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“延年益寿,健康无疾”是每一个人的梦想,可我们作为饮食男女,拥有七情六欲,难免伤五脏、损六腑,进而威胁我们的健康。但若能从身体细微变化中审读出健康隐患,其对疾病的治疗、健康的养护必将有着长足的意义。日前,美国“福克斯新闻网”刊文,列出几个短命征兆,面对这些短命征兆,其合理的解释是什么?一起来看看!
为什么食指短,寿命会短?
在身体十个短寿征兆中,食指短居首,让很多人震惊的同时也产生了很多疑惑,在《手指与五脏的关系,巧按手指治百病》中,本公子曾写过,食指对应五脏之肝和六腑之胆,是肝经和胆经的反射区。 其中肝为血海,是人体中最大的腺体,其掌控着人体内所有细胞的生长及其功能;六腑之胆是人体储存、浓缩及排泄胆汁、调节胆道压力的重要器官,可帮助人体消化,吸收脂肪,同时可刺激肠道蠕动功能,抑制肠道细菌的生长,促进胆固醇的溶解。食指短则说明肝胆功能虚弱,继而影响着人体的健康。
为什么个高、腿长,寿命会短?
“长腿欧巴”、“大长腿”,对现代男女来说,长腿绝对是一种褒奖,而拥有大长腿则是所有爱美男女的期盼,不然也就不会出现高跟鞋、内增高鞋垫。但《美国国家科学院院刊》中一项研究称,女性身高超过157.5厘米,就可能缺少一种能长命百岁的基因变异。而英国《流行病学与社区健康杂志》刊登研究称,腿长在50.8—73.7厘米之间的女性,4种肝酶水平较高。据研究,矮个子比高个子寿命长11%~19%。男性身高165~168厘米,女性157~160厘米,其体能潜力和内脏功能最佳,消耗热能也相对较少,有利于延寿。 另一方面,从心脏功能来说,获取同等的供血量,高个子的心脏收缩次数比矮个子要明显偏多,所以高个子的寿命会略短。
为什么腰粗,寿命会短?
在英国,有一句谚语,叫“腰带越长,寿命越短”,腰粗者多肥胖,而肥胖是万病之源,是离死亡三部曲(三高、冠心病、中风)最快的方式。此外,美国《神经病学》杂志刊登研究称,在40多岁时长出大肚腩的人,70岁后患认知障碍症的可能性增加3.6倍。不仅如此,肥胖的人更易患脂肪肝、糖尿病和心脏病。所以腰粗者、肥胖者寿命会短。
为什么胸大,寿命会短?
“胸大无脑”是很多人多胸大者的贬义性的褒奖,对于现代人而言,胸大之美、丰满之美令男性沉醉,令女性趋之,满大街的丰胸广告、塑胸内衣便是佐证。胸部作为人体的外胚层器官,实际是一种变异的汗腺,其与人体外在之美、生殖哺育有着密切的联系。介于此,其与寿命、健康也联系到了一起,《加拿大医学会杂志》刊登一项为期10年的研究称,在综合考虑饮食、身体肥胖、家族史和是否吸烟等因素后,发现胸部大的女性患糖尿病的几率会增加1.5倍。女性胸部的脂肪组织可能对激素很敏感,会影响胰岛素抗性,从而引发糖尿病,所以这类人群更应注意养生保健。
为什么小腿细,寿命会短?
身边有很多朋友都会说自己小腿粗,简直就是大象腿。没错,在如今的审美环境中,拥有纤细的脚踝的确非常漂亮、非常柔美也非常性感,但是小腿过细并非好事,美国《中风》杂志刊登法国一项研究称,小腿围小于33厘米的女性,更容易出现颈动脉斑块,增加中风风险。丹麦哥本哈根大学的研究人员却发现,在其他身体条件相似的情况下,一个人“腿越细,命越短”。相比之下,腿肚子粗的人,其皮下脂肪能够有效吸收和存储血流中的脂肪酸,并以此降低中风的危险。生活中,我们还说下盘稳,对于小腿粗的人,其更能支撑身体的重力,更能有效避免摔倒的几率。
结语:人体之中有奥秘,关于长寿和短寿的征兆亦有很多,有些是先天基因所决定,如个高、腿长;有些是因为后天的不良生活方式所造成,如肥胖,所以这些都是通过疾病来影响一个人的寿命情况,而要想有效避免这些短寿“基因”,审读身体的奥秘,未病养生便是最好的方式。
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