµµÄ·¿¼ä£¬±ÕÄ¿ÑøÉñƬ¿Ì£¬·ÅËɽôÕÅÇéÐ÷ºÍ±³²¿¡¢¾±²±¼°¼ç°òѹÁ¦¡£±ÜÃâ¹ÑüÍÕ±³»òÕß¹ÊÒâֱͦÉíÌåµÈ×ËÊÆ¡£
6¡¢ÈÈË®³åºó±³
ÁÜԡʱ£¬ÈÃÈÈˮֱ½Ó³å´òÍ·¡¢²±×ÓÒÔ¼°ºó±³£¬¿É»º½âÍ·¾±²¿¼¡Èâ½ôÕÅ£¬Ê¹ÑªÒºÁ÷¶¯¸ü˳³©¡£
7¡¢Ð¦Ò»Ð¦
Ц¶ÔÇá΢ͷʹ¾ßÓÐÖÎÁÆ×÷Ó᣶àЦ¿ÉÒÔʹ´óÄÔÊͷŸü¶àÐÀ¿ì¼¤ËØÄÚ·ÈëÄ£¬¸Ã¼¤ËØÓÐÖúÓÚ»º½âÌÛÍ´¡£
8¡¢ÌýÌýÒôÀÖ
Í·Í´Æڼ䣬ÌýÌýϲ°®µÄÒôÀÖÓÐÖúÓÚ»º½âѹÁ¦¡£ÁíÍâ±ÕÉÏË«ÑÛ£¬ÏëÏë¿ìÀÖµÄÊÂÇ飬Ҳ¾ßÓÐͬÑùµÄ×÷Óá£
9¡¢ºôÎüÐÂÏÊ¿ÕÆø
ÉîºôÎüѵÁ·ÓÐÖúÓÚ»º½âÍ·Í´¡£ÔÚÐÂÏÊ¿ÕÆøϽøÐÐÉîºôÎü£¬ÊÇÓ¦¶ÔÍ·Í´µÄÒ»ÖÖ¸üÓÐЧµÄ×ÔÈ»ÁÆ·¨¡£
10¡¢“Íâ³ö”5·ÖÖÓ
À뿪ѹÁ¦¾Þ´óµÄ»·¾³£¬³öÃÅɢɢ²½£¬»òÕß»¨¼¸·ÖÖÓʱ¼ä£¬½«×¢ÒâÁ¦×ªÒƵ½ÆäËû¿ÉÈÃ×Ô¼º·ÅËÉÏÂÀ´µÄÊÂÇéÉÏ¡£“Íâ³ö”5·ÖÖÓÊÇ¿ìËÙ¼òµ¥µÄ¼õѹºÍ»º½âÍ·Í´µÄ¼ÒÍ¥ÁÆ·¨¡£
ÓöÔֹʹҩ
Èç¹ûÏëѸËÙ»º½â¼±ÐÔ·¢×÷µÄÍ·Í´£¬×îÓÐЧµÄ·½·¨Æäʵ»¹ÊÇֹʹƬ£¬µ«·þÓÃֹʹƬһ¶¨Òª×ñÑÒ½Öö£¬²»ÄÜËæÒâÂÒ·þ£¬ÒòΪֹʹƬÊÇ×îÈÝÒ×ÉÏñ«µÄÒ©ÎïÖ®Ò»¡£Ä¿Ç°£¬ÒѾÓм¸ÖÖÓÐЧÇÒ¸±×÷ÓúÜСµÄֹʹƬÔÚÁÙ´²ÉÏʹÓã¬Èç¹ûÄãµÄÍ·Í´²¢²»ÊÇƵ·±ÐԵģ¬¿ÉÒÔ³¢ÊÔÔÚ¼±ÐÔ·¢×÷ʱ³ÔÉÙÁ¿ÕâÑùµÄҩƬ¡£
¶ÔÍ·²¿Ñ¨Î»½øÐа´Ä¦
ÕâÖÖ·½·¨Í¨³£Ö»¶Ô½ôÕÅÐÔÍ·Í´ÓÐÓã¬Äܹ»·Öɢͷ²¿µÄ×¢ÒâÁ¦£¬Ò²ÄܸÄÉÆÍ·²¿µÄѪҺѻ·£¬´Ó¶ø»º½âÍ·Í´¡£»ù±¾ÉÏÍ·²¿µÄ±£½¡Ñ¨Î»¶¼¿ÉÒÔ°´£¬±ÈÈçÌ«ÑôѨ¡¢·ç³ØѨ¡¢Ó¡ÌÃѨµÈ£¬»¹¿ÉÒÔÈàÄóºó¾±²¿£¬·ÅËÉһϾ±¼ç²¿¼¡Èâ¡£
ÖÐÒ©Ô¤·ÀÍ·Í´
Èç¹ûÄãµÄͷʹƵ·±·¢×÷£¬¶øÇÒÈ·¶¨²»ÊÇÓɼ²²¡Òý·¢µÄ£¬¾Í¿ÉÒÔÈÕ³£ÔÚ¼ÒÀï³ÔһЩԤ·ÀÍ·Í´·¢×÷µÄÖÐÒ©£¬±È½ÏÍƼöµÄÓГ´¨ÜºËØ”¡¢“ÑøÉúÇåÄÔ¿ÅÁ£”¡¢“ÕýÌìÍ蔵ȵȣ¬µ«Òª×¢Ò⣬ѪѹƫµÍµÄÈ˲»ÄܳԓÑøÉúÇåÄÔ¿ÅÁ£”£¬ÒòΪËü±¾Éí»¹ÓнµÑ¹µÄ¹¦ÄÜ¡£
±£³Ö¹æÂɵÄÉú»î×÷Ï¢
ÕâÒ»µã¶ÔÑøÉúºÜÖØÒª£¬¶ÔÔ¤·ÀÍ·Í´¸ü¼ÓÖØÒª£¬Èç¹ûÄã³£³£Í·Í´£¬½¨ÒéÄã´ÓÕâÒ»µã¿ªÊ¼×öÆ𣬰´Ê±Ë¯¡¢°´Ê±Æ𣬻á´ó´ó½µµÍÄãÍ·Í´·¢×÷µÄ¸ÅÂÊ£¬µ±È»£¬Èç¹ûÄÄÒ»ÌìÄãͻȻ´òÆÆÁ˹æÂÉ£¬Í·Í´»ù±¾ÉϾÍÌÓ²»µôÁË¡£
±£³ÖÖܱ߻·¾³ÊæÊÊ
³¤ÆÚ´¦ÓÚÈÃ×Ô¼º²»ÊæÊʵĻ·¾³ÖÐÒ²»áÔì³ÉÇéÐ÷½¹ÂǺͽôÕÅ£¬ÓÕ·¢Í·Í´£¬Ò»µ©ÕâЩ²»ÊæÊʵÄÇé¿ö½â³ýÁË£¬Í·Í´Ò²×ÔÈ»¾Í»á»º½âÁË¡£±ÈÈçÒª³£³£¿ª´°Í¸Æø£¬±ÜÃâÊÒÄÚÑõÆø¹©¸ø²»×ã;ÁôÐÄÖÜΧÓÐûÓеçÁ÷»òµç´ÅÒýÆðµÄ¸ßƵÒô;È¥³ý´Ì±ÇÆøζ£¬Ì«´Ì±ÇµÄÏãÆøºÍ³ôÆø¶¼»áÈÃÈ˽¹ÂǽôÕÅ¡£
Èþ±×µ±£³ÖÇáËÉ
¾±×µÊÇ·ñÇáËÉÊæÊÊÔںܴó³Ì¶ÈÉϾö¶¨×ÅÍ·Í´ÊÇ·ñ·¢Éú£¬Èç¹û¼ç¾±²¿³¤Ê±¼ä±£³Ö½ôÕÅ£¬¾±×µ³öÏÖ²»ÊʵĻ°£¬ºÜÈÝÒ×Ôì³ÉÍ·Í´£¬ËùÒÔ²»¹ÜÊÇ´Ó¾±×µ±£½¡µÄ½Ç¶ÈÀ´Ëµ£¬»¹ÊÇ´Ó»º½âºÍÔ¤·ÀÍ·Í´µÄ½Ç¶ÈÀ´Ëµ£¬¶¼½¨Òé´ó¼Òÿ¹¤×÷1Сʱ¾ÍÆðÉí×߶¯×߶¯£¬·ÅËɺͻһϼç°òºÍ²±×Ó¡£ÓÈÆäÊÇÕ¬ÄÐլŮÃÇ£¬Ò»Ìì¶ÔÕâµçÄÔ¶¼²»¶¯£¬Æäʵ¶Ô²±×ÓÓкܴóËðÉË¡£
Ô¶ÀëÈÃÄãÍ·Í´µÄʳÎï
Í·Í´²¢²»ÄÜÒÀ¿¿Ê³ÁÆÀ´¸ÄÉÆ£¬µ«µÄÈ·ÓÐЩʳÎï±»Ö¤Ã÷»áÓÕ·¢Í·Í´£¬±ÈÈ翧·È¡¢ÌðʳºÍÑ̲ݣ¬µ±È»ºÈ¾Æ¹ýÁ¿ÊÇÒ»¶¨»áÔì³ÉÍ·Í´µÄ£¬Èç¹ûÄãÊÇÈÝÒ×Í·Í´µÄÈË£¬½¨ÒéÄãÔÚÈÕ³£Éú»îÖо;¡Á¿Ô¶ÀëÕâЩʳÎ“ÈDz»Æð”×Ü“¶ãµÃÆð”°É¡£
¾ÆÚÍ·ÌÛÔõô»º½â
ÖÐÒ©µ÷Àí¾ÆÚÍ·ÌÛ
1¡¢×¢ÒâÉú»î¹æÂÉ£¬±ÜÃâÀÍÀÛ¼°¾«Éñ½ôÕÅ¡£
ÌåÖʽÏÈõÕߣ¬Ó¦¼ÓÇ¿ÌåÖʶÍÁ¶£¬Ô˶¯Äܵ÷½ÚºÍ¸ÄÉÆ´óÄÔµÄÐË·ÜÓëÒÖÖƹý³Ì£¬µ÷Õû´óÄÔ¹¦ÄÜ£¬µ÷½ÚÉúÎïÖÓ£¬¼á³Ö³¤ÆÚ¶ÍÁ¶£¬ÄÜÔöÇ¿ÌåÖÊ£¬×ÔÖ÷Éñ¾µÄµ÷½Ú¹¦ÄÜÔöÇ¿£¬Ê¹Ö²ÎïÉñ¾¹¦ÄÜÎÉÂÒÒýÆðµÄ¹¦ÄÜÐÔ¼²²¡»Ö¸´¡£
2¡¢ÔçÍíÒ»±ÑøÉú²è£¬¿ÉÒÔÈÃÅ®ÐÔÅóÓѸæ±ð¾ÆÚÇ°ºóËù³öÏÖµÄÍ·Í´¡£
¿É¸ù¾Ý×ÔÉíµÄ½¡¿µ×´¿ö¸ÄÁ¼£¬°´ÕÕ´ºÑø¸Î¡¢ÏÄÑøÐÄ¡¢ÇïÑø·Î¡¢¶¬ÑøÉöµÄÔÔòÅäÁÏ¡£
¢Ù¡¢Å¨Â̲è1±ÒûÓã¬ÊÊÓÃÓھǰͷʹ¡£
