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现在各大城市的血库,频频告急,许多爱心人士,自发组织献血,献血诚可贵,身体价更高,你可知道有哪些人不是献血,你在其中吗?
助人有道 这些人血献不得
在“血荒”此起彼伏的大环境下,有媒体日前报道,武汉市已暂停亲友互助献血政策,引起了公众的关注。当临床血源特别紧张时,人们更会关注有关献血的一系列问题。
每当谈到献血,总会有人咨询:献血会不会伤身体?哪些人不适合献血?献血后需要进补吗?
其实,献血是一件十分平常而简单的事,对于健康适龄者而言,可谓是举手之劳。凡年龄为18~55周岁,女性≥45公斤、男性≥50公斤,身体健康无不适者即可献血。
定期献血可降低血液黏稠度
老百姓常说的血液黏稠其实是一项血液流变学指标。如果血液过于黏稠,血流速度减慢,严重时会影响人体重要器官的血液供应。血液黏稠的最大危害是容易形成血栓,甚至发生心脑血管卒中。有什么办法能降低血液黏稠度呢?
年轻人通过献血可降低血液黏稠度。因为献出一部分血后人体就会再造新鲜的血液,血液成分在体内不断新陈代谢。例如血小板的存活期为一周左右,因此献少量血对身体并无损害,而坚持适量捐献血小板还会降低血液黏稠度。献血可明显预防、降低心脑血管疾病的发生。在医生指导下,坚持定期献血,特别是单献红细胞或血小板,可使血液黏稠度明显降低,缓解或预防高黏血症,从而使血液流速加快、脑血流量提高、供血量加大,可明显改善头晕症状。
10类人不适合献血
根据《献血者健康检查标准》的规定,结合临床实践,有下列情况之一者暂时不要献血。
1. 4小时内没有用餐者。
2. 献血前过度疲劳和困倦者;认为献血会损害身体,极度紧张和惧怕者。
3. 接受麻疹、腮腺炎、黄热病、脊髓灰质炎活疫苗的最后一次免疫接种不足两周者。接受风疹、狂犬病疫苗不足4周者,或一年内被狂犬咬伤,狂犬病疫苗最后一次免疫接种不足1年者。接受动物血清最后一次注射不足4周者。
4. 半个月内拔过牙或做过其他小手术者。
5. 女士月经前后3天,妊娠期、流产后未满6个月,分娩及哺乳期未满1年者。
6. 感冒、急性胃肠炎病愈未满1周者。急性泌尿道感染病愈未满1个月者。肺炎病愈未满3个月者。
7. 皮肤局限性炎症愈合后未满1周者,广泛性炎症愈合后未满两周者。
8. 近5年内输注全血及血液成分者。
9. 做较大手术后未满半年者。阑尾切除、疝修补术、扁桃体手术未满3个月者。
10. 痢疾病愈未满半年者、伤寒病愈未满1年者、布氏杆菌病愈未满两年者、疟疾病愈未满3年者。
献血后忌暴饮暴食
实践证明,符合《献血者健康检查要求》者,一次捐献300毫升或400毫升全血或血液成分,不会影响身体的正常生理功能,更不会影响健康。献血后,可适当吃些瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜水果和蔬菜等,但切忌暴饮暴食,也不要饮酒。还应该增加饮水量,以补充流失的体液。需要注意的是,补充营养不要过量。献血后,短时间内最好别喝浓茶。这是因为茶叶中含有较多鞣酸,影响人体对蛋白质和铁的吸收,进而影响血细胞再生。献血后1~3天应保持充足睡眠。此外,不要做重体力劳动和剧烈运动。
总结:献爱心不可盲目,为了自己的身体对照一下,切不可胡乱莽撞的献血,这样不仅伤害了自己,也会伤害了他人。(文章原载于《益寿文摘》,刊期:2012.08,版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息,并不代表常识网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容)。
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