首页 > 健康 > 急救常识 / 正文
导语:商场综合征的主要原因是缺氧,如果发生了缺氧的现象,最好做到以下几点。
其实,我们很多人都有过这样的感受:在拥挤的商场、地铁等公共场所停留时间长了,就会觉得头痛、头晕、烦躁、恶心,有时候还会出虚汗。这就是所谓的“商场综合症”。
“商场综合征”,预防有招
逛商场之前,最好把要买的东西列个清单,按计划购买,免得在商场里停留时间过长。一般情况下,在大型商场和超市里面停留不要超过1小时。
最好不要在饭后马上逛商场。因为此时人体的血液主要集中在消化系统,人们通常感受到的“吃饱了犯困”本身就是大脑供氧不足的表现,如果这时到含氧量低的场所里面,难免会使大脑缺氧加重,发生“商场综合征”。
对于患有慢性支气管炎、哮喘、肺气肿、肺心病、心脏病、贫血的人以及孕妇、老年人,要特别注意不要在喧闹密闭的场所过多停留。
发生“商场综合征”怎么办?
“商场综合征”的主要原因是缺氧,如果发生了缺氧的现象,最好做到以下几点:
1 尽快离开通风不畅的场所,到户外或者空气流通的场所休息。
2 尽量保存体力,不要做剧烈活动,以免增加身体对氧的消耗。
3 如果条件允许,能坐着就不要站立,能躺着就不要坐着。因为平躺的姿势比站立更容易帮助大脑进行血液循环,从而增加氧的供应。
如果缓解的比较缓慢,或者不适感继续加重,应该去医院治疗。通常,医生会采取吸氧措施,必要时进高压氧舱治疗。
- 上一篇:腹泻时应多喝白开水吗?
- 下一篇:保证性清洁,避免因性伤身
猜你喜欢
- 2021-08-04 索绰罗氏和令妃的关系非常好,为何却停留在贵人的位子上?
- 2021-08-03 揭秘:李自成死后大顺军为什么在九宫山停留了十天?
- 2021-08-03 道观成风月场所?玉真公主为什么要这么做?
- 2021-08-03 濑岛龙三的人生,从战场到商场的经历
- 2021-08-02 荒唐皇帝明武宗朱厚照寻欢作乐的场所豹房
- 2021-08-02 1942年日军血洗惠州:城内空旷之地皆成杀人场所
- 2020-03-20 人体器官缺氧容易引发慢性疾病 能预防器官缺氧的食物
- 2020-03-10 孩子爱吃糖易得甜食综合征 控制宝宝吃甜食妙招
- 2020-02-29 孕期的贫血易致胎儿宫内缺氧 孕妇补铁吃什么最科学
- 2020-02-24 新型冠状病毒会停留在人头发上吗 新型冠状病毒在头发上存活多久
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 05-03突发性哮喘的应急处理办法 能够舒缓突发性哮喘的动作
- 03-01厨房中让人措手不及的突发状况 厨房烫伤急救的五字诀
- 11-28出现受伤流血及时的止血很重要 止血常见的四种方法
- 11-22突发哮喘急救不能背 哮喘急救正确的做法分享
- 11-22处理骨折的五大策略 固定时应不松不紧而牢固
- 11-22面对地震该备点什么食物 面对地震时的避震要点
- 11-22家庭急救九大禁忌 日常危险状况应急处理办法
- 11-22气管进异物用哈姆力克急救法 哈姆力克急救操作方法
- 11-14出现晕车呕吐现象 8种食物帮你摆脱晕车
- 11-13缓解晕车的八个小偏方 让你更好的享受旅途
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)