¢Ú¡¢ÜÎÔæ²è£¬ÊÊÓÃÓھǰ¸¡Öס¢Ö«À䡢ƣ¾ë¡£²ÄÁÏ£º»ÆÜÎ5Ç®¡¢ºìÔæ8ö(È¥ºË)¡£ÖÆ·¨£ºÇåË®3Í룬ìÒÖÁ1ÍëÒûÓá£
3¡¢×ÔÎÒ°´Ä¦¡£ÓÃË«ÊÖÖÐÖ¸°´Ì«ÑôѨתȦÈà°´£¬Í·Í´¿ÉÒÔ¼õÇá¡£ÊáĦʹµã£º½«Ë«ÊÖµÄÊ®¸öÖ¸¡£
4¡¢ºÈÌðÒûÁÏÔ¤·À¾ÆÚÍ·Í´¡£
5¡¢»§ÍâÉ¢²½£¬¿Éµ÷½ÚÇéÐ÷£¬¼õÇáѹÁ¦¡£ÎÞÂÛ¹¤×÷¶à棬¶¼Òª³éЩʱ¼äµ½»§ÍâÎüÊÕÐÂÏÊ¿ÕÆø£¬Ô¶Àë·³ÏùµÄ¶¼ÊУ¬ÈÃÇéÐ÷ÓëѹÁ¦µÃµ½Ê滺¡£
6¡¢ÍÆÄ㬲»¶ÏÓüâÍ·Êá×ÓÊáÀíͷƤ£¬¿É¸ÄÉÆÄÔ²¿¹©Ñª£¬´Ù½øѪҺµÄͨ³©Ñ»·¡£¶øÇÒÐèÒª¾³£×ö£¬ÎªÄãµÄ½¡¿µ×ÅÏ룬ǧÍò±ð͵ÀÁŶ¡£
»º½â·½Ê½ºÈÌðÒûÁÏ
ÌÇ·Ö¿É¿ìËÙµØÔö¼ÓÈËÌåµÄѪÌǺ¬Á¿£¬¶øÒûË®¿É¼Ó´ó»úÌåµÄѪÈÝÁ¿£¬¸ÄÉÆÄÔ²¿µÄȱѪ¡£ËùÒÔ£¬ÔÚÌÛʹʱ£¬¸ø×Ô¼ºÒ»±ÌðÄÌ»òÊǹûÖ£¬¶¼ÓÐÖúÓÚ»º½âÒòÄÔѪ¹ÜÀ©ÕÅ£¬Ñ¹ÆÈÉñ¾¶øÒýÆðµÄÆ«Í·Í´¡£
ÈÈ·ó
ÓÃÒ»ÅèÈÈË®½þÅÝË«ÊÖ£¬²¢ÓÃÈÈë½í·óÓÚÍ·²¿£¬Ã¿´Î30·ÖÖÓ¡£
Òûʳ
ÒûʳÁÆ·¨Ö÷ÒªÊǺÈÌðÒûÁÏ£¬ÒòΪÌÇ·Ö¿ÉÒÔ¿ìËÙµØÔö¼ÓÈËÌåµÄѪÌǺ¬Á¿£¬¶øÒûË®¿É¼Ó´ó»úÌåµÄѪÈÝÁ¿£¬¸ÄÉÆÄÔ²¿µÄȱѪ¡£ËùÒÔ£¬¾ÆÚͷʹʱ£¬²»·Á¸ø×Ô¼ºÀ´Ò»±ÌðÄÌ»òÊǹûÖ¡£
Ô˶¯ÁÆ·¨
Òª¶à×öÔ˶¯£¬ÒòΪÔ˶¯¿ÉÒÔ°ïÖúÈËÃÇÅŽâ½ôÕÅÓëѹÁ¦£¬ÊÇÔ¤·À¾ÆÚÍ·Í´µÄÓÐЧ·½·¨Ö®Ò»¡£³ýÁËÔ˶¯Ö®Í⣬Ñô¹â¶ÔÔ¤·À»òÏû³ý¾ÆÚÍ·Í´ÓкܺõÄЧ¹û¡£
µ÷ÕûÐÄ̬
Ñо¿±íÃ÷£¬Ñ¹Á¦Ôì³ÉµÄÐÄÀíÓ¦¼¤¿ÉÒý·¢Æ«Í·Í´¡¢¼¡½ôÕÅÐÔÍ·Í´µÈ¶àÖÖÉíÐļ²»¼¡£ËùÒÔ£¬Å®ÐÔÔÚÔ¾ÆÚ¼äÒ»¶¨Òªµ÷ÕûºÃ×Ô¼ºµÄÐÄ̬£¬±£³ÖÁ¼ºÃµÄÐÄ̬£¬ÓÐÖúÓÚ»º½â¾ÆÚÍ·Í´¡£
¾ÆÚÍ·ÌÛµÄÔÒò
ÄÚ·ÖÃÚ
70%µÄÆ«Í·Í´·¢ÉúÔÚÅ®ÐÔ¾ÆÚÇ°ºó£¬½ü3/4µÄÆ«Í·Í´»¼ÕßÊÇÅ®ÐÔ¡£ËùÒÔÓÐÀíÓÉÈÏΪ¼¤ËصIJ¨¶¯ÊÇÔì³ÉÕâÒ»ÏÖÏóµÄÖØÒªÔÒòÖ®Ò»¡£
¾ÆÚÍ·Í´ÓëѪÇåÖеĴƶþ´¼(Ò»ÖÖÅ®ÐÔ¼¤ËØ)Ũ¶È±ä»¯Óйء£ÔÚÔ¾ǰºó£¬ÑªÇåÖеĴƶþ´¼Å¨¶È½µµÍ£¬´Ó¶øÒýÆðѪ¹ÜÕÅÁ¦µÄ±ä»¯£¬Ê¹Ò»²¿·Ö¶Ô´ËÃô¸ÐµÄ»¼Õß·¢ÉúÍ·Í´¡£Ô¾ºó£¬ÑªÇåÖдƶþ´¼Å¨¶È»Ø¸´ÖÁÕý³££¬²¡È˵ÄÍ·Í´Òà¿É»º½â»òÕßÏûʧ¡£
µ«ÊÇ£¬ÁÙ´²Éϳ£¼ûµÄ¾ÆÚÍ·Í´£¬È´ºÍÄÚ·ÖÃÚÎÉÂÒ½ôÃÜÏàÁ¬¡£ÏÖʵÉú»îÖУ¬Å®ÐÔÔÚ¹¤×÷ʱÄÑÃâÓöµ½Ò»Ð©²»Ë³ÐĵÄÊ»òһЩ¼¬ÊÖµÄÎÊÌ⣬¼ÓÉÏÏÖ´ú¶¼ÊнôÕŵÄÉú»îºÍ¹¤×÷ѹÁ¦£¬Ê¹´óÄÔÉñ¾´¦ÓÚ½ôÕÅ״̬¡£¾«ÉñÆ£·¦¡¢È±ÉÙÔ˶¯¡¢Ë¯Ãß²»×㣬ÉõÖÁ»¹ÓÐЩŮÐÔ£¬ÒòΪ¼õ·Ê³¤Ê±¼ä²»³Ô¶«Î÷¡£ÕâЩ²»ºÃµÄÉú»îÏ°¹ß£¬¶¼¿ÉÄܻᵼÖÂÄÚ·ÖÃÚÎÉÂÒ£¬½ø¶øÒý·¢¾Ç°×ÛºÏÕ÷¡£
´ÓÖÐÒ½½Ç¶È£¬¿ÉÒ԰ѾÆÚÍ·Í´³ÆΪ¾ÐÐÍ·Í´¡£ÊÇÓɳ¤ÆÚÉú»îÏ°¹ß²»Á¼»òÕßÇéÐ÷²»Îȶ¨ÒýÆðµÄ£¬Ëü»áµ¼ÖÂÌåÄÚ¶¾Ëس¤ÆÚÓÙ»ý£¬¶¾ËؽøÈëѪ¹Ü£¬ÒýÆðѪ¹ÜÀ©ÕÅ£¬´Ó¶øÔì³ÉÍ·Í´¡£
¹ýÃôʳÎï
ÔÚÈÕ³£Éú»îÖУ¬Óв¿·ÖʳÎï¿ÉÒýÆðµÖ¿¹Á¦½ÏÈõÕßÆ«Í·Í´£¬ÉõÖÁÓÐЩʳÎï»áÈÃÆ«Í·Í´ÕßÌåÄÚµÄѪ¹Ü»òÉñ¾Æð±ä»¯£¬×¨¼ÒÃÇΪÎÒÃÇÌṩÁËÕâ·½ÃæµÄ×ÊѶ£¬Ö÷ÒªÈçÏ£º
ÈéÖÆÆ·£º°üÀ¨ÍÑÖ¬»òȫ֬ţÄÌ¡¢ÑòÄÌ¡¢ÈéÀÒ¡¢ÓÅÀÒÈéµÈ;
ÇÉ¿ËÁ¦£ºÇÉ¿ËÁ¦²»½öÈÝÒ×·¢ÅÖ£¬Ëüº¬ÓиÉÀÒ°±£¬ÕâÊÇÒýÆðÆ«Í·Í´µÄÖ÷Òª¿ÉÒÉÎï;
ÈâÀࣺ°üÀ¨Å£Èâ¡¢ÖíÈâ¡¢ÓãÈâ¼°»ð¼¦ÈâµÈ;
Ë®¹û£º°üÀ¨¸ÌéÙÀࡢƻ¹û¡¢Ï㽶;
СÂ󣺰üÀ¨¾«ÖÆÃæ°ü¡¢Ãæʳ;
ÒûÁÏ£ºÄ³Ð©ÒûÁϺÍÌí¼ÓÎïÒ²¿ÉÄÜÒýÆð¾ÆÚÆ«Í·Í´£¬°üÀ¨º¬¾Æ¾«µÄÒûÁÏÈç¸÷ÖÖ¸ßŨ¶È°×¾Æ¼°ºìÆÏÌѾÆ;º¬¿§·ÈÒòµÄÒûÁÏÈ翧·È¡¢¿ÉÀֺͲ衣Èç¹ûÿÌìÒûÓú¬´óÁ¿¿§·ÈÒòµÄÒûÁÏ£¬È˵ÄѪ¹Ü½«À©ÕÅ£¬ÈÝÒ×ÒýÆð¾ÆÚÆ«Í·Í´¡£
´ËÍ⻹Óк˹ûÀ༰ÓñÃס¢Ñó´Ð¡¢Þ¬ÇÑ¡¢»¨ÉúµÈ¡£
¾«ÉñѹÁ¦
ְҵŮÐÔÒ×Í·Í´Å®ÐÔÔÚ¹¤×÷ÖÐÄÑÃâÓöµ½Ò»Ð©²»Ë³ÐĵÄÊ»òһЩ¼¬ÊÖµÄÎÊÌ⣬¼ÓÉÏÏÖ´ú¶¼ÊнôÕŵÄÉú»îºÍ¹¤×÷ѹÁ¦£¬Ê¹´óÄÔÉñ¾´¦ÓÚ½ôÕÅ״̬£¬ÓÐʱÇéÐ÷µÍÂä¡¢¼«¶ÈÆ£·¦ÓÖȱÉÙÔ˶¯£¬Ë¯Ãßʱ¼ä¹ý³¤£¬Éú»îûÓйæÂÉ£¬ÓÐʱ³¤Ê±¼ä²»³Ô¶«Î÷£¬ÓÐʱÀÇÍÌ»¢Ñʵȵȵ¼Ö¾ÆÚÆ«Í·Í´¡£
