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现代人出门随身必带的三样东西,一般人回答肯定是说:手机、钱包和钥匙。但是这只是生活的必须品而已,出门在外会有很多意想不到的事情发生,所以随身携带哪些东西,就显的很重要。这些物品关键时刻可以解决很多问题,甚至可以救命。我们今天就一同看一下,养生人士随身都会带些什么救命物品。
一、随身必带水
水是生命源泉,带上水就是把生命带在身边。一般人在不喝水的情况下生命坚持不到三天,不过这也是和每个人体质有关系,说不定体质不好都坚持不到三天。这也就显示出水的重要性。
首先,出门带水可以解渴,这是水最基本的作用。虽然说现代到处都是超市或便利店可以买水,但是毕竟不方便,不能随时补充体内水分,如果等到渴了在去到处找水喝这时候身体已经处于缺少状态,这不利于身体的健康。
第二、水可以送服药物,一些身体患有血管疾病或患有心脏病的人身上会带有急救药物,当突发疾病是可以送服这些急救药物,拯救生命。
第三、妈妈带水宝宝会更健康,儿童年龄小,不耐渴,而且儿童容易出汗消耗体内水分。作为目前随身带水就可以解决这些问题,而且更安全,为儿童拒绝不健康的饮料。另外,妈妈随身带水还可以及时给儿童清洗双手,避免儿童腹泻。
第四、防治中暑,夏季气温高,人体出汗多,很容造成缺水,导致体温升高,出现中暑。所以夏季出门一定要带水。当中暑时,可以用水擦拭头部和身体动脉部位,以起到降温作用。
二、随身必带风油精
风油精是夏季出门必备的物品,它的主要是有薄荷脑和水杨酸甲酯、樟脑等制作而成。具有清凉,止痛和止痒的作用。风油精虽然很便宜易得,但是其作用却很广泛。
1.防中暑、晕车,夏季出门易中暑,将风油精涂抹在太阳穴、额头或房子鼻子下面闻,可提神醒脑,令人感到凉爽,防止中暑。但是如果已经中暑晕倒,这些方法就不怎么起效果。另外,晕车时会感觉呼吸不畅,恶心头晕等现象,可以将风油精涂抹在太阳穴、风池穴以及放在鼻子下面闻,这可以缓解晕车带来的不适。
2.风油精驱蚊止痒,夏季蚊子无从不在,如果被蚊子咬了,会感觉到奇痒难耐,而且会起红包。在身体关键部位涂抹风油精可以驱蚊,防止蚊虫叮咬。如果被蚊子咬了,及时涂抹患处可以镇痛止痒,消炎。
3.风油精可以治疗烫伤,这一点各位妈妈一定要记住。夏季热,一些热的水或其他液体的温度短时间内都不容易降下来,如果被烫伤,很容易造成细菌的感染。上文中我们已经提到风油精的作用,所以当出门在外出现烫伤,风油精是最佳的救治物品,。只要将其涂抹在伤处就可以了。但是这仅仅限于轻度烫伤,用风油精处理过后还是要去医院,进行进一步治疗。
4.风油精去除身体异味,夏季人体容易出汗,而汗液汗液中含有盐、尿素和脂肪等。这些物质会发酵出现异味,在公共场合会给自个和别人带来困扰。小小风油精就可以解决这些困扰,只要涂抹在易出汗的位置即可。
5.风油精去痱子,痱子起来只是短时间的事情,主要是因为局部皮肤不透气造成的。如果出门在时孩子出现痱子,会哭闹不止,用风油精和水稀释,涂抹患处,可以抑制痱子的产生。同时镇痛止痒。
三、随身必带饼干
其实也不必须是饼干,其他人的零食也可以。人会因为很多原因食欲不振,当人体能量低时,容易出现头晕,体弱等。随身携带一些零食冲击防止低血糖的出现,随时补充体内能量。
结语:随身携带什么东西直接关系到我们的健康,手机、钱包和钥匙是我们生活需要所要带的必须品,而水、风油精和饼干是关系到我们健康的必须携带的物品。其实这些物品还有很多其他的作用,并且我们可以根据自己的需要,携带一些其他的必须物品,比如一些药物等。
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