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勤洗手是一个良好的卫生习惯,勤洗手会大大降低很多疾病的传播。我们只知道饭前便后要洗手,但是你可知道其实还有很多地方我们是需要注意勤洗手的。
一、有的朋友可能每天都喝牛奶,需要注意的是当你在早上取完牛奶或报纸后应该洗手。因为牛奶箱、报纸箱都是很容易滋生细菌的物品。
二、还有的朋友喜欢早上看报纸,你需要注意的是看完报纸后需要洗一下手。因为印刷油墨中大部分都是使用乙醇、异丙醇、甲苯等的有机溶剂,这种化学物质即使是很小的残留部分,也会对人体有的害。
三、 在外回来的时候应该注意洗手。因为外出期间,双手不可避免地会接触到一些公共场所的东西,;例如门把手、电梯扶手、直梯按钮等公共物品,此类东西都是细菌、病毒聚集的地方,非常脏。所以,在外出回来的时候,请务必洗手再干其它的事情。
四、在外面就餐的时候,在你看完菜单点完菜的时候请不要忘记了先洗手再就餐。因为菜单是非常的脏,只有及少餐厅会对菜单定时进行消毒。
五、当你拿完钱包、钞票,用过提款机之后也不要忘记了洗手,因为钞票、提款机都是非常多人用过的,是比较容易传播病毒的中介物品之一 。
六、使用完电脑、鼠标、键盘、手机后也需要经常洗手。大多数人都忽视了这点,但是它们又是非常脏的常用物品,特别是在网吧电脑和借用别人手机拨打完电话后。
七、手接触身体分泌物后也是需要注意洗手的。比如用手捂住口鼻打喷嚏、咳嗽或擤鼻涕后,这些我相信大多数的人都习惯性的洗手。
八、在晾晒完衣服后需注意洗手。因为脏的衣服和洗衣机里面有很多的细菌,会在洗涤过程中沾染到衣物上。在晾晒衣服过程中,双手很有可 能沾上这些细菌,衣服可以通过紫外线照射最终能达到消毒目的,但是手却有很多人忽视。
九、当你接触到宠物或者家禽之后需要注意洗手,因为这样是预防动物传染病的最简单最直接的方法。
十、在给小宝宝或病人更换尿片后,或者处理完被污染的物品后要注意洗手。
大家在洗手的时候可能只是简单冲洗一下,很多人忽视了对指尖、指缝拇指的搓洗,因为简单的冲洗只能够降低细菌污染的18%,标准洗手方
法“六步搓洗法”,洗手40秒以及以上的可以分六步:
第一步,掌心相对,手指并拢,互相摩擦;
第二步,手心对手背,沿指缝互相搓洗;
第三步,掌心相对,双手交叉沿指缝互相摩擦;
第四步,两手互握,互相摩擦;
第五步,一手握另一手拇指,在掌心旋转摩擦;
第六步,指尖摩擦掌心。
呵呵,其实以上六步我相信大多数的医生或者护士都是这样洗手的,因为他们已经是倒背如流了,因为他们的在上下班时候都要这样做的!
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