¸ÐðͷÌÛÔõô»º½â
¸ÐðͷʹÔõô°ì£¿¿ÉÒÔÊÔÊÔ¶Ô¸¶¸ÐðµÄÊ®¶þÖÖÎäÆ÷£º
1¡¢ÈÈË®ÅݽÅ
ÿÍíÓýÏÈȵÄË®(ζÈÒÔÈȵ½²»ÄÜÈÌÊÜΪֹ)ÅݽÅ15·ÖÖÓ£¬Òª×¢ÒâÅݽÅʱˮÁ¿ÒªÃ»¹ý½ÅÃ棬ÅݺóË«½ÅÒª·¢ºì£¬²Å¿ÉÔ¤·À¸Ðð¡£
2¡¢Éú³Ô´ó´Ð
Éú³Ô´ó´Ðʱ£¬¿É½«ÓÍÉÕÈȽ½ÔÚÇÐϸµÄ´ÐË¿ÉÏ£¬ÔÙÓëÆäËü²ËÁ¹°è³Ô£¬²»½ö¿É¿Ú£¬¶øÇÒ¿ÉÒÔÔ¤·À¸Ðð¡£
3¡¢ÑÎË®Êþ¿Ú
ÿÈÕÔçÍí¡¢²ÍºóÓõÑÎË®Êþ¿Ú£¬ÒÔÇå³ý¿ÚÇ»²¡¾ú¡£ÔÚÁ÷¸ÐÁ÷ÐеÄʱºò¸üӦעÒâÑÎË®Êþ¿Ú£¬´Ëʱ£¬ÑöÍ·º¬ÊþʹÑÎË®³ä·Ö³åÏ´Ñʲ¿Ð§¹û¸ü¼Ñ¡£
4¡¢ÀäˮԡÃæ
ÿÌìÏ´Á³Ê±ÒªÓÃÀäË®£¬ÓÃÊÖÞäÒ»Åõˮϴ±Ç¿×£¬¼´Óñǿ×ÇáÇáÎüÈëÉÙÐíË®(×¢ÒâÎðÎüÈë¹ýÉîÒÔÃâǺ×Å)ÔÙß©³ö£¬·´¸´¶à´Î¡£
5¡¢°´Ä¦±Ç¹µ
Á½ÊֶԴ꣬ÕÆÐÄÈȺó°´Ä¦ÓÏãѨ(λÓڱǹµÄÚ¡¢ºáƽ±ÇÍâÔµÖеã)Ê®Óà´Î£¬¿ÉÒÔÔ¤·À¸Ðð¼°ÔÚ¸Ððºó¼õÇá±ÇÈûÖ¢×´¡£
6¡¢±Ç×Ó²å´Ð
¸Ððºó±Ç×Ó²»Í¨ÆøÔõô°ìÄØ£¿¿ÉÒÔ˯¾õʱÔÚÁ½¸ö±Ç¿×ÄÚ¸÷Èû½øÒ»ÏÊ´ÐÌõ£¬3СʱºóÈ¡³ö£¬Í¨³£Ò»´Î¿ÉÓú£ºÊ×ÏÈ£¬´ÐÌõҪѡÔñ´ÖÒ»µã£¬Ï¸ÁË£¬Ò»ÊÇÒ©Á¦Ð¡;¶þÊÇÈÝÒ×ÎüÈë±ÇÇ»É£¬²»Ò×È¡³ö;Æä´Î£¬Èô»¼ÕߵıÇÇ»½Ó´¥ÏʴйýÃô£¬¿ÉÔÚ´ÐÌõµÄÍâÃæ°üÉÏÒ»²ã±¡±¡µÄÒ©ÃÞ¡£
7¡¢°×¾Æ²ÁÉí
ÓÃÍÇ®¡¢Ó²±ÒµÈ¹â»¬Ó²ÎïÕº°×¾Æ£¬Çá¹ÎÇ°ºóÐØ¡¢Çú³Ø¼°ÏÂÖ«ÇúÎÑ´¦£¬Ö±ÖÁƤ·ô·¢ºì·¢ÈÈ£¬È»ºóºÈÒ»ÍëÈȽªÌÇË®£¬Ô¼15·ÖÖÓºó±ã´óº¹ÁÜÀì¡£º¹ºóÖÜÉíÇáËÉÊæÊÊ£¬´ËʱעÒâÃâÊܷ纮£¬¸ÐðºÜ¿ìȬÓú¡£
8¡¢¿ÉÀÖÖó½ª
Ïʽª20ÖÁ30¿Ë£¬È¥Æ¤ÇÐË飬·ÅÈëÒ»´óÆ¿¿É¿Ú¿ÉÀÖÖУ¬ÓÃÂÁ¹øÖ󿪣¬ÉÔÁ¹ºó³ÃÈȺÈÏ£¬·ÀÖÎÁ÷¸ÐЧ¹ûÁ¼ºÃ¡£
9¡¢ºôÎüÕôÆû
³õ·¢¸Ððʱ£¬ÔÚ±Öе¹È뿪ˮ£¬¶Ô×ÅÈÈÆø×öÉîºôÎü£¬Ö±µ½±ÖÐË®Á¹ÎªÖ¹£¬Ã¿ÈÕÊý´Î£¬¿É¼õÇá±ÇÈûÖ¢×´¡£
10¡¢ÈÈ·ç´µÃæ
¸Ðð³õÆðʱ£¬¿ÉÓõ紵·ç¶Ô×ÅÌ«ÑôѨ´µ3ÖÁ5·ÖÖÓÈȷ磬ÿÈÕÊý´Î£¬¿É¼õÉÙÖ¢×´£¬¼ÓËÙȬÓú¡£
11¡¢ËâÄà·äÃÛ
½«µÈ·ÝµÄËâÄàÓë·äÃÛ»ìÔȺó£¬Óð׿ªË®ËÍ·þ£¬Ã¿´ÎÒ»ÌÀ³×£¬Ã¿Ìì4ÖÁ6´Î£¬¶ÔÖÎÁÆÁ÷¸ÐÓмÑЧ¡£
12¡¢ÏãÓÍ°èµ°
½«Ò»Á½ÏãÓͼÓÈȺó´òÈëÒ»Ïʼ¦µ°£¬ÔÙ³å½ø·ÐË®½ÁÔÈ£¬È»ºó³ÃÈȺÈÏ£¬ÔçÍí¸÷·þÒ»´Î£¬2ÖÁ3Ìì±ã¿ÉÖκøÐðÓúºóµÄ¿ÈËÔ¡£
µ«Èç¹û¸ÐðºÃÁËÍ·Í´È´²»¼ûºÃתµÄ»°¿ÉÒÔºÈÈJÄþ²èÀ´½â¾ö¡£ÈJÄþ²èÖк¬ÓÐÈâ¹ð¡¢°×ÜÆ¡¢É£Ò¶µÈ³É·Ö£¬°×ÜÆìî·çʪ£¬»îѪÅÅŧ£¬Éú¼¡Ö¹Í´£¬ÄܺܺõĸÄÉÆÍ·Í´Í·Í´£¬¶øÇÒ´¿ÖÐÒ©ÖÆÒ©£¬ÎÞ¸±×÷Ó㬿ÉÒÔ·ÅÐÄÒûÓá£
ÖÎÁƸÐðͷÌÛµÄÆ«·½
Æ«·½Ò»£ºÉñÏÉÖàÖη纮¸Ðð
ÔÁÏ£ºÅ´Ã×100¿Ë£¬´Ð°×¡¢Éú½ª¸÷20¿Ë£¬Ê³´×30ºÁÉý¡£
×ö·¨
ÏȽ«Å´Ã×Öó³ÉÖ࣬ÔٰѴнªµ·ÀÃÏÂÖàÄڷкóÖó5·ÖÖÓ£¬È»ºóµ¹Èë´×£¬Á¢¼´Æð¹ø¡£³ÃÈÈ·þÏ£¬ÉÏ´²¸²±» ÒÔÖúÒ©Á¦¡£15·ÖÖÓºó±ã¾õµÃθÖÐÈÈÆøÉýÌÚ£¬ÒÅÌå΢Èȶø³öСº¹¡£Ã¿ÈÕÔçÍí¸÷1´Î£¬Á¬·þ4´Î¼´Óú¡£·¢±í½â¶¾£¬Çý·çÉ¢º®¡£ÖÎÍâ¸Ð³õÆðÖÜÉíÌÛÍ´£¬¶ñº®ÅÂÀäÎÞº¹£¬Âö½ô£¬ÆäЧÉõ¼Ñ¡£ÓÐÈËдʫÔÞÔ»£º “Ò»°ÑÅ´Ã×Öó³ÉÖ࣬7¸ö°×´Ð7Ƭ½ª£¬ÖóÊì¶ÔÈë°ë±´×£¬ÉË·ç¸Ðð±£°²¿µ¡£”×¢£º·çÈȸÐð²»ÒË·þ
Æ«·½¶þ£ººúÂܲ·ÌÀ·¢º¹
Ï´¾»£¬ÇÐË飬¼åÌÀ¡£ÈÈÒû¡£·¢º¹½â±í¡£ÖθÐð£¬Î·º®Ðè·¢º¹¡£ºúÂܲ·ÌÀ·¢º¹×÷ÓÃÇá΢¶ø³ÖÐø£¬ÎÞ¹ý¶ÈÖ®±×¡£
Æ«·½Èý£º²ÝÓãÌÀÖÎÉË·ç±ÇÈû
²ÝÓã(ÇàÓã)Èâ150¿Ë£¬Éú½ªÆ¬25¿Ë£¬Ã×¾Æ100¿Ë¡£ÓðëÍëË®Öó·Ðºó£¬·ÅÈëÓãÈâƬ£¬½ªÆ¬¼°Ã׾ƹ²ìÀÔ¼30·ÖÖÓ£¬¼ÓÑε÷ζ¡£³ÃÈÈʳ£¬Ê³ºóÎÔ´²¸Ç±»È¡Î¢º¹¡£Ã¿ÈÕ2´Î¡£×¢Òâ±Ü·çº®¡£½â±íÉ¢º®£¬Êè·çֹʹ¡£ÓÃÖθÐð£¬Ö¢¼ûηº®·¢À䣬ͷʹÌå¾ë£¬±ÇÈû²»Í¨µÈ¡£
Æ«·½ËÄ£º´Ð½ª¶¹ôùÖÎÉË·ç¸Ðð
´Ð°×5¸ù£¬½ª1Ƭ£¬µ¶¹ôù20¿Ë¡£ÓÃÉ°¹ø¼ÓˮһÍë¼åÖó¡£³ÃÈȶٷþ£¬È»ºóÎÔ´²¸Ç±»·¢º¹£¬×¢Òâ±Ü·çº®¡£½â¶¾Í¸±í£¬½â¶¾Í¨Ñô¡£ÓÃÓÚ¸Ðð³õÆð£¬Ö¢¼û±ÇÈû£¬Í·Í´£¬Î·º®£¬ÎÞº¹µÈ¡£
