首页 > 健康 > 养生保健 / 正文
盐是我们生活中必不可少的一样调味品,随手易得。但是在远古时代只有池盐和岩盐,海盐还没有出现。《史记》中有记载“炎黄血战,实为食盐起”,说道是炎黄二帝,为了盐而战。可见盐在古时候的重要性。而我们今天要说的是利用盐来治疗身体的疾病,而非怎么吃盐。
一、盐敷的原理
中医理论中热敷又称为“熨”可以温热肌肤、祛风散寒、行气活血、祛瘀止痛的作用。而利用炒热的盐敷在人体的穴位和肌肉上同样达到以上的效果,并且盐便宜而易得。
盐敷可以使肌肉放松,加速局部的血液循环,热盐的渗透性强不仅能将热气渗透到人体内,还可以将铁力的湿气、寒气吸收出来,可以消炎驱寒,换机疼痛。
二、盐敷治疗关节痛
关节痛是困扰着很多人,任何季节只要关节受凉或过度劳累都会出现关节痛。阴雨天或天气转凉,空气的湿度增加,温度降低,造成关节湿气重寒气入侵,这样就会出现疼痛。
利用热盐敷在疼痛的部位可以驱走寒气,将湿气吸出,增加汗腺分泌,加速新陈代谢。而中医重认为“久视伤血,久卧伤气,久立伤骨,久行伤筋”,疲劳不能够及时被消除,就容易形成病痛,这也是为什么颈部越来越年轻化的原因,盐敷还可以缓解肌肉疲劳,放松肌肉的作用。所以久坐族、电脑族等一些长期伏案的工作者可以常用此法。
三、盐敷治疗痛经
每个月那几天时女人烦恼和痛苦的时候,不仅要接受身体上湿哒哒和黏糊糊,精神上的烦躁,还要经历疼痛和酸胀。而痛经多数由于经血不畅,宫寒等造成,所以利用盐敷可以缓解疼痛,如果在盐袋中加入一些活血化瘀的中药效果会更好。
将红花和莪术和盐一同炒热,装在盐袋中敷在子宫穴(肚脐下4寸,旁开3寸)和神阙穴(肚脐),可以快速缓解疼痛感。
热敷神阙可以温阳,缓解疼痛。而热敷子宫穴可以祛除子宫寒气,治疗月经不调,痛经等。
所加入的红花和莪术都是活血化瘀的中药,是盐敷效果更强,如经期有血块出现,用此法效果好。其实不仅仅可以加入活血化瘀的中药,也可以加入一些驱寒的中药,八角等。
另外,中医也经常利用热盐敷治疗不孕和妇科疾病。如果除了痛经还患有其他妇科疾病,可以直接用盐袋敷在整个小腹部位,既避免找不准穴位的烦恼,又能起到治疗的效果。
四、盐敷治疗肾虚带来的酸痛
肾虚不仅仅是男人的问题,很多女人也存在肾虚。肾虚不仅仅只有吃一种方法,热盐加中药敷,也是一种方便有效的方法。
肾虚主要是由于肾精不断耗损,阴液不足出现肾阴虚等表象。盐入肾经,而小茴香性属辛温,具有开窍的作用。利用这两样热敷神阙穴,具有滋阴补肾阴的作用,调节肾的阴阳平衡。同时可以利用盐袋敷在后腰之处,缓解肾虚带来的腰酸背痛。常敷可以治疗男性早泄、无力等现象。
五、盐敷的其他作用
1.热盐敷治疗咳嗽。利用热盐敷在肚脐和两胁能够温肺止咳。肚脐连通肾脏,而两胁通肺,所以热盐敷这两处可以起到驱除肺、肾寒气,温养肾阳,顺肺气,起到止咳的效果。
2.热盐敷治胃痛。利用热盐敷在胃部可以缓解胃部痉挛,理顺胃气,缓解因受寒引起的疼痛。另外热敷腹部还可以治疗因受寒引起的腹泻,散寒而止痛。
3.热盐敷腋窝,脚心少感冒。腋窝这里经常容易被忽视,腋窝这里有大量的淋巴,还有人体重要的穴位极泉,经常利用热盐敷腋窝可以强壮心肺功能,刺激淋巴系统,改善血液循环,增强免疫力。
脚有第二心脏之称,而且脚底有大量的穴位,利用热盐敷可以驱除体内寒气,强健内脏器官,促进新陈代谢,增强身体免疫力。
六、盐敷注意事项
1.盐敷的盐要选用粗盐,而不是平时的食用盐。一般粗盐指的是大粒的海盐、池盐等自然结晶形成的盐,一般超市中的腌菜用的大粒盐就可以。
2.盐敷时要注意温度,过热会烫伤皮肤,必要时多包裹几层毛巾。
3.热盐敷过后半小时不要喝冷水或用冷水洗澡和手,避免毛孔大开感染风寒。
