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第一章:头皮生癣 头屑多
第二章:4个去屑小常识
第三章:洗头四步骤 摆脱头屑烦扰
夏季头皮变得敏感、瘙痒,令大多数油性发质的女性带来诸多麻烦,头发一天不洗,就油腻腻的,而且还会有头皮屑,不免让美丽大大减分。医生指出,80%的干癣病患有头皮干癣病灶,今天为大家介绍几种日常生活中4个去屑小常识,在洗头时注意以下4个步骤,可让你摆脱头屑烦扰!
头皮生癣 头屑多
季节交替之际,头皮变得敏感、瘙痒,只要轻轻一挥,皮屑犹如雪花般纷飞,有的人头皮还出现发红、发痒症状。此时需要注意,是否为干癣,斤造成的白色鳞屑?
80%的干癣病患有头皮干癣病灶。头皮干癣容易被误认为脂溢性皮炎引起的头皮屑。干癣的病情会随着天气变化而加重,尤其冬天,因缺乏日光紫外线照射,皮肤免疫力下降,易导致头皮干癣加重,此外,抽烟、喝酒、感冒、压力大、作息不正常等,也会使干癣病情更严重。
头皮干癣患者,使用抗屑洗发精效果不尽理想,应该使用药物治疗,70%患者治疗2个月后可完全清除头皮病灶。
美国干癣基金会建议,干癣病患者20岁起就要开始注意心血管疾病危险因子。专家提醒,干癣是一种全身发炎性疾病,中重度干癣病患有罹患心血管疾病和代谢症侯群风险因此,正确诊断干癣,不只在于治疗干癣本身,也要重视追踪心血管疾病。
4个去屑小常识
1、用温醋洗:把食醋50毫升掺入温开水中洗头,每周一次,既可止痒去头屑,又能使头发乌黑发亮。
2、用洋葱泥拍:把洋葱捣烂成泥状,用纱布包好,用其轻轻拍打头皮,直到葱汁均匀地敷在头皮上为止。过数小时后再用清水洗净头部,即可去除头屑。
3、用鸡蛋清搓:把鸡蛋清用筷子搅开,在洗头后立即浇在头发上,并迅速用两手搓揉,20分钟后用温水洗净。每周一次,短期内即可见效。
4、早晚梳头一百下,有助增进血液循环,减少脱发又可减少头皮屑。从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看,梳头不仅可以美容,而且有显着的医疗作用,是大脑保健方法之一。
洗头四步骤 摆脱头屑烦扰
1.洗发之前梳整头发是去屑的第一步
梳整是用指肚从两鬓向脑后拨弄,就像是用梳子般梳理,重点是用力均匀,以免伤了头皮。若有头皮屑的人,则在洗发前,用梳子轻轻梳过,这样就可以使表面旧有的角质脱落。
2.用38℃左右的温水,浇湿秀发持续1分钟
可用手掌试温看看,水温太烫容易伤害头皮及角质层,温度太低则无法冲刷掉头上灰尘及美发产品。洗头前一定要将头发全部打湿。
3.每次洗头用两遍洗发水
先将洗发精薄薄地涂抹在头发上,大约8ml的用量,若洗发精的量太多或太少都不适合,可以慢慢地加量。第一次用泡沫轻轻搓揉发丝,目的是冲刷掉头发分泌出来的油脂和表面的污垢;第二次,洗发精的用量大约是第一回的一半,目的是彻底清洗头皮。
4.滋养去屑的同时要配合润发精华素
润发精华素的特色是在头发上形成保护膜,预防不良环境对秀发的刺激伤害。护发专家指出,使用润发精华素时,先从发梢抹起,到头发中部,最后是发根部位。冲洗时不要太过干净,而要保持头发微滑的效果。这样,头发能保持整天的滋润滑顺。
结语:温馨提示,洗头时,洗发水尽量选择温和,无刺激型为好,在头上按摩时间不要超过3分钟。另外。水温不要高于38℃。文章原载于《家庭保健》,刊号:2012/04,作者:屈象 ,版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息,并不代表常识网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容)。
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