Æ«·½Î壺ÎåÉñÌÀ·¢º¹½â±í
¾£½æ£¬ËÕÒ¶(ÖÐÒ©µêÓÐÊÛ)¸÷10¿Ë£¬²èÒ¶6¿Ë£¬Ïʽª10¿Ë£¬ºìÌÇ30¿Ë¡£ÏÈÒÔÎÄ»ð¼åÖ󾣽棬ËÕÒ¶£¬²èÒ¶£¬Éú½ª£¬15-20·ÖÖӺ󣬼ÓÈëºìÌÇ´ýÈÜ»¯¼´³É¡£Ã¿ÈÕ2´Î£¬Á¿²»¾Ð¡£·¢É¢·çº®£¬ìî·çֹʹ¡£Öη纮¸Ðð£¬Ö¢¼ûηº®£¬ÉíÍ´£¬ÎÞº¹µÈ¡£Èç°éÓпÈËÔ̵ʢ¿É¼ÓéÙƤ10¿Ë(ÏÊÆ·¼Ó±¶)¡£
Æ«·½Áù£º¿Úº¬Éú´óËâÖθÐð
Éú´óËâ1°ê(ȥƤ)¡£½«Ëâ°êº¬ÓÚ¿ÚÖУ¬Éú½òÔòÑÊÏ£¬Ö±ÖÁ´óËâÎÞζʱ͵ô£¬Á¬Ðø3°ê¼´¿É×àЧ¡£ÐÁνâ±í£¬½â¶¾É±¾ú¡£ÓÃÓÚ¸Ðð³õÆð£¬Ö¢¼û±ÇÁ÷ÇåÌ飬·çº®¿ÈËԵȡ£
Æ«·½Æߣº°×ºú½·ÈÈÌÀÃæÖθÐð
°×ºú½·Ä©£¬´Ð°×¸÷ÊÊÁ¿¡£ÖóÈÈÌÀÃæÌõÒ»Í룬¼ÓÈë´Ð°×¼°ºú½·Ãæ°èÔÈ¡£³ÃÈȳÔÏ£¬¸Ç±»¶øÎÔ£¬º¹³ö¼´Óú¡£ÐÁνâ±í£¬Ïû̵½â¶¾¡£Öη纮Ϯ±íÒýÆðµÄ¸Ðð¡£
Æ«·½°Ë£º¸É°×²Ë¸ùÌÀÖθÐð
¸É°×²Ë¸ù1¿é£¬ºì¿·50¿Ë£¬½ª3Ƭ¡£¼ÓË®¹²¼åÌÀ¡£ÈÕ·þ3´Î¡£ÇåÈÈÀûÄò£¬½â±í¡£Öη纮¸Ðð¡£
Æ«·½¾Å£º±ùÌǼ¦µ°ÖθÐð
¼¦µ°1¸ö£¬±ùÌÇ30¿Ë¡£½«¼¦µ°´òÆÆ£¬Í¬µ·ËéµÄ±ùÌÇ»ìºÏµ÷ÔÈ¡£ÁÙ˯ǰÓÿªË®³å·þ£¬È¡Î¢º¹¡£ÑøÒõÈóÔÇå·ÎÖ¹¿È¡£ÖθÐð£¬Ö¢¼ûÁ÷ÇåÌ飬¿ÈËÔ£¬·¢ÀäµÈ¡£¶ÔС¶ùÁ÷±ÇѪÒàÓÐЧ¡£
Æ«·½Ê®£ºµÎ´ó°×Âܲ·ÖÖθÐðͷʹ
½«´ó°×Âܲ·Ï´¾»£¬µ·ÀÃÈ¡Ö¡£µÎÈë±ÇÄÚ£¬Öθ÷ÖÖÍ·Í´;ÒûÓã¬ÖÎÖз硣ÖθÐðͷʹ£¬»ðÈÈÍ·Í´£¬ÖÐÊîÍ·Í´¼°ÖзçÍ·Í´µÈ¡£
ºÈ¾ÆºóÍ·ÌÛÔõô»º½â
°´Ä¦Í·²¿
¶ÔÍ·²¿½øÐÐÁ¦¶ÈÊÊÖеݴĦ£¬ÊÇ»º½âÆ«Í·Í´µÄÓÐЧ·½·¨¡£Ì«ÑôѨÊÇÆ«Í·Í´°´Ä¦µÄÖØҪѨµÀ£¬Äã¿ÉÒÔÓÃʳָÀ´°´Ñ¹£¬¿ÉÒÔÓÃÈÍ·ÔÚÌ«ÑôѨµ½·¢¼Ê´¦ÇáÇáÀ´»Øת¶¯°´Ä¦¡£
ʳÎïÁÆ·¨
1.Òû·þ°×Âܲ·Ö
È¡À´Éú°×Âܲ·Á½½ï£¬Ï´¾»Õ¥Ö£¬ÉÔ¼ÓÈȺó½«ÖÒûÏ£¬Ã¿´ÎÒ»²èÖÑ£¬10·ÖÖÓÒ»´Î£¬Èý´Î±ã¿É½âÈ¥¾ÆÆø¡£
2.³Ô´ó°×²ËÐÄ
È¡³ö´ó°×²ËÐÄÇгÉϸ˿£¬Ò»¸ö²»¹»¾ÍÈ¡Á½¸ö£¬¼ÓÉÙÁ¿°×ÌǺͰ״װèÔȺóëç×ÕÈýÎå·ÖÖÓ±ã¿É³ÔÏ£¬´Ë·¨¿ÉÒԺܿì½â¾Æ¡£
3.·þÇÛ²ËÖ
½«¼ÒÀïµÄÏÊÇÛ²ËÁ½½ïÏ´¾»ÇÐËéÕ¥Ö£¬µ±²èºÈ£¬ Á¬ÐøºÈÈý´Î(¸ô5·ÖÖÓ)£¬´ËֶԾƺóÍ·Í´ÄÔÕÍÁ³³±ºìÓÐÌØЧ¡£
4.ÒûÏÊéÙƤˮ
2Á½ÏÊéÙƤ¼ÓÒ»½ïË®Öó·Ð£¬ÔÙ¼Ó½øÉÙÁ¿Ï¸Ê³ÑÎÒ¡ÔȺ󵱲èºÈ£¬Ò»´ÎÒ»²èÖÑ£¬5·ÖÖÓÔÙÒû£¬Èý´Î±ã¼ûЧ¹û¡£
5.ºÈÂ̶¹Ö
È¡Â̶¹2Á½£¬¼ÓË®ÊÊÁ¿£¬ÖóÊìºóÒû·þ£¬Á¬ÌÀ´ø¶¹Ò»ÆðÒû¡£Èç¹û½«Â̶¹µ·ËéÓÿªË®³å·þÒ²Óнâ¾ÆЧ¹û¡£
6.¾ÆºóÒû¼¸±ÓÅÖÊ·äÃÛË®
Ëü²»½ö»áʹͷʹͷÔεĸоõÖð½¥Ïûʧ£¬¶øÇÒ¿ÉÒÔʹÄãºÜ¿ìÈë˯£¬µÚ¶þÌìÔ糿Æ𴲺óÒ²²»»áÍ·Í´¡£
ÆäËû
1¡¢ÓÉÓھƾ«»áʹÌåÄÚµÄϸ°ûÍÑË®£¬¹ÊÔÚ˯ǰӦ²¹³ä´óÁ¿µÄË®£¬ÐѺóÔÙ²¹³äÒ»´Î£¬ÓÐÖú»º½âÍÑË®ÒýÆðµÄ²»ÊÊ£¬²¢¼ÓËپƾ«ÅųöÌåÍâ¡£
2¡¢ÔÚÌÛÍ´µÄÍ·ÉÏ·ÅÉϱù´ü£¬»òÒÔÀäË®½þ½Å£¬½«Í·²¿ÑªÒº´øÒýÖÁ×㲿£¬¾ùÊÇÖÎÁƾƺóÍ·Í´µÄÁ¼·½¡£
3¡¢ÀûÓñ¡ºÉÓÍäãºÍ¾Æ¾«²ÁÔÚÌ«ÑôѨÉÏ£¬»òÑ¡ÔñÆäËûÏãÁÏÓÍÈçÞ¹Ò²ݡ¢èñÊ÷ÓͺÍÃÔµüÏãµÈ£¬¿ÉÓÐЧ磻ºËÞ×íʱµÄÍ·Í´£¬µ«¼ÇסÕâЩ¾«»ªÓÍÊÇÓж¾µÄ£¬²»ÄÜÄÚ·þ¡£
4¡¢Ïû³ý¾ÆÆø£ºèÖ×Ó¡£èÖÈâÕº°×ÌÇ£¬¶ÔÏû³ý¾Æºó¿ÚÇ»ÖеľÆÆøÓкܴóµÄ°ïÖú¡£
5¡¢¾ÆºóÃ沿·¢ºì£ºÇÛ²ËÖ¡£ÇÛ²ËÖк¬ÓзḻµÄB×åάÉúËØÄܽâ¾Æ¾«£¬ÖÎÁƾƺó賦²»ÊÊ¡¢Ã沿·¢ºì¡£
6¡¢»º½â¾Æºó·³Ô꣺ËáÄÌ¡£ËáÄÌÄܱ£»¤Î¸ð¤Ä¤£¬ÑÓ»º¾Æ¾«ÎüÊÕ£¬ÆäÖеĸƺ¬Á¿ºÜ·á¸»£¬¶Ô»º½â¾Æºó·³ÔêÓÈÆäÓÐЧ¡£
7¡¢Ïû³ý¾ÆºóÐØÃÆ£ºÏ㽶¡£¾Æºó³Ô1-3¸ùÏ㽶£¬ÄÜÔö¼ÓѪÌÇŨ¶È£¬½µµÍ¾Æ¾«ÔÚѪҺÖеıÈÀý£¬ÄܼõÇáÐļÂÖ¢×´£¬Ïû³ýÐØ¿ÚÓôÃÆ¡£
8¡¢¾ÆºóÑáʳ£ºéÏé¡£éÏé×ԹžÍÊÇÐѾơ¢ÇåθÈÈ¡¢´Ù½øʳÓûµÄ“Á¼Ò©”£¬¼´¿ÉÖ±½ÓʳÓÃÒ²¿É¼Ó±ùÌÇìÀ·þ¡£
Ôи¾Í·ÌÛÔõô»º½â
Å®ÈËÒ»±²×Ó¶¼»á¾ÀúÒ»¶ÎΪÆÚÊ®¸öÔµÄÌØÊâʱÆÚ£¬ÕâÒ»¶Îʱ¼äÒ²ÊÇÅ®ÈË×î´àÈõµÄʱºò£¬µÖ¿¹Á¦Ò²ËæÖ®½µµÍ£¬Ò»Ð©Í¨³£ÈËÌåÄܹ»µÖ¿¹µÄ¼²²¡£¬¶ÔÓÚÔи¾À´Ëµ¶¼ÊÇÄÑÒÔµÖ¿¹µÄ¡£±ÈÈçÍ·Í´ÕâÖÖÎÊÌ⣬¶ÔÓÚÕý³£ÈËÀ´Ëµ£¬ÐÝϢһϿÉÄܾͺÃÁË£¬È»¶ø£¬¶ÔÓÚÔи¾À´Ëµ£¬¾ÍÐèÒª´ó·ÑÖÜÕÛÁË¡£
