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中医文化在历史发展的长河中不断完善,不断发展,逐渐更有影响力。生活中我们又可以运用哪些老中医秘方进行养生保健呢?许多爱美女士都有减肥的困扰,今天小编为您整理了几个着名的老中医减肥秘方,希望可以帮助大家重塑完美体形。另外还有一些老中医祛斑秘方,希望帮饱受长斑困扰的朋友们。
老中医秘方
老中医都说热姜水偏方治九种病
姜是日常生活中最常见的家用调味品。那么你们知道么,生姜除了可以食用之外,它还可以作为药材治疗疾病。近现代发展发现,用生姜煮出来的姜汤有很好的药性,能够预防疾病的发生,有时还可治疗常见的疾病。
感冒、头痛
1、把双脚泡在温热的姜水中,姜水最好漫过脚面,以水浸到脚踝为适宜。泡脚的时候还可以往姜水中放少许的食盐和醋,然后不断往里面加入热水,一直泡到脚面变成红色为止。
2、此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显着。
偏头痛
1、当偏头痛发作时,可用热姜水浸泡双手。
2、大约浸泡15分钟左右,痛感就会减轻,甚至消失。
面部暗疮
1、用温热姜水洗脸,每天早、晚各1次,持续约60天左右,暗疮就会减轻或消失。
2、此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。
腰肩疼痛
1、在热姜水里加少许盐和醋,用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次。
2、此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血,可大大缓解疼痛。
脚臭
1、将脚浸于热姜水中,浸泡时加点盐和醋,浸泡15分钟左右;
2、抹干,擦点爽身粉,臭味便可消除。
牙周炎
1、用热姜水代茶漱口,每日早、晚各1次。
2、如果喉咙痛痒,可用热姜水加少许食盐代茶饮用,每日2~3次。
口腔溃疡
1、用热姜水代茶漱口,每日2至3次;
2、一般6至9次溃疡面即可收敛。
头皮屑
1、先用生姜轻轻擦洗头发,
2、然后再用热姜水清洗头发,可有效防治头皮屑。
醉酒
1、用热姜水代茶饮用,可加速血液流通,消化体内酒精。
2、还可在热姜水里加适量蜜糖,可缓解或消除醉酒。
老中医减肥秘方
着名老中医的减肥药方
1.郭士魁减肥经验方
一方:黄芪、茯苓、陈皮、泽泻、半夏、生大黄。此方益气健脾利湿,适用于气虚痰浊甚之肥胖。
二方:龙胆草、金钱草、茵陈、桅子、郁金、草决明、泽泻、荷叶。此方用于肥胖者痰湿化热、肝热上冲之肥胖,以清肝利胆化浊。
三方:马尾连、茯苓、白术、忍冬藤、大腹皮、生大黄。此方适用于肥胖者湿热互结在肠胃,以化浊利湿通便。
2.邹云翔减肥经验方
治肥胖,血脂过高,体重85-90千克左右者,用荷叶10克,冬令用于物,水煎服。数十剂后,体重可减轻6千克左右,血脂较高的,也能逐渐恢复正常。在夏令可用鲜荷叶煮粥食之,或用鲜荷叶代茶,皆有效。 3. 王琦减肥经验方
杏仁12克,防已15克,泽泻20克,白芥子10克,冬瓜皮20克,荷叶20克,人参6克,苍术10克,黄芪20克,陈皮10克,生蒲黄15克,川楝子12克,白豆蔻6克。此方主治单纯性肥胖症属痰湿体质之人,兼气虚证者亦可既可水煎服又可作散剂,连用3个月,有效率为73.7%。
3.曾柏减肥经验方
一方:焦山植、荷叶、泽泻、薏苡仁、茯苓、黄芪、昆 布、橘红、莱菔子、甘草。
嗜唾症状突出者加茉莉花茶适量于药中。月经少、白带多加红花、莪术。老年肥胖加制首乌、桑寄生。上方10剂,研成粗末,每天用适量药粉,加水微煎,频频当饮料。也可将药末置于暖水瓶内,头夜灌入沸水浸泡,次日当饮料。
二方:荷叶、郁金、草决明、瓜蒌、昆布、海藻、积实、莱蔽子、柴胡、泽泻、苗陈、丹参、甘草。
以上方10剂,研成粗末,每日用药末50一100克微煎,当饮料。并可用大黄10克头晚沸水浸泡,翌日清晨空腹服50毫升。也可将大黄研成细末,每日清晨吞服3-6克,以泻痰浊。 主治肝胆疏泄失常、痰浊(兼淤血)壅滞肥胖症,对全身肥胖伴血压高者较好。
老中医祛斑秘方
老中医推荐5个祛斑秘方 白萝卜来祛斑
许多MM都有肌肤问题,肤色不好为我们的正常生活带来了很多不便,例如色斑,很多人会选择购买各种各样的护肤品来遮盖色斑。但是长时间的皮肤被厚厚的粉底盖着,呼吸不到新鲜的空气,又会造成其他的许多肌肤困扰。因此,我们可以选择健康有效的中医祛斑,小编为大家带来的祛斑秘方,希望对大家有所帮助。
方法一:生姜蜂蜜茶
蜂蜜的营养成分很丰富,经常食用蜂蜜可以提高体内的抗氧化物水平,皮肤可以变得白嫩红润,把同样具有祛斑效果的生姜切碎后放入茶壶中煮开,然后这款生姜蜂蜜茶就可以饮用了,是一款美味的美白祛斑小窍门。
方法二:陈醋泡黄豆核桃
把黄豆和捣碎的核桃一起浸泡在食醋当中,取出后服用可以帮助祛斑,被陈醋泡过的黄豆和核桃都有很强的益气补血的作用,可以改善肝脏功能,肝气舒畅了,面色就不容易枯黄,色斑也难以产生了。
法三:黑木耳红枣汤
黑木耳具有祛斑的功效,还能润肤,让容颜常驻,把黑木耳洗净后与红枣混合,加入适量的水在锅中煮半小时左右,然后就可以食用了,黑木耳能够有效祛斑,还能防止皮肤老化,去除面部色斑。
方法四:白萝卜
白萝卜是一种常见的食物,但是它却含有丰富的维生素C,维生素C正是一种抗氧化剂,它对于祛斑具有很强的效果,经常食用白萝卜可以让皮肤变得细腻白净,帮助有效美白祛斑。
方法五:中药敷面
除了食疗,中药里面还有一个美白祛斑小窍门,就是中药敷脸,白芨、白术、茯苓以及珍珠粉等等这些中药都具有美白淡斑的效果,把这些中药粉末与适量的水和白醋均匀调和,涂在脸上也有很好的祛斑效果。
此外中医药专家特别强调保持愉悦好心情,让自己快乐起来,斑点也会尽快消失。
中药祛斑秘方最核心的就是从身体内部进行了调理,为身体排毒,所以采用中药祛斑的形式是相对健康的。希望采用了以上方法,女性都可以祛除斑点的烦恼,快乐生活,快乐每一天。
结语:中医文化是古人为我们留下来的文化遗产,我们要发扬光大中医文化。正确的中医秘方是可以帮助我们达到保健养生的效果的,通过以上的介绍,朋友们都对中医秘方有了更深层次的了解吧。希望可以帮助大家有效祛斑,拥有健康好肤色。减肥的朋友们也不要错过减肥秘方哦,大家都能重塑身形!
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