4.热敷过好要多喝水,帮助体内毒素排出。另外热敷的盐可以重复使用,粒子变细就可以丢掉。但其中的中药会因为使用多次而药效减弱,所以中药需要时常更换。
长期腹痛怎么办
1.加强锻炼 增强体质
平时可以多跑跑步,打打球,做些运动来增强自己的体质,提高自身的免疫力,使得细菌和病毒不那么容易入侵我们的身体。
2.不吃生冷油腻的食物
慢性肠炎的患者一般身体比较虚弱,所以不要因为想逞口腹之欲就贪吃生冷油腻等刺激性的食物,这样会导致肠胃受刺激,导致腹泻。
3.不喝生冷的水
生冷的水不仅会刺激到肠胃导致腹泻,还有可能让细菌趁虚而入,慢性肠炎的患者抵抗力又比较差,所以我们应该喝温度适宜的凉白开。
4.要吃熟透的食物
为了不使我们在使用食物的时候摄入细菌,在吃东西时一定要把食物煮熟了使用,特别是肉禽类和蛋类。
5.定时定量 少食多餐
养成定时定量,少食多餐的好习惯,避免自己过多或者过少的进食,能够形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化,给肠胃起到很好地保养作用。
6.吃饭细嚼慢咽
对食物充分咀嚼次数越多,随之分泌的唾液也越多,对慢性肠炎的患者来说,无疑是减轻了很多负担。
7.适时饮水
最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会使食物不容易消化,用汤泡饭也会影响食物的消化。
结语:盐易得而作用大,其不仅仅在饮食上离不开盐,其也是一味中药。盐热敷比单纯的热敷渗透性强,和热水敷相比,可以去除湿气,材料简单易得而且方便。可以治疗因为湿气和寒气带来的疾病,同时因为其渗透性强,还可以和中药一同作用将温热之前带入体内。夏季是湿气盛行的季节,此时不敷,更待何时!
- 上一篇:枕头里放这个让你睡得更安心
- 下一篇:久坐的危害 身体不愿跟你遭罪
猜你喜欢
- 2021-08-04 刘邦生病了,为何还骂走能治疗他的医生?
- 2021-08-04 华佗给曹操治疗头疼 曹操是因为多疑才杀华佗吗
- 2021-08-04 唐朝的医疗技术如何?白居易是如何治疗自己的眼疾的?
- 2021-08-04 刘邦身患重病时可以救治,为什么他会放弃治疗?
- 2021-08-03 刘邦病重却宁死不接受治疗,这是为什么?
- 2021-08-03 曹操为何要杀死唯一能治疗他头风病的华佗?
- 2021-08-02 曹操为何杀死唯一能治疗他头风病的华佗?
- 2020-05-27 中医治病特色系列:刘文华院长谈中医个体化治疗
- 2020-05-20 2020年治疗银屑病新药
- 2020-05-18 德州世纪协和医院治疗早泄贵不贵
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 05-25春夏交替容易生病 立夏养生要避免贪凉
- 05-12体内一直湿气重出现健康问题 排湿祛湿推荐六种方法
- 05-12枸杞最补肾壮阳的搭配法 效果加倍还能补血养颜
- 05-12为了健康补充维生素c 服用维生素C片的作用及禁忌
- 05-06增加免疫力 全面均衡适量营养有助促进免疫功能
- 05-02会诱发男人肾虚的因素 调理肾虚的食疗方法
- 05-02体内的湿气越积越重 祛湿气最好的方法
- 04-04清明时节如何养生 别伤心过度保护身体健康
- 03-19梳子的妙用 梳子梳不同的地方功效不同
- 03-19沐浴养生是经典的养生法 十种诱人的沐浴养生法
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)