¼°Ôç²éÃ÷Í·Í´µÄÔÒò
±ÈÈç¸öÈË˯ÃßÎÊÌâ¡¢ÒûʳÎÊÌ⡢ϸ¾ú¸ÐȾµÈµÈ£¬ÕâЩ¶¼ÓпÉÄܳÉΪÔì³ÉÍ·Í´µÄÒòËØ£¬¼°ÔçµÄÈ·¶¨ÔÒò£¬²ÅÄÜÕë¶ÔÔÒò¸ø³ö½â¾ö·½·¨£¬½«Í·Í´¶ÔÔи¾¼°Ì¥¶ùµÄÓ°Ïì½µµÍµ½×îСµÄ³Ì¶È£¬·ÀÖ¹Ôи¾Í·Í´²¢·¢Ö¢µÄ·¢Éú¡£
Ïû³ýÐÄÀíÒòËØ
Í·Í´ÓÐÒ»²¿·ÖÊÇÐÄÀíÔÒòÒýÆðµÄ£¬¶ÔÓÚÇéÐ÷²»Îȶ¨µÄÔи¾À´Ëµ¸üÊÇÈç´Ë¡£Òò´Ë£¬×÷ΪÔи¾µÄ¼ÒÈË£¬Ò»¶¨Òª¸øÓèÔи¾×ã¹»µÄÐÄÀí°²Î¿£¬´¦´¦¶¼Òª°ÑÔи¾·ÅÔÚÊ×ҪλÖã¬ÈÃËýÌå»áµ½±»ÔÚºõ¡¢±»ÖØÊӵĸоõ£¬±£³ÖÒ»¸öÓä¿ìµÄÐÄÇéÊÇÖÎÁÆÒ»Çм²²¡×îºÃµÄ·½·¨¡£
ºÏÀíµ÷ÅäÔÐÆÚÓªÑø
Ôи¾ÒªÒªÌرð×¢ÒâÓªÑøµÄ¾ùºâ£¬Ë×»°Ëµ“²¡´Ó¿ÚÈ딣¬¶ÔÓÚһЩÔи¾½û¼ÉʹÓõÄʳƷ¼á¾ö²»ÄÜʳÓ㬲»¹ý¼ÇµÃÔÚÍ·Í´µÄʱºò£¬Êʵ±¶àÒûÓÃÒ»µãË®£¬ÕâÑù¿ÉÒÔ¼Ó¿ìѪҺѻ·£¬»º½âÍ·Í´Ö¢×´¡£µ±È»£¬ÎÞÂÛʲôʱºò¡¢Ê²Ã´ÑùµÄÈËȺ£¬Ê߲˺ÍË®¹û¶¼ÊǾùºâÓªÑø²»¿ÉȱÉٵġ£
±£³Ö³ä×ãÊÊÒ˵Ä˯Ãß
ºÜ¶àÔи¾ÊDz»ÓÃÉÏ°àµÄ£¬¾ø¶ÔÓгä×ãµÄ˯Ãßʱ¼ä£¬È»¶øÈ´ÐèҪѧ»á±£³ÖÊÊÒ˵Ä˯Ãߣ¬Ëæ×ÅÉúÎïÖÓºÍ×ÔÈ»»·¾³£¬“ÈÕ³ö¶ø×÷ÈÕÈë¶øÏ¢”£¬ÔçÉϵÄʱºò²»ÒªÀÁ´²£¬Æð´²È¥ºôÎüÒ»ÏÂÇ峿µÄÐÂÏʵĿÕÆø£¬Èç¹ûÓе㷸À§£¬¿ÉÒÔÊʵ±ÑÓ³¤ÎçÐݵÄʱ¼ä£¬ÍíÉÏÒ»¶¨²»Òª°¾Ò¹£¬ÔçµãÐÝÏ¢¡£
±£³ÖÕíÍ·µÄÊæÊʶÈ
¶ÔÓÚÔи¾Ë¯¾õ×ËÊÆÀ´Ëµ£¬ºÍÕý³£È˵ÄÒªÇóÊÇÒ»ÑùµÄ£¬×Ô¼ºÊæ·þÊÇ×îÖØÒªµÄ¡£´ËÍ⣬ÎÒÃÇ»¹¿ÉÒÔ½èÖúÕíÍ·µÄ°ïæÀ´Ìá¸ß˯ÃßÖÊÁ¿£¬ÕíÍ·µÄ¸ß¶È¡¢ÊæÊʶȡ¢²ÄÖʵȵÈÒòËØ£¬ÎÒÃǶ¼Òª×Ðϸ¿¼Á¿£¬ÒÔÊʺÏÔи¾×÷ΪµÚÒ»¿¼Á¿ÒòËØ¡£
¼°Ê±½øÐÐÒ©ÎïÖÎÁÆ
ËäȻ˵¶ÔÓÚÔи¾Ê¹ÓÃÒ©ÎïÊÇÒ»´ó½û¼É£¬µ«ÊÇ£¬ÔÚΣº¦µ½Ì¥¶ùµÄʱºò£¬È·ÊµÊDZØÐëµÄ£¬Ò»¶¨ÒªÔÚÒ½ÉúµÄÖ¸µ¼Ï£¬Ñ¡ÓÃÔи¾×¨ÓõÄÖÎÁÆÍ·Í´µÄÒ©Æ·£¬´ïµ½Í¬µÈÖÎÁÆЧ¹ûµÄÒ©Îï¼ÁÁ¿Ô½ÉÙÔ½ºÃ¡£
Í·²¿°´Ä¦½øÐи¨ÖúÖÎÁÆ
ÓÐЩͷʹÊÇÓÉÓÚÉñ¾ÏµÍ³»òÕßѪҺѻ·²»Á÷³©µ¼Öµģ¬Êʵ±µÄ°´Ä¦¶ÔÓÚÔи¾µÄÍ·Í´Ö¢×´ÓÐÒ»¶¨³Ì¶ÈµÄ¸ÄÉÆ£¬¶øÇÒ²»½èÖúÓÚÒ©ÎïÖÎÁÆ£¬¶ÔÓÚÌ¥¶ùµÄÓ°ÏìÓÖ¿ÉÒÔ½µµÍ×îµÍÏ޶ȣ¬ÊÇÖÎÁÆÔи¾¾ø¼ÑµÄ·½·¨¡£
·ÅËÉ×Ô¼º
Ò»³öÏÖÍ·Í´Õ÷Õ×ʱ£¬ÄǾ͸Ͻô´ò¿ª´°»§»òµ½Ñǫ̂ÉÏ´óÎü¼¸¿ÚÐÂÏÊ¿ÕÆø£¬ÔÙ»º»ºÍÂÆø£¬ÖÁÉÙÊ®·ÖÖÓ£¬Å¬Á¦ÈÃÉíÌåÿ¸öϸ°û£¬¶¼²¹³ä×ã¹»µÄÑõÆø£¬»¹¿ÉÒÔ²ÉÈ¡¾²×ø·½Ê½·ÅËÉ×Ô¼º¡£
ÈÈ·ó
ÈÈË®´ü¸÷ÈýÊ®Ãë½»Ì棬·óµÄλÖðüÀ¨ºó¾±¡¢¶îÍ·¡¢ÑÛ²¿£¬Ö±µ½Êæ·þΪֹ¡£
±ð¶ö¶Ç×Ó
ѪÌǵͻᵼÖ¼¢¶öÐÔÍ·Í´£¬ÓÐЩͷʹ¿ÉÄÜÊÇѪÌÇÆ«µÍÒýÆðµÄ£¬ºÈÍëÈÈÌÚÌÚµÄÌÀ×îÓÐЧ¹û¡£
±ÜÃâÉù¹â´Ì¼¤
ͷʹʱ£¬ËùÓÐÌýµ½µÄÉùÒô¶¼³ÉÁËÔëÒô£¬ËùÓеĹâÏ߶¼ÏԵôÌÑÛ£¬ËùÓеÄζµÀ¶¼·Ç³£ÄÑÎÅ£¬Õâʱ×îºÃÄÜÕÒ¸ö°²¾²¡¢ºÚ°µµÄ·¿¼ä¾²×ø£¬ÉõÖÁÌÉÏ£¬±ÕÑÛÐÝϢʮÎå·ÖÖÓ(±ðÍüÁ˼ÌÐøÉîºôÎü)¡£
·ÀֹʳÎï¹ýÃô
²»ÒªÊ³Óÿ§·È¡¢ÇÉ¿ËÁ¦¡¢Ñó´Ð£¬ÕâЩ¶¼»áÒýÆðÍ·Í´¡£
³å¸öÔè
¶ÔÓÚһЩƫͷʹ»¼ÕßÀ´Ëµ£¬³å¸öÁ¹Ë®ÔèÄÜѸËÙ(¼´Ê¹ÊÇÔÝʱÐÔµÄ)¼õÇáÌÛÍ´¡£Èç¹ûûÌõ¼þ³åÁÜÔ¡£¬ÄÇôÄãÒ²¿ÉÒÔÍùÁ³ÉÏÆÃЩÁ¹Ë®¡£¶ø¶ÔÓÚ½ôÕÅÐÔÍ·Í´£¬ÎÂË®ÁÜÔ¡»òÕßÅÝÎÂË®Ôè¿ÉÒÔÆðµ½»º½â×÷Óá£
²»ÒªÈÃ×Ô¼º¿Ú¿Ê
±ðÍüÁ˶àºÈË®£¬±£Ö¤ÌåÄÚË®·Ö³ä×ã¡£Èç¹ûÄãÕýÔÚ·¢×÷Æ«Í·Í´£¬²¢ÇÒ¸Õ¸ÕŻ͹ý£¬¾ÍÓ¦¸ÃС¿ÚС¿ÚµØÂýÂýºÈË®¡£
±ÜÃâÆ£ÀÍ
¾¡Á¿°²ÅÅʱ¼äÎç˯¡£Èç¹ûÄãµÄÆ«Í·Í´·¢×÷ÁË£¬Äã¿ÉÒÔÊÔÊÔÔÚ°²¾²»è°µµÄ·¿¼äÀï˯һ¾õ¡£
×öÔ˶¯
ÓÐÖ¤¾Ý±íÃ÷£¬ÓйæÂɵؽøÐÐÌåÓý¶ÍÁ¶ÄܽµµÍÆ«Í·Í´µÄ·¢×÷ƵÂʺÍÌÛÍ´³Ì¶È£¬Í¬Ê±»¹ÄܼõСÒý·¢½ôÕÅÐÔÍ·Í´µÄѹÁ¦¡£Èç¹ûÄãÈÝÒ׳öÏÖÆ«Í·Í´£¬¿ªÊ¼Ô˶¯Ê±ÒªÂýÂýÀ´£¬Í»È»µÄ¾çÁÒÔ˶¯Ò²¿ÉÄܻᵼÖ¡£
