首页 > 健康 > 急救常识 / 正文
导语:青年卒中又叫青年脑中风,是指45岁以下成年人发生的脑中风。根据研究,青年卒中多半是因为不良生活方式引起的。要预防青年卒中,就要保持一个良好的生活习惯。
为何青年卒中发病率增多?其祸首为不健康的生活方式。频繁饮酒、吸烟、运动量少、高热量饮食、夜生活过度等不健康生活方式是导致脑卒中年轻化的主要原因。而工作压力大、精神紧张、情绪焦躁又加重了上述诱因对人体的损害,从而导致脑卒中发病。研究表明吸烟、饮酒是青年脑卒中的最危险因素。吸烟可使脑卒中的风险增加2~3.5倍,吸烟者与不吸烟者相比,脑血流量明显降低,能加速脑动脉硬化,降低脑血管的舒缩功能。长期过度饮酒可使血压升高,影响凝血系统,增加血小板聚集和血液凝固性,同时也使脑局部血流量下降。酗酒者卒中发病率是一般人群的4~5倍,且更易引起脑出血。活动量减少、不合理膳食和精神紧张可加快高血压、高血脂、高血糖即“三高”的发生和发展,加速脑卒中的发生。
避免不良生活方式,戒烟、限酒、平衡饮食、坚持运动、控制体重、规律的作息、保持平和健康心态等对预防青年卒中极为重要。控制高血压、高血脂、高血糖,将会使其中一半人免于卒中危害。
- 上一篇:宝宝抽风该如何急救
- 下一篇:孩子骨折 妈妈如何急救
猜你喜欢
- 2021-08-04 青年时期的杜甫是怎样的?他有着怎样的理想与抱负?
- 2021-08-04 青年曹操当官时,他的表现如何呢?
- 2021-08-04 朱元璋召徐达入宫饮酒,酒醒后的徐达为何要向北三叩首?
- 2021-08-04 王绩对于饮酒有多执着?他在诗歌上的造诣如何?
- 2021-08-04 完颜承晖有望成为金国的文坛人物,为何却选择饮酒自尽?
- 2021-08-04 为何说飞将军李广是生不逢时?只因武帝时代偏爱青年将领
- 2021-08-04 年希尧是什么人?一个被人忽略的清朝斜杠青年
- 2021-08-04 努尔哈赤青年时期受到的磨难:童年丧母亲、少年处异乡、青年死父祖
- 2021-08-04 同治帝死因是什么?是什么原因让一个青年帝王驾崩?
- 2021-08-04 在国难当头晏殊饮酒宴客,他与欧阳修因此结下仇恨
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 05-03突发性哮喘的应急处理办法 能够舒缓突发性哮喘的动作
- 03-01厨房中让人措手不及的突发状况 厨房烫伤急救的五字诀
- 11-28出现受伤流血及时的止血很重要 止血常见的四种方法
- 11-22突发哮喘急救不能背 哮喘急救正确的做法分享
- 11-22处理骨折的五大策略 固定时应不松不紧而牢固
- 11-22面对地震该备点什么食物 面对地震时的避震要点
- 11-22家庭急救九大禁忌 日常危险状况应急处理办法
- 11-22气管进异物用哈姆力克急救法 哈姆力克急救操作方法
- 11-14出现晕车呕吐现象 8种食物帮你摆脱晕车
- 11-13缓解晕车的八个小偏方 让你更好的享受旅途
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)