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日常生活中,因为各种各样的原因,总会造成我们的脸部皮肤比较油腻,还会出现许多小痘痘粉刺什么的,这会让我们的脸部皮肤变得惨不忍睹。那么,脸上出油怎么办?脸上长痘痘怎么办?脸上长痘痘怎么调理?
脸上出油长痘怎么办
一、零食及甜品不许碰
薯片、雪糕、可乐、饼干、甜甜圈之流,它们都是诱惑你嘴巴的糖衣炮弹。如果实在嘴馋吃个果冻都比这些好,现在超市里有买滋补的甜品还是挺不错的,冰糖银耳,龟苓膏什么的还是要经常吃。
二、正确的洗脸
洗脸正确等于免费美容,反之则是在毁容!比如毛巾一点要定时清理,偷懒的办法是每月换,反正我是这样子滴,煮毛巾从来没是试过,想想太麻烦还是破点财吧,比起几百块化妆品这点投资就是小巫见大巫拉,而且现在卖场里的毛巾都是一打一打销售的,买便宜的经常换也就不觉着心疼拉。洗脸水温度适中就可以了,最后一定要记得敷在脸上些时间,管用的。
三、不用化妆品
化妆品的作用是清洁和滋养,受伤的皮肤是不能滋补的,它需要休息。最好的处理办法就是什么东东都不用,如果冬天实在太干建议用些清爽的乳液。等皮肤出于健康状态后再用化妆品保养,否则是养痘痘!
四、选择合适的洁面产品
洁面产品要选择温和的配方,泡沫洁面和磨沙洁面是大忌。很多MM都喜欢用泡沫洁面乳来洗脸,使用时的体验确实很舒服,但是它的强力洁面把皮肤正常油脂都洗去了,往往洗好以后更干更油。磨沙型的就更不能用拉,本来就是受损的皮肤,不是往伤口撒盐吗?
五、保持愉快心情
保持心情愉悦可能是治本最关键的一步,没有良好的心态你的脸色和表情会越来越让人倒胃口的,脸上冒几颗痘痘有时还挺可爱的,但老是绷着脸皮肤在光滑细腻也没有用拉,保持微笑嘴角上翘。
六、保持足够的睡眠
包括每天八小时的充足睡眠,以及每天8杯200ml的纯净水和矿物质水。女人是水做的,这个道理个个都懂,充足的水分补给和睡眠,能够促进身体内环境平衡,以及内分泌正常,让心脏压力得到缓解,从而减少甚至消除脸上的痘痘。
七、少吃刺激性食物
刺激性食物包括烟、酒、咖啡、浓茶等含有咖啡因的食物,以及各种辛辣调味品,如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等。
祛痘的方法
一、胡萝卜汁消粉刺
材料
1000g胡萝卜、8片桃树叶。
做法
1、准备好的适量的胡萝卜洗净,放入榨汁机中榨汁备用。
2、然后将准备好的桃树叶放入锅中加上熬成400ml汁液。
3、最后混合萝卜汁搅匀,每天用这个汁液洗脸三次,一日一剂,坚持使用三天,就可以消除粉刺痘痘。
二、绿豆消痘
材料
100g绿豆,清水适量。
做法
1、将绿豆磨粉,在绿豆粉中,加上适量的温开水调和。
2、一同搅拌成糊状,做成绿豆霜,将其装入一个干净的容器中。
3、在每晚临睡前,把绿豆霜涂擦在长痘痘的地方,坚持10-20分钟。每天使用,1-2个月左右青春痘明显改善。
三、杞子治痘
材料
准备适量的枸杞。
做法
1、准备好新鲜的枸杞洗净,然后放入榨汁机中打烂取汁。
2、就如同平时涂抹面霜一样,把汁液均匀的涂抹在面部,每天涂1-2次,大概7-10天左右,青春痘就有明显的减少。
四、白果消痘
材料
准备适量的白果。
做法
1、准备好新鲜的白果,然后去掉外壳。
2、直接用白果在长痘痘的位置轻轻的来回涂擦,边擦边削去用过部分。
3、每天使用1-2颗,使用时间是每晚临睡前。一般坚持使用7~14次,就可以消除青春痘。
结语:不管做什么,保持充足的睡眠是我们对待每一天的最好方法;无论发生什么,生活总是要继续的,所以为什么不微笑对人呢?做到这两点,再少吃刺激性的食物,一般情况下就不会有痘痘了,不过有痘痘也别急,可以试试本文提供的几个小方法哦。
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