Сº¢Í·ÌÛÔõô»º½â
¼ÒÀï½ô¼±±¸ÓõÄÒ©ÏäÀï²»ÄÜÉÙÁËÖ¹ÌÛƬ£¬Èç¹ûÍ·Í´µÄ»°¡£ÕâÓ¦¸ÃÊÇ×î¿ìÖ¹Ì۵ķ½Ê½¡£µ«ÊÇ“ÊÇÒ©Èý·Ö¶¾”¡£²»Äܸøº¢×Ó¾³£·þÓÃÒ©Îï¡£
Ò»¶¨Òª¸øº¢×ÓÁô¹»³ä×ãµÄ˯Ãßʱ¼ä£¬ÒòΪ˯Ãß²»×ã¶øÒý·¢µÄÍ·Í´¸ü³£¼û¡£×¨¼Ò½¨ÒéСº¢µÄ˯Ãßʱ¼ä×îºÃÒª8¸öСʱÒÔÉÏ¡£Í·Í´µÄʱºòÒª²âÁ¿Ò»ÏÂÌåΡ£
Æ»¹û±»³ÆΪ“ÖÇ»ÛÖ®¹û”º¬ÓÐпµÈ¶àÖÖ΢Á¿ÔªËØ¡£»¹ÓлëÉíÊDZ¦µÄéÙ×ӵȡ£¶à³ÔË®¹ûÓÐÒæÓÚÉíÐĽ¡¿µ¡£
¶à¶àÈú¢×ÓÔ˶¯Ô˶¯£¬¿ÉÒÔ¾«Éñ»À·¢£¬³äÂúÑô¹ØÓ뼤Ç顣ѧϰ²ÅÄܸü½øÒ»²½¡£
Сº¢×ÓÍ·Í´µÄÖ÷ÒªÀàÐÍ
½ôÕÅÐÍÍ·Í´
ÕâÊǺ¢×ÓÖг£¼ûµÄÍ·Í´ÀàÐÍ£¬Ö¢×´ÊÇÍ·Ò»²à»òÁ½²àÒþÒþ×÷Í´(²»ÊÇ´ÌÍ´)£¬ÓÐʱºò¸Ð¾õÏñÊÇÍ·ÖÜΧ·¢½ô»òÊÇÊÜѹÁË¡£ÕâЩ֢״³£³£ÊÇÒòΪѹÁ¦¡¢½¹ÂÇ»ò¾ÚÉ¥ËùÖ£¬²»¹ý£¬Ò²¿ÉÄܺÍÉíÌå×ËÊƲ»µ±Óйء£½ôÕÅÐÍͷʹͨ³£ÔÚѧУ»ò¼ÒÀïµÄ½ôÕÅ»·¾³Ï³öÏÖ£¬µÈº¢×ÓÍæË£»ò·ÅËÉÐÝϢʱ¾Í²»ÌÛÁË¡£
Æ«Í·Í´
ÕâÖÖÍ·Í´ÍùÍùÊÇÒÅ´«ÐԵģ¬Í¨³£ÊÇÔÚº¢×Ó5¡«8ËêʱµÚÒ»´Î³öÏÖ£¬²»¹ý£¬ÈκÎÄêÁ䶼ÓгöÏÖÆ«Í·Í´µÄ¿ÉÄÜ¡£10Ë꺢×ÓÖдóÔ¼ÓÐ5%ÖÁÉÙÓйý1´ÎÆ«Í·Í´£¬²»¹ý£¬ÆäÖдó¶àÊýÔÚÇà´ºÆÚÇ°¾Í²»»áÔÙ·¸ÁË¡£Æ«Í·Í´Í¨³£ÊÇÍ·µÄÒ»²àÒ»ÕóÒ»ÕóµØÌÛ£¬³£³£»áÒòΪʹ¾¢¶ù¶ø¼ÓÖØ¡£Èç¹ûÄãµÄ±¦±¦ÓÐÆ«Í·Í´£¬ËûÒ²Ðí»á³öÏÖÇéÐ÷±ä»¯¡¢Æ¤·ô²Ô°×¡¢Æ£¾ë¡¢Ñ£ÔΡ¢ÊÓÁ¦Ä£ºý¡¢Æ«Ê³»òûÓÐθ¿Ú¡¢¶ñÐÄ¡¢Å»Í¡¢¸¹Ðº¡¢·¢ÉÕµÈÇé¿ö¡£ÓÐЩº¢×ÓÔÚÍ·Í´Ç°£¬»¹»á¿´µ½ÑÛÇ°Óй⻷(ͨ³£±»Ëµ³É²¨ÀËÏß¡¢ÉÁ¹â¡¢Ã¤µã¡¢¹Ü×´ÊÓµÈ)£¬ÓÐЩÔò¶ÔÁÁ¹âºÍÔëÒôÃô¸Ð¡£
ÄÔĤÑ×
Í·Í´³£³£ÊÇ»¼ÄÔĤÑ׵ĺ¢×Ó×îÖ÷ÒªµÄÖ¢×´¡£µ±¸²¸Ç´óÄÔ±íÃæµÄÄÔĤ·¢Ñ×£¬ÒÔ¼°ÓÉÓÚÄÔ¼¹ÒºµÄÑ»·Ëٶȼõ»º£¬Ê¹´óÄÔÊܵ½ÄÔ¼¹ÒºµÄѹÆÈ£¬¾Í»á³öÏÖÍ·Í´¡£ÄÔĤÑ׻ᵼÖ¸ßÉÕ¡¢·´¸´Å»Í¡¢Ã»ÓÐθ¿Ú¡¢Òâʶ²»Çå¡¢·¸À§¡¢¶Ô¹âÃô¸ÐµÈÖ¢×´£¬ÓÐʱºò»¹»á³¤Æ¤Õî»ò²±×ӷdz£½©Ó²¡£Ð±¿¿×Åʱ£¬±¦±¦²»ÄÜ°ÑÍ·ÏòÐØÇ°Í䣬ÒòΪÄÇÑù»áÈÃËûµÄÍ·»ò²±×Ó³öÏÖ¼¸ºõÄÑÒÔÈÌÊܵľçÁÒÌÛÍ´¡£Èç¹ûÄãµÄº¢×ÓÓÐÉÏÊöÖ¢×´£¬Ò»¶¨Òª¸Ï¿ì²¦´ò120¼±¾Èµç»°»òÁ¢¿Ì´øËûÈ¥¿´¼±Õï¡£
ÄÔÁö
ÔÚ±¦±¦Í·Í´µÄÔÒòÖУ¬³¤ÁËÄÔÁöµÄ¿ÉÄÜÐÔ¼«Ð¡£¬Ö»ÓÐ1/40£¬000¡£²»¹ý£¬Èç¹ûÄãµÄº¢×ÓÍ·Í´µÃÔ½À´Ô½À÷º¦£¬»òÕß˯¾õʱÌÛÐÑ»òÒ»´óÔç¾ÍÍ·Í´£¬ÄÇÄãÒ»¶¨Òª´øº¢×ÓÈ¥¿´Ò½Éú£¬¿´¿´ÊÇ·ñÊÇÄÔÁö¡£
ÏÖÔÚµÄСº¢×ÓµÄÉú»îÔ½À´Ô½ºÃ£¬µ«ÊÇËæÖ®¶øÀ´µÄ²¡Ö¢Ò²¶àÁË¡£×î³£¼ûµÄ¾ÍÊÇÍ·Í´²¡£¬Ð¡Ó°ÒÔÇ°Ò²ÊǾ³£ÐÔÍ·Í´¡£
ѹÁ¦ÊǺ¢×Ó¾³£·¸Í·Í´²¡µÄÒ»¸öÖØÒªµÄÔÒò£¬Ëæ×ÅÉç»áµÄ²»¶Ï½ø²½£¬º¢×ÓÉíÉϵ£×Ÿ¸Ä¸µÄÏ£Íû£¬Ñ§Ð£ÀïÀÏʦµÄÆÚÍû¡£µÈµÈһϵÁÐÔÒòÈú¢×Ó¾³£Í·Í´
ͷʹʱһ°ã³ÔµãÖ¹ÌÛÒ©£¬È»ºó˯һ¾õ¾ÍºÃÁË¡£Ê±¼äÉÔ΢³¤µã£¬Ï¸Ðĵļҳ¤·¢ÏÖ²»¶ÔÁË£¬È»ºó´øן¢×ÓÈ¥Ò½Ôº×ö¼ì²é£¬¿ÉÊǼì²é½á¹ûÈ´ÊÇÕý³£¡£
º¢×ÓÐèÒªµÄÊÇÓи¸Ä¸Åãͬ£¬¸øËûÃÇÒ»¸öÉÔ΢¿íËɵãµÄѧϰ»·¾³£¬²»ÒªÄã¸Ð¾õʲôʲô»áºÃ£¬±ã±ÆÆȺ¢×Óȥѧ¡£Òª¿´º¢×Óϲ»¶Ê²Ã´£¬Ö»ÓÐÓÐÐËȤ²Å»áѧºÃ¡£
¾³£Í·Í´»áÓ°Ïì¼ÇÒäÁ¦£¬¾³£Í·Í´µÄСº¢£¬Ò»°ã³É¼¨²¢²»ÊǺÜÍ»³ö£¬²¢²»ÊǾÍÒâζן¢×Ó±¿£¬¿ÉÄÜÓжද֢»òÕßʲôµÄ£¬²»ÒªÈ¥ÔðÂ×Ó¡£
Ïļ¾Í·ÌÛµÄÔ¤·À±£½¡´ëÊ©
Í·Í´ÊÇÐí¶à¼²²¡µÄ³£¼ûÖ¢×´£¬Ö÷ÒªÓÐÈý´óÀàÐÍ£ºÉñ¾»úÄÜÐÔÍ·Í´¡¢¸ÐȾÐÔ¼²²¡Í·Í´¡¢ÂÄÚÂÍâ¼²²¡Í·Í´¡£ÆäÖеÄÇ°Á½ÀàÍ·Í´£¬Ô´ÓÚÌåÐé»ò·çаÈëÇֵıÈÀý½Ï´ó£¬¶à°ëÓëÌìÆøÌõ¼þÓÐÒ»¶¨µÄ¹Øϵ¡£ÁÙ´²Êµ¼ùºÍÏÖ´úҽѧÑо¿±íÃ÷£¬Ïļ¾µÄ¸ßΡ¢ÃÆʪ¡¢À×Óê¡¢´ó·ç¡¢ÌìÆøÖè±ä³£³£»áÓÕ·¢»ò¼ÓÖØÍ·Í´£¬Ïļ¾ÒûʳºÍ˯Ãߣ¬Ò²³£³£Ö±½Óµ¼ÖÂÍ·Í´¡£
¸ù¾ÝÆøºò¶ÔÍ·Í´µÄ¾ßÌåÓ°Ï죬Ïļ¾³£¼ûµÄÍ·Í´¿É·ÖΪÈý¸öÀà±ð£º
