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随着生活水平的提高,很多人开始注重了养身方面的知识。我们知道,很多上了年纪的人脸上会暗黄而且长斑,这使得很多人很痛苦,那么下面为大家介绍要如何美白祛斑呢?美白祛斑祛斑吃什么比较好呢?需要的朋友来关注下吧,希望能够帮助爱美的朋友们!
美白祛斑小妙招
1、牛奶美白
准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服,这也是生活小常识)。
用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。
2、芦荟美白
准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净,然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。
将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。
把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。
配方
蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法
可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。
我们都知道很多水果具有美白祛斑的效果,但是大家知道吗,很多蔬菜也都具备这种效果,下面小编就为大家介绍下哪些水果具有美白祛斑的作用吧!
4、蔬菜美白
将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C,对于美白非常有效。
5、醋蛋液美白
取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。
6、 蜂蜜蛋白膜
新鲜鸡蛋一枚,蜂蜜一小汤匙,将两者搅和均匀,临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部,其间可进行按摩,刺激皮肤细胞,促进血液循环。待一段时间风干后,用清水洗净,每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手,冬季可防治皲裂。
7、中医美白
材料
白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。
洗脸
加适量的水,即可。
敷脸
加蜂蜜,牛奶及1/4颗的蛋白,适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷),待干后再清水洗净即可。一星期1~2次(不要太多次,皮肤会受不了),可用于青春痘、黑班、雀斑,同样也可缩小鼻旁的毛细孔,用过的人都觉的不错,皮肤变白嫩,又便宜。
8、白芷美白
材料
白芷6克;蛋黄1个;蜂蜜1大匙;小黄瓜汁1小匙;橄榄油3小匙。 做法:
做法
先将白芷粉末,装在碗中,加入蛋黄搅均匀。 再加入蜂蜜和小黄瓜汁,调匀后涂抹于脸上,约二十分钟后,再用清水冲洗干净。
脸洗净后,用化妆棉沾取橄榄油,敷于脸上,约5分钟。 4、然后再以热毛巾覆盖在脸上,此时化妆棉不需拿掉。 5、等毛巾冷却后,再把毛巾和化妆棉取下,洗净脸部即可
9、珍珠粉美白
功效美白效果显着,对肌肤有很好的滋养效果。
做法
取3勺珍珠粉,一颗碾碎的维E,然后,用纯净水调成糊状。敷面,20分钟后,用纯净水洗干净即可。
美白祛斑的食物
水果是大家在生活中常常吃的,但是不同的水果有不同的功效。下面小编就为大家介绍下哪些水果可以美白祛斑,这些水果美白效果和祛斑效果都不错哦!希望大家赶紧来看看吧。
猕猴桃
可直接食用,也可以榨汁饮用。另外猕猴桃也可以用来做面膜。 猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。
但是,如果你是处于妊娠期,而且体质脾胃虚寒的,建议不要多吃,否则容易腹泻。
西红柿
可直接食用,也可以榨汁饮;此外,还可用西红柿汁敷脸。
西红柿的美容效果相信也不用赘述。它富含的西红柿红素、维生素C对黑色素的形成起着抑制作用。因此,常吃西红柿可以减少黑色素的形成。当然,你也可以选择把西红柿磨成汁,每天喝一到两杯,坚持下去,效果非常明显。
美白祛斑的注意事项
在生活中我们知道美白祛斑的方法有很多,但是在美白祛斑的同时我们又要注意什么呢?下面小编就带大家来看看吧,希望帮助到大家!
1、防止毛孔阻塞,随时保持毛孔畅通,彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。
2、多摄取Vit C含量高之美白食物及水果。
3、营养补充,并健全肝脏功能。
4、多食用含钙较高之食物。
5、保持愉快之心情,解除疲劳。
6、充足的睡眠。
7、妊娠前后作适的保养及护理。
8、避免长时间曝晒在日光下。
结语:想要让自己变白,不能三天打鱼两天晒网,应该要长久坚持,辅之以以上注意事项。相信皮肤白皙细嫩不再是梦想。在此,我们祝您自信美丽、青春永驻。每个女人都希望自己的皮肤能白白嫩嫩的,可是现实生活中拥有白皙皮肤的人也不是很多。脸上的斑点让爱美人士的容貌与气质大打折扣。美白祛斑,成为长斑但追求美丽的人士的首要选择,上面为大家分享了美白祛斑的方法与注意事项,喜欢美白的你们来看看吧!
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