首页 > 健康 > 急救常识 / 正文
病人必知的居家护理法高血压病是属祖国医学“头痛 、眩晕”等病症的范畴,是当代最常见的疾病之一,随着生活水平的提高,我国高血压病及其并发症呈逐年增加的趋势,我国成人高血压患病率为11.4%,而欧美国家达10%~20%.
高血压病已成为我国人群致死的主要原因之一,它不仅可以引起严重的心、脑、肾功能障碍,也是中风,胸痹发病的主要危险因素,疾病本身及各种并发症正威胁着人们的健康 ,影响着人们的生活质量。
根据有关调查资料表明:随着年龄的增长,高血压病发病率也越升高。
中医学是祖国医学的重要组成部分,具有非常丰富的内容,尤其是它的整体观念和辨证施护的基本观点,体现了中医特长。
因此对高血压病人进行治疗并给予中医辨证施护,是控制高血压病,提高生活质量切实有效的措施。
1 肝阳上亢以平肝潜阳,滋养肝肾,清火熄风为施护原则。
(1)限制探视和陪护,消除不良情志刺激,忌暴喜暴怒,思虑过度。
(2)卧床休息,闭目养身。
环境安静,光线柔和,避免强光和噪音刺激。
(3)平时动作宜轻柔和缓,尤其是在卧位或尊位时不可猛然起立,以防跌仆。
养成规律的生活习惯,保持大便通畅。
(4)饮食以清淡为主,有条件时可清蒸甲鱼以滋阴 潜阳。
也可用菊花、枸杞子泡水饮,以清心除烦,多食新鲜蔬菜、水果。
忌辛辣肥甘厚味及动物内脏。
饮食有节,勿暴饮暴食,戒烟禁烟 .
(5)适当下床活动,如:散步、练气功等,以利于机体气血调和。
(6)观察病情变化,血压定时测量,并观察情志、瞳孔、肢体有无瘫痪等,如发现手脚发麻,言语不利,步态不稳,脉弦硬等中风先兆。
2 气血亏虚以益气、健脾、养血为施护原则。
(1)卧床休息为主,下床、如厕有人协助,以防以外。
每天保证6~8小时的良好睡眠,午睡半小时。
(2)饮食宜富含营养 ,多食血肉有情之品,如:蛋、奶、肉、猪肝、猪血、红枣、桂圆等。
食用党参粥、黄芪粥、苡米粥、莲子粥等以补益脾胃。
忌食生冷。
(3)注意保暖,避风寒,防感冒,适时增加衣被。
(4)室温宜暖,防止外邪乘虚而入。
3 肾精不足以补肾益精、滋养肝肾为施护原则。
(1)饮食多吃补肾填精之品,如:核桃、黑芝麻、山药、黑豆、百合、猪腰、枸杞子等,也可食清蒸甲鱼,以滋养肝肾。
(2)肾藏精,肾劳精损,应慎房事,劳逸结合,愈后亦应有所节制。
可同时服用滋阴补肾之中药,温服忌生冷。
(3)偏于阳虚者,四肢不温,喜暖畏寒,应注意保暖。
偏阴虚者,五心烦热,颧红咽干,可选用菊花、枸杞子、甘草泡水代茶饮,以生津止渴,滋养肾阴。
阴虚者忌食海腥、羊肉、辛辣之物。
4 痰湿中阻以化痰去湿、健脾和胃为施护原则。
(1)居室一定要阳光充足,干燥温暖,通风良好。
(2)饮食以清淡、素食为主,少吃粘腻、油荤食物,忌食生冷,忌烟酒等。
如:动物油、鱼子、蛋黄、动物内脏等损伤脾胃,易助湿生痰。
可常食党参粥、苡米粥以健脾益胃。
(3)肥胖者要节制食量,加强医疗 体育锻炼,如:气功、慢跑、太极拳等。
(4)密切观察生命体征变化,此类病人多发病急,症状表现重,常出现视物旋转,应加强护理,防止跌倒。
(5)患者宜穿平底布鞋,禁止爬高负重,防止跌倒。
(6)情志护理:此型患者多见郁郁寡欢,话语不多,应主动观察并关心病人的思想情绪变化和心理要求,了解患者的忧虑,配合家属为他们排忧解难。
