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如今的人群中什么皮肤都有,最让人头疼的是脸上长雀斑,这让自己很少出门,把自己关在家里面,很压抑。这样自然心情不好,心情不好还影响身体健康。那吃什么可以去除雀斑呢?就让小编为我们普及一下相关的知识吧。
雀斑怎么去除
1、茯苓敷面剂
将白茯苓研成细末,用蜂蜜调膏状,每晚用以敷面,晨起洗去,半月后可去雀斑。
2、西药
维生素C0.2克或维生素E50毫升,胱氨酸50毫升,日3次。坚持服用可使皮疹色素变淡,并能延缓皮肤的衰老。
3、香菜汤
用香菜煎汤,每日洗面,日久有效,可去黑斑,消除雀斑。
4、将鲜胡萝卜榨汁
将胡萝卜榨成汁,用在每天早晚洗脸后的涂抹,等待他干了以后,再洗干净。还有就是每天喝一杯胡萝卜汁,可以美白肌肤的。
5、将柠檬汁搅汁
加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。
6、西红柿汁
每天喝一杯西红柿汁或者经常吃西红柿,对防治雀斑有很好的作用。因为西红柿里面含有丰富的维生素,维生素可以有效的减少黑色素的形成,是你的皮肤白嫩,雀斑消除。
7、洗脸
洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,祛风逐痰,散瘀解毒,消除雀斑。一般一月后雀斑减轻。
8、维生素
每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。
9、茄子
用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。
10、益母草
益母草液加上水放进锅里,用小火煮取汁,放在瓶子里备用。每天晚上洗脸的是和取一点,有活血去淤青的作用,还可以消除雀斑。
11、当归片
每片含生药0.3克,成人每日2~3次,每次5片,温开水下。养血祛风润燥。适用于血虚风邪入络,患者面、舌色淡者。
怎样可以淡化雀斑
[方一]
水牛角60克,升麻、羌活、防风各30克,白附子、白芷各15克,生地30克,川芎、红花、黄芩各15克,生甘草6克。将各药研成细末,蒸熟,作成小丸,每晚服10克,温开水送服。
功效:本方祛风清热,凉血散血,对治党新闻原始稿第12页疗雀斑有效。
[方二]
苍耳子若干。将苍耳子做成粉,洗净,焙干,研成细粉,装瓶备用。每次饭后服3克,米汤送下,每日3次。
功效:本方适用于因风邪袭面,气血失和而致的雀斑。
[方三]
熟地15克,山茱萸、炒丹皮各10克,茯苓12克,山药30克,升麻、白附于、细辛、巴戟天各3克,甘草10克。水煎服,日1剂,分2次服。
功效:本方适用于因肾阴亏损而效的雀斑。
[方四]
黑牵牛米适量,鸡蛋清适量。将2者调匀,备用,在临睡前将调好的黑牵牛粉,涂抹在脸上,晨起洗去。
功效:本方既可除雀斑,又能保护皮肤。
吃什么能淡化雀斑
1、银耳雪梨汤
材料:银耳、雪梨
做法:将银耳浸泡一个小时,去除雪耳中间黄色部分,雪梨去皮切块,将银耳放入水里煮30分钟后再加入雪梨煮30分钟,加入适量的盐便可食用。
功效:雪耳能够养阴润肺,雪梨具有生津润肠的功效,银耳雪梨汤能够降火清心,帮助体内的排毒,起到良好的祛斑功效。
2、胡桃芝麻饮
胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆浆各200毫升,白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆浆混匀,煮沸饮服,白糖调味,分作2份,早晚各1份,每日1剂。
功效:可补益虚损,生津润肠,润肤消斑。
3、金针炖鱼尾汤
云耳30g,金针菜(即黄花菜)15g,大鱼尾(约两寸长)1尾,生姜l片、盐少许。清水洗净云耳,金针菜、大鱼尾、生姜,生姜刮皮切一片。瓦煲内加入适量清水,用猛火煮至水滚,然后放入全部材料,改用中火继续炖l小时左右,加入盐调味,即可食用。
功效:疏肝解郁,活血化瘀。肝气郁结,失眠,烦躁易怒,精神抑郁,皮肤上出现雀斑、黄褐斑,均可作食用。
4、黑木耳红枣汤
取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。
功效:经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、雀斑等色斑问题。
5、白鸭消斑汤
白鸭1只,山药200克,生地100克,枸杞子30克,调料适量。将白鸭去毛杂骨,洗净,用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外,撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。
生地布包,置碗底,而后纳入山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟服食,每周2-3剂。
功效:补益肝肾,养阴消斑。
总结:相信小编为大家讲解怎么样去除雀斑以后,大家都有了方法和方案。只要照着这些方法回家以后坚持做下去,雀斑肯定在你脸上消失不见,恢复你青春貌美的容颜。
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