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民间的偏方总是那么的神奇。但是有些却是不能信的,你知道哪些老偏方是正确的吗?告诉你这些小偏方,让你的生活更健康!
老偏方
甘草鲜奶敷脸,祛痘不留痕
平日里,在面对脸上长出许多痘痘的情况,总会一时手痒忍不住去抓去挤,但结果却是在自己的脸上留下了深深浅浅的痘印。为了去除这些痘印,我可谓想尽了办法,但成果并不显着。后来一个中医告诉了我一个老偏方,就是取甘草3克,打磨成粉,配鲜奶调匀,外敷于色斑处20分钟,每日1次。我连着用了1个月,痘印果然淡化了不少,在坚持几个月后,痘印终于完全消掉了。
——四川 李璐
专家点评
甘草中的有效成分甘草黄铜,恰恰能够抑制皮肤中酪氨酸酶和其它多种黑色素转化酶的活性。另外,甘草黄酮还有明显的抗氧化作用,其抗氧化能力与维生素E比较接近,能够清除多种自由基和抑制脂褐素生成。还有,甘草本身就是一种补益性的中药,含有蛋白质和多种氨基酸,对于皮肤有滋养、修复之效,这几种作用加起来,对付小小的痘印自然轻而易举了。
熬夜熬成“熊猫眼”,就用土豆贴脸
由于我的工作会经常加班到深夜,所以在第二天常常是顶着一对熊猫眼起床。为了保持完美的个人形象,脸上的眼袋变成了我的头号大敌。后来一个朋友告诉我,土豆片对消除眼袋有良好的效果。具体方法是,将土豆洗净切成薄片后,贴于水肿的眼袋或黑眼圈处,外敷约20~30分钟。
——天津 刘红
专家点评
土豆含有碱烷生物茄碱,能促进血液循环,起到活血化瘀等作用。同时土豆中所含的大量淀粉具有吸水作用,能吸收发炎、肿胀组织里的水分,从而起到良好的消肿效果。由于土豆这样的效用,在医院里患者打针输液后,如果出现针口附近的局部水肿,硬结,也可采用土豆外敷的方法。
艾叶菊花浴,防治汗斑不一般
前几天身上起了一大片的斑点,并且越来越痒,到医院就诊后医生告诉我,这是起了汗斑,是因为汗多使得皮肤经常处于温暖和潮湿的环境,一种叫做糠批马拉色菌的真菌容易在皮肤上生长。但夏天人体不可能不流汗,因此如何预防成为了问题的关键。医生建议我在每晚洗澡时,取艾叶、菊花各一两,在热水盆里先浸5分钟左右,然后捞出艾叶和菊花,正常洗浴即可。我回家试着洗了几天后,效果便得到了明显的改善。
——北京 王浩
专家点评
艾叶和菊花都有抗细菌、抗真菌的效果,对于常见的金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎双球菌、表皮葡萄球菌、白色念珠菌等均有明确的抑杀作用,甚至对一些病毒、螺旋体也有抑制作用。每日洗澡时用来清洁皮肤,真菌就没有落脚的地方了。
失眠不用怕,晚上巧喝茶
最近一段时间,我晚上经常失眠,白天也没精神,不仅人消瘦了,经常感到头昏眼花、头昏耳鸣,而且脾气也变得急躁易怒,工作效率也下降了不少。后来妈妈告诉了我一个治疗失眠的老偏方,晚上喝枸杞子茶。用枸杞子15克,加柏子仁15克或五味子10克开水冲泡,加盖焖5分钟即成枸杞子茶。试着喝了十多天后,晚上再也没有出现失眠的情况。
——青岛 吴峰
专家点评
《本草纲目》记载,柏子仁具“养心气,润肾燥,安魂定魂,益智宁神”之效,五味子里的五味子甲素、丙素、醇乙,柏子仁里的柏子仁皂苷和柏子仁油均有确切的改善睡眠的功效。至于枸杞子,虽然没有直接的安眠作用,但它却是一味滋补中药,可以抗疲劳,加快体内代谢产物的清除。因此十分适合失眠的人士服用。
养生早知道
音乐人 小柯
弹钢琴是我最大的爱好。因为弹钢琴需要手、眼、脚、耳、脑并用,因此长期的钢琴练习,会使人的心脏、四肢、大脑等主要器官保持在一个合理、健康、平衡的状态,从而起到修身养性、益寿延年的作用。
演员 黎姿
我平时喜欢多吃些清淡的食物及蔬果,这样不仅更好的补充体内纤维及维他命C,帮助细胞修补,避免皱纹的产生,而且清热解毒,对肠胃消化也很有好处。
歌手 刘若英
相比起眼角的第一道皱纹,我更害怕心态的老去。内心的快乐可以让你容光焕发,有时甚至胜过任何保养品。保持一颗平和快乐的内心才是一剂抵御岁月的良方。
演员 格温妮斯·帕特洛
如果坚持每天健身两个小时,每个女人都可以练出好身材,即使如我一样是孩子的妈妈。数不清有多少次,我在客厅里一面看着孩子们在地上爬来爬去,一面进行自己的美体训练。
英国女王 伊丽莎白二世
几十年来我保持着雷打不动的的就寝习惯,即使在国外,夜间不管参加什么活动,只要一到22点便会先行离开,以确保自己能23点就寝,早上7点30分按时起床。
主持人 小S
每种护肤产品的使用时间最好不要连续超过半年。平时多吃一些含有维生素E以及胶原蛋白的食品和营养品,多敷一敷胶原蛋白面膜,可以保持肌肤年轻而富有弹性的好状态。
结语:这些偏方你知道多少呢?可以试试哦~(文章原载于《养生杂志》,刊期:2012 6,作者:撰文,版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息,并不代表常识网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容)。
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