Ò»¡¢ðæÏÄÐÔÍ·Í´¡£ÕâÊÇÒ»ÖÖµäÐ͵ļ¾½ÚÐÔÍ·Í´£¬Ò»µ½ÏÄÌì¾Í·¢×÷£¬ÈëÇïÖ®ºó£¬²»Öμ´Óú¡£Ïļ¾ÆøºòÑ×ÈÈ£¬ÓÈÆäÊÇÆøÎÂÍ»ÉýµÄ³õÏĺÍÆøγ¬¹ý37¡æµÄ¿áÊîʱ¶Î£¬ÓÐðæÏÄÊ·µÄÈËÒ»°ãºÜÄÑÊÊÓ¦£¬ÓÚÊÇÖ²ÎïÉñ¾¹¦ÄÜ¿ªÊ¼ÎÉÂÒ£¬Ê³Óû¼õÍË£¬Ë¯Ãß²»×㣬ÖÜÉí·¦Á¦£¬Í·Í´Ê±³£°éÓеÍÈÈ¡£ðæÏÄÐÔÍ·Í´µÄÖ÷ÒªÔÒòÊÇÉíÌåÐéÈõ¡¢ÆøѪ²»×㣬Ӧ°´ðæÏÄÖÎÁÆ¡£ÏÄÈÕÀïÒª¸ÄÉÆÒûʳ£¬¶à³ÔÊß²ËË®¹û£¬Í¬Ê±¸ãºÃÊÒÄÚ½µÎ£¬±£Ö¤Ò»¶¨µÄ˯Ãßʱ¼ä¡£
¶þ¡¢ÀäÒûÐÔÍ·Í´¡£ÏÄÈÕÌìÆøÈÈÈçÕôÁý£¬±ùÎ÷¹Ï¡¢±ùÆ¡¾Æ¡¢Ñ©¸âµÈÀäÒûʳƷ×ÔÈ»³ÉÁËÈËÃǵē³èÎ£µ«ÀäÒû½ø¿Úʱ£¬»á¸ø¿ÚÇ»ð¤Ä¤ºÜÇ¿µÄ´Ì¼¤£¬Õâ¾Í¿ÉÄÜʹµÃëñ²¿Æ¤·ôµÄÉñ¾²úÉú·ÅÉäÐÔµÄÌÛÍ´¡£ÕâÖÖÌÛÍ´¶ÔÓÐЩÈ˲¢²»Ã÷ÏÔ£¬µ«È´¿ÉÄܵ¼ÖÂijЩÓÐÍ·Í´Ê·(ÀýÈçÆ«Í·Í´)µÄ»¼Õß¼±ÐÔ·¢×÷¡£ÕâЩ»¼Õß½øʳÀäÒûºó£¬³£³£»áË«Ä¿½ô±Õ£¬Í·Í´ÄÑÈÌ£¬ÉõÖÁ»á³öÏÖ¶úÃùÄ¿Ñ£»òÇá¶ÈµÄ¶ñÐÄ¡£ËùÒÔ£¬ÓÐÍ·Í´Ê·µÄÈ˱ØÐëÉÙ³Ô»ò²»³ÔÀäÒû£¬Í·Í´·¢×÷ʱ£¬ÌȲ»ºÜÑÏÖØ£¬¿ÉÓÃÊÖ·´¸´½øÐоֲ¿°´Ä¦£¬ÒÔ¼õÇáÌÛÍ´£¬Èç¹ûÍ·Í´µÃÌرðÀ÷º¦£¬Ó¦¼°Ê±¾ÍÒ½¡£
Èý¡¢µÍÂÐÔÍ·Í´¡£Ïļ¾Æøγ£³£¸ßÓÚÈËÌåÌåΣ¬Òò¶øº¹ÒºÕô·¢ÊÇÈËÌåÉ¢ÈȵÄÖ÷Ҫ;¾¶£¬µ±º¹ÒºÕô·¢¹ý¶à£¬ÈËÌå¾ÍÈÝÒ×ÍÑË®;ÁíÍ⣬ÒòΪÆøºòµÄÔÒò£¬Ïļ¾Ê³Æ·ÈÝÒ×±äÖÊ£¬È˳ÔÁ˱äÖʵÄʳƷ£¬ÈÝÒ×»¼¼±ÐÔ賦Ñ×»òϸ¾úÐÔÁ¡¼²£¬´Ó¶øÉÏÍÂÏÂк£¬Ôì³ÉÍÑË®¡£ÈËÌåÍÑË®ºó£¬µ±Ìåλ±ä»¯£¬ÓÈÆäÊÇÕ¾Á¢Ê±£¬»á³öÏÖÍ·Í´Ö¢×´¡£·¢ÉúͷʹʱӦÎÔ´²ÐÝÏ¢£¬µ«²»ÓÃÕíÍ·£¬ÒÔ±£³ÖÍ·µÄµÍλ¡£ÎªÁËÏû³ýºÍ¼õÇáÍÑË®£¬¿ÉÊäÈëÒ»¶¨Á¿µÄÉúÀíÑÎË®¡£
Æ«Í·Í´Ë׳ÆÆ«Í··ç¡£Î÷Ò½³Æ“Ѫ¹ÜÐÔÍ·Í´”¡£»¼ÕßÍ·²¿Ò»²à»òË«²àÕÍÍ´£¬³Ê²«¶¯»ò³ÖÐøÐÔƵ·±·¢×÷£¬Ö÷ÒªÊÇÓÉÓÚÂÄÚ¶¯ÂöÊÕËõ¡¢À©ÕÅÒýÆ𣬶à¼ûÓÚÅ®ÐÔ¡£²ÉÓÃʳÎïÖÎÁÆ£¬ÓÐÏÔ×ÅÁÆЧ£¬ÏÂÃæ½éÉܼ¸Ôò£º
1.ÈÈË®ÅÝË«ÊÖ£º½à¾»ÈÈˮһÅ裬°ÑË«ÊÖ½þÈ롣ˮÁ¿ÒÔ½þ¹ýÊÖÍóΪÒË£¬²¢²»¼ä¶ÏµØ¼ÓЩÈÈË®£¬ÒÔ±£³ÖˮΡ£½þÅÝ°ëСʱºó£¬Í´¸Ð¿É¼õÇᣬÉõÖÁÍêÈ«Ïûʧ¡£
2.´Ð½ªÄà·óÍ´´¦£ºÏÊ´Ð3Ìõ£¬½ªÆ¤°ë¾Æ±£¬¾Æ²Û1±£¬¹²µ·°èÔÈ£¬·óÓÚÍ´´¦¡£
3.À±½·Ê÷Ýú¼åË®£ºÀ±½·Ê÷ÝúÊ®¸ö£¬Ï´¾»£¬Ë®¼å¼ÓÌÇ·þ¡£
4.°×Âܲ·ÖµÎ±Ç£ºÏÊ°×Âܲ·Ò»¸ö£¬µ·Àü·Ö£¬µÎ±Ç¡£ÔÚµÎÒºÖÐÒ²¿ÉÈÜÈë±ùƬ1.5¿ËÔÙÓᣵκóÓ¦±£³Ö20·ÖÖÓÄÚÖ²»ÍâÁ÷£¬1ÈÕ2´Î¡£
5.·þË¿¡¢¿à¹ÏÌÙ£ºË¿¹ÏÌÙ¡¢¿à¹ÏÌÙ³´¿ÝÄëÄ©£¬Ã¿´ÎÓÿªË®ËÍ·þ10¡«12¿Ë¡£
6.·þ“ÖÐÒ©”С·½£º¸Ê¾Õ»¨¡¢Ê¯¸à¡¢´¨Üº¸÷10¿Ë£¬ÑÐÄ©£¬Ã¿·þ3¿Ë£¬Çå²èËÍÏ¡£
Ô¤·ÀÍ·ÌÛµÄÓÐЧ·½·¨
¾¯Ìè´úÌÇʳƷ
Ñо¿·¢ÏÖ£¬´úÌÇ“°¢Ë¹°ÍÌð”(Aspartame)»á¹ý¶È´Ì¼¤»ò¸ÉÈÅÉñ¾Ä©ÉÒ£¬Ôö¼Ó¼¡Èâ½ôÕÅ£¬¶øÒý·¢Æ«Í·ÌÛ¡£¶øµÍÌÇ¿ÉÀÖ¡¢µÍÌÇÆûË®¡¢ÎÞÌÇ¿ÚÏãÌÇ¡¢±ùä¿ÁÜ¡¢×ÛºÏάËûÃüºÍÐí¶à³ÉÒ©Öж¼º¬Óа¢Ë¹°ÍÌð¡£ËùÒÔ¶Ô´úÌǹýÃôµÄÈË£¬Ö»Òªà¨ÒûһС¿ÚµÍÌÇÆûË®£¬¾Í»áÒý·¢Í·Í´£¬ÕâÊÇÔ¤·ÀÍ·Í´µÄ×¢ÒâµãÖ®Ò»¡£
´÷ÉÏÄãµÄÌ«ÑôÑÛ¾µ
Éñ¾ÄڿƵĴó·òÌáÐÑ´ó¼Ò£ºÇ¿ÁÒµÄÑô¹âºÍ·´ÉäÉÁ¹âÄÜʹƫͷʹµÄ·¢²¡ÂÊÉÏÉý25%-30%¡£ËùÒÔÓÐÆ«Í·Í´µÄÈËÍâ³öʱ×îºÃ´÷ÉÏÌ«ÑôÑÛ¾µ£¬±ÜÃâÇ¿¹âÕÕÉä¡£
СÐÄʹÓñÜÔÐÒ©
ÓÐЩŮÐÔÊ״ηþÓñÜÔÐÒ©ºó£¬±ã¿ªÊ¼Æ«Í·Í´·¢×÷¡£Ò»Ð©×¨¼ÒÑо¿ÈÏΪ£¬»¼Æ«Í·Í´µÄÅ®ÐÔ·þÓñÜÔÐÒ©£¬ÉõÖÁ»áÔö¼ÓÖзçµÄ·çÏÕ£¬ÕâÊÇÔ¤·ÀÆ«Í·Í´µÄ×¢ÒâµãÖ®Ò»¡£
¹æÂÉÔ˶¯
¶ÔÓÐÆ«Í·Í´µÄÈËÀ´Ëµ£¬×ÅÖغôÎüѵÁ·¡¢µ÷Ï¢µÄÔ˶¯(ÀýÈçè¤Ù¤¡¢Æø¹¦)£¬¿É°ïÖú»¼ÕßÎȶ¨×ÔÂÉÉñ¾ÏµÍ³¡¢¼õ»º½¹ÂÇ¡¢¼¡Èâ½ô±ÁµÈÖ¢×´£¬ÕâÊÇÔ¤·ÀÆ«Í·Í´µÄ×¢ÒâµãÖ®Ò»¡£
Ô¾ÆÚ¶àºÈË®
Æ«Í·ÌÛ³£»áÔÚÅ®ÐÔÔ¾ÆÚ·¢×÷£¬ËùÒÔµ±¾Æڿ쵽ʱ¼°¾ÆÚÖ®¼ä£¬×îºÃ±Èƽ³£ºÈ¸ü¶àË®£¬ÒÔ°ïÖúÉíÌåÅŶ¾£¬ÓÐЧ½µµÍÆ«Í·Ì۵ķ¢²¡»úÂÊ¡£
Éٺȿ§·È