5 淤血阻窍以祛痰生新、活血通窍为施护原则。
(1)眩晕重者,宜安静卧床休息,防止摔倒。
(2)若外伤所致,注意观察血压、瞳孔、呼吸、神志等变化,如出现异常,及时报告医生,并迅速处理。
(3)淤血不去,新血不生,脑失所养,应注意休息,避免过多搬动。
(4)可针刺百会、上星、后顶、合谷等穴,或用点刺放血。
(5)饮食宜黑豆、藕、香菇、桃、梨等,忌羊肉、牛肉、狗肉、鸡肉、乌梅等。
高血压病是一种心身疾病,受诸多因素的影响,其个性行为、社会因素、生活事件等多种因素在疾病的发生、发展、治疗及护理过程中起了较大的作用。
精神压力过大,暴饮暴食、脂肪和盐摄入过多,缺乏运动、肥胖、吸烟 、酗酒等均是诱发高血压的危险因素。
中医护理学的基本特点是整体观念和辨证施护。
必须做好高血压病人的辨证施护,使病人树立整体观念,标本兼治,达到表里同护同治的目的,预防和减少并发症、致残率、死亡率,以提高生活质量。
高血压的日常护理:根据病人不同的症候、个体差异和发病因素的不同,以整体理论为指导,在药物治疗的同时,给予辨证施护,结合相应的饮食和情志护理,做到起居有常,饮食有节,戒烟禁酒,保持乐观向上的态度,适当锻炼,劳逸结合,使医疗手段与护理措施相统一,这不仅对有效控制高血压,而且对改善心、脑、肾等器官的功能,减少并发症,提高生活质量,享受健康 长寿,都起着不可忽视的作用。
- 上一篇:老年人易心衰警惕信号
- 下一篇:老人反复抽筋需警惕
猜你喜欢
- 2021-08-04 忽必烈最终能够成功,包含了哪些因素?
- 2021-08-04 揭秘:宋代百姓饮食中的养生之道是怎样的?
- 2021-08-04 李成梁为什么被称为大明不世之功臣?有哪些因素导致的?
- 2021-08-04 抛开情感因素而言,李隆基究竟是不是一个有作为的皇帝?
- 2021-08-04 唐高宗跟长孙无忌翻脸,背后有哪些因素?
- 2021-08-04 吴三桂为何能成为明朝的一员大将?有哪些因素影响了吴三桂?
- 2021-08-04 忽必烈到底是怎么死的 这和忽必烈饮食习惯有关吗
- 2021-08-04 从赤壁之战起,曹操会连续大败的重要因素是什么?
- 2021-08-04 李益为什么会成为边塞诗人?有哪些因素影响了他?
- 2021-08-04 项羽为什么自杀都不愿意渡过乌江 最关键因素是什么
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 05-03突发性哮喘的应急处理办法 能够舒缓突发性哮喘的动作
- 03-01厨房中让人措手不及的突发状况 厨房烫伤急救的五字诀
- 11-28出现受伤流血及时的止血很重要 止血常见的四种方法
- 11-22突发哮喘急救不能背 哮喘急救正确的做法分享
- 11-22处理骨折的五大策略 固定时应不松不紧而牢固
- 11-22面对地震该备点什么食物 面对地震时的避震要点
- 11-22家庭急救九大禁忌 日常危险状况应急处理办法
- 11-22气管进异物用哈姆力克急救法 哈姆力克急救操作方法
- 11-14出现晕车呕吐现象 8种食物帮你摆脱晕车
- 11-13缓解晕车的八个小偏方 让你更好的享受旅途
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)