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你知道自己的身体会发声吗?可能很多的时候,我们也会听到身体发出的很多声音,但是我们不能理解这些声音究竟在表达什么意思,也或许是这些声音太过于平常,所以就更加会被忽略,但是有的时候有些声音却是很多疾病的征兆,所以他们是身体的“噪音”,那么身体会有哪些此类的声音呢?又会有什么样的健康烦恼呢?
身体也喜欢安静
我们都会有过这样的经验,当你的身边出现比较嘈杂的声音,很多人第一反应都会是皱眉,这说明你的潜意识和身体是抗拒此类的声音的,而且在嘈杂的环境下,我们的身体也会出现莫名的烦躁,而且,我们在生气、伤心的时候,你是否也喜欢默默的待着不说话?在安静的环境是否也会让你身心变得安静?这份安静其实都是身体的要求,也是身体所喜欢的。
1. 夜间的磨牙声音
学生时代是我们一生最单纯的时段,你是否还记得你的上铺的他,或许样貌已经记不清,但是那夜间的磨牙声,是否清晰犹如昨日,萦绕在耳边,也许那时也遭受到你的嘲笑吧?别看磨牙是件很小的事情,可以长期的磨牙是会引起牙齿及牙周围组织的重大消耗,不仅如此,还会给你带来很多的牙周疾病,严重的还会导致你的面容变老,影响整个面部的美观。
引起磨牙的原因其实有很多,有可能与睡觉的姿势有关,也能说明你的牙齿之间的咬合是异常的,还有可能是消化系统相关的疾病,还有一种可能就是我们的精神过于紧张,精神压力比较大,都有可能出现磨牙的症状,长期的磨牙,会导致牙齿的健康物质磨损,牙齿之间的咯吱、咯吱的响声,其实也会影响你的大脑和耳朵的休息,不断的刺激你的耳膜,对于听力也会有影响,而且睡醒之后,还有可能伴有面部肌肉的酸痛和头痛的症状,这些都说明你的睡眠质量比较差,但是自己又不易察觉,所以长此以往就会影响身体的健康。
2. 夜间打鼾声
打鼾声是夜间比较可怕的声音,不仅影响自己的睡眠质量,还会影响到他人的,但是偶尔的打鼾,不必过于紧张,可能是与睡觉的姿势有很大的关系,例如:枕头的位置比较高,或者喜欢趴着睡的人都会出现打鼾的现象。
当然也不能就忽略打鼾声带来的危害,据很多研究数据显示,肥胖者在打鼾人群中占有相当重的比例,其次就是男性和孕妇,这种鼾声一般都是不均匀的,而且在睡醒之后的精神状态也比较差,经常会有口感、乏力,就算夜晚睡的时间再长,白天的时候还会昏昏欲睡,注意力不能集中,记忆力也会减退等症状,这时候就需要及时就医检查,因为你可能患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。
我们知道呼吸对于我们的重要性,吸进的是氧气,而身体中的很多氧化反应都需要氧气的参与,呼出的是糟粕,若呼吸暂停,氧气供给就会减少,会导致血液中的含氧量减少,整个机体就会出现缺氧的症状,这就不是简单的影响睡眠质量的问题,而是会增加心血管疾病和内分泌系统方面疾病的发病率,严重的后果,可能会是窒息的。
3. 耳鸣
耳朵是身体中重要的器官,负责听力的部分,而耳聋、耳鸣是耳朵经常出现的症状,而噪音是引起耳鸣的常见原因之一,这种损伤,主要是因为噪音会损伤听觉神经末梢的细胞,就会产生嗡嗡作响的耳鸣声音,还有就是药物的滥用,以及现在常见的高血压、高血糖等常见的慢性疾病,也会发生很多的微循环障碍,都会影响听力的能力,出现耳鸣的症状。
耳鸣其实就是听力受到干扰,当你听一种声音的时候,就会有其他的声音一起参杂在其中,尤其是会经常不由自主的听到铃声、波浪声等等常见的声音,但是周围并没有类似的物件发出此类声音,出现的次数比较频繁的时候,就要及时就医确诊,看看自己是否患有耳鸣的症状了。
结语:声音对于人类来说并不陌生,而以上三种声音其实在生活中也是比较常见的,正因为它们出现的太过于频繁,才会让其中隐藏的很多重大疾病的信息被忽略,当发现的时候,已经错过了最佳的治疗时间,所以一定要留意身体发出的声音。
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