¿§·ÈÒò»á´Ì¼¤Éñ¾ÏµÍ³£¬²¢¸ÉÈÅ˯Ãߣ¬ºÈ¶àÒ×ÉÏñ«£¬¶ø½ä¿§·ÈʱÔò»áÒý·¢Æ«Í·ÌÛ¡£ËùÒÔ£¬Ò»ÌìÖÐÉãÈëµÄ¿§·ÈµÄº¬Á¿×îºÃÉÙÓÚ100ºÁ¿Ë(´óÔ¼Ò»±Å¨¿§·È)£¬ÕâÒ²ÊÇÔ¤·ÀÆ«Í·Í´µÄ×¢ÒâµãÖ®Ò»¡£
½áÓͨ¹ýÉÏÃæµÄ½éÉÜ£¬Ïë±Ø´ó¼Ò¶¼Á˽⵽ÁËÍ·ÌÛµÄÔÒòÓÐÄÄЩÒÔ¼°Ó¦¸ÃÈçºÎ»º½âÍ·ÌÛÁË°É¡£Í·ÌÛÊdz£¼ûµÄ£¬Ã¿¸öÈ˵ÄÒ»ÉúÖ®Öж¼»áÓöµ½£¬ÄÇôÁ˽â¹ØÓÚ»º½âÍ·Ì۵ķ½·¨£¬¾ÍÓкܴóµÄ±ØÒªÁË¡£Ï£ÍûС±àµÄ½éÉܶԴó¼ÒÓÐËù°ïÖú¡£
- ÉÏһƪ£º¹ýÆÚËáÄ̵ÄÓÃ; ¹ýÁËÆÚµÄËáÄÌ×÷ÓÃÉñÆæ
- ÏÂһƪ£ºÔ˶¯½¡Éí¿É²»ÄÜ¡°Ò»ÈÕÖ®¼ÆÔÚÓÚ³¿¡±
²ÂÄãϲ»¶
- 2021-08-04 ²Ü²ÙµÄÍ·ÌÛ²¡ºÜÄÑÖÎÂð »»×öÏÖÔÚÄܲ»ÄÜÖÎÓú
- 2021-08-04 Èüξ¸»ÊµÛÍ·ÌÛµÄÚº³¼£ºÍô¿¡ÊǸöÔõÑùµÄÈË£¿
- 2021-08-04 ±±ËÎÔÚ¶ÔÁºÉ½Î§½Ëʱ£¬¹ØʤÈçºÎÔ⵽궨¹úµÄÓÍ·Í´»÷£¿
- 2021-08-04 ÀîÔ¨ÍËλºóÉúϵĺ¢×ÓÈÃÀîÊÀÃñÍ·ÌÛ²»ÒÑ ½á¹ûÎäÔòÌìÒ»Õоͽâ¾öÁË
- 2021-08-04 ÀîÔ¨Éúº¢×ÓÈÃÀîÊÀÃñÍ·ÌÛ²»ÒÑ ÎäÔòÌìÊÇÔõô½â¾öÕâ¸öÎÊÌâµÄ
- 2021-08-04 ÀîÔ¨ÍíÄêÉúµÃº¢×ÓÈÃÀîÊÀÃñÍ·ÌÛ²»ÒÑ ÎäÔòÌìÓÖÊÇÔõô½â¾öµÄ
- 2021-08-04 ТׯºÍ˳Öβ»ÊÇĸ×Ó¹ØϵÂð Á½È˵ĹØϵΪºÎÈç´Ë½ôÕÅ
- 2021-08-04 ÀúÊ·ÉÏÕæʵµÄÖì¹ðÊÇʲôÑùµÄ?ÁîÖìÔªè°Í·Ì۵ĴÌÍ·
- 2021-08-04 ÈÃÁ½ººÍõ³¯Í·ÌÛµÄÐÙÅ«ÎÊÌ⠲ܲÙÊÇÈçºÎ½â¾öµÄ
- 2021-08-04 ÎÑÀ«Ì¨ºÍÍÐÀ׵ĹØϵÄÇô½ôÕÅ ÍÐÀ×ËÀºóÎÑÀ«Ì¨ÊÇÔõô¶Ô´ýÆäÆÞ¶ùµÄ
ÁôÑÔÓëÆÀÂÛ£¨¹²ÓÐ 0 ÌõÆÀÂÛ£© |
- ËÑË÷
-
- 05-25´ºÏĽ»ÌæÈÝÒ×Éú²¡ Á¢ÏÄÑøÉúÒª±ÜÃâÌ°Á¹
- 05-12ÌåÄÚһֱʪÆøÖسöÏÖ½¡¿µÎÊÌâ ÅÅʪìîʪÍƼöÁùÖÖ·½·¨
- 05-12èÛè½×î²¹Éö׳ÑôµÄ´îÅä·¨ Ч¹û¼Ó±¶»¹Äܲ¹ÑªÑøÑÕ
- 05-12ΪÁ˽¡¿µ²¹³äάÉúËØc ·þÓÃάÉúËØCƬµÄ×÷Óü°½û¼É
- 05-06Ôö¼ÓÃâÒßÁ¦ È«Ãæ¾ùºâÊÊÁ¿ÓªÑøÓÐÖú´Ù½øÃâÒß¹¦ÄÜ
- 05-02»áÓÕ·¢ÄÐÈËÉöÐéµÄÒòËØ µ÷ÀíÉöÐéµÄʳÁÆ·½·¨
- 05-02ÌåÄÚµÄʪÆøÔ½»ýÔ½ÖØ ìîʪÆø×îºÃµÄ·½·¨
- 04-04ÇåÃ÷ʱ½ÚÈçºÎÑøÉú ±ðÉËÐĹý¶È±£»¤ÉíÌ彡¿µ
- 03-19Êá×ÓµÄÃîÓà Êá×ÓÊ᲻ͬµÄµØ·½¹¦Ð§²»Í¬
- 03-19ãåÔ¡ÑøÉúÊǾµäµÄÑøÉú·¨ Ê®ÖÖÓÕÈ˵ÄãåÔ¡ÑøÉú·¨
- 693¡æÇ峿һ±Î¿ªË®ÊÇÉϼѵÄÑ¡Ôñ ¿Õ¸¹Ñ¡ÔñË®Óн²¾¿
- 358¡æ°ÙºÏ¿ÉÒÔ°²ÉñÖúÃß °ÙºÏµÄ¹¦Ð§¼°Ê³Ó÷½·¨
- 282¡æèÛè½×î²¹Éö׳ÑôµÄ´îÅä·¨ Ч¹û¼Ó±¶»¹Äܲ¹ÑªÑøÑÕ
- 282¡æÌåÄÚһֱʪÆøÖسöÏÖ½¡¿µÎÊÌâ ÅÅʪìîʪÍƼöÁùÖÖ·½·¨
- 270¡æΪÁ˽¡¿µ²¹³äάÉúËØc ·þÓÃάÉúËØCƬµÄ×÷Óü°½û¼É
- 268¡æÔö¼ÓÃâÒßÁ¦ È«Ãæ¾ùºâÊÊÁ¿ÓªÑøÓÐÖú´Ù½øÃâÒß¹¦ÄÜ
- 250¡æ´ºÏĽ»ÌæÈÝÒ×Éú²¡ Á¢ÏÄÑøÉúÒª±ÜÃâÌ°Á¹
- 248¡æ»áÓÕ·¢ÄÐÈËÉöÐéµÄÒòËØ µ÷ÀíÉöÐéµÄʳÁÆ·½·¨
- 228¡æÌá¸ß×Ô¼ºµÄÃâÒß¹¦ÄÜ ¿ÆѧÒûʳ±£³ÖÁ¼ºÃµÄÐÄÀí״̬
- 205¡æÉú½ªÅݽŵľßÌåºÃ´¦ºÍ½û¼É ÅݽÅ×¢ÒâÊÂÏî
- ±êÇ©Áбí
-
- ×Ô¼ºµÄ (35188)
- »ÊµÛ (23449)
- µÄÈË (23402)
- ±¦±¦ (16778)
- ʳÎï (15693)
- Áõ±¸ (14738)
- »Êºó (14460)
- ¼õ·Ê (14401)
- Ô˶¯ (12151)
- º¢×Ó (11875)
- Å®ÐÔ (11050)
- ¶¼ÊÇ (10976)
- Ôи¾ (10953)
- ÉíÌå (10866)
- ÖÎÁÆ (10397)
- Ƥ·ô (10353)
- Áõ°î (9641)
- άÉúËØ (8129)
- ÖìÔªè° (8082)
- Ǭ¡ (7688)
- Çعú (7150)
- Ã÷³¯ (7002)
- »¼Õß (6604)
- Ì«×Ó (6562)
- ÎäÔòÌì (6547)
- ÏîÓð (6124)
- ¹«Ö÷ (6081)
- ¿µÎõ (5827)
- Ö¢×´ (5770)
- ¹ØÓð (5740)
- ¹¦Ð§ (5735)
- ÓºÕý (5668)
- ¼¡·ô (5644)
- Ô¾ (5612)
- Ì¥¶ù (5355)
- Êñºº (5225)
- Ì«ºó (5210)
- ¼²²¡ (5139)
- ÄÐÈË (5134)
- ˾Âí (5029)