首页 > 健康 > 急救常识 / 正文
导语:突然抽筋如何急救,突然抽筋的急救方法,要知道的急救常识,其中又有哪些细节要注意的?请阅读以下文章的详细解析。
抽筋,就是肌肉强直性的收缩。往往因过度疲劳,游泳过久或突然受冷水刺激造成。当发生抽筋时,应立即上岸擦干身体。如果在深水处或腿部抽筋剧烈。无法游回岸上,此时应沉着镇静、呼人援救,或自己漂浮在水面上,控制抽筋部位,往往经过休息抽筋肌肉自行缓解,泳者上岸休息。
抽筋的处理方法,通常根据产生的部位,分别进行处理。
手臂抽筋:
将手握成拳头并尽量曲肘,然后再用力伸开如此反复数次。
手掌抽筋:
用另一手掌将抽筋手掌用力压向背侧并作振颤动作。
手指抽筋:
将手握成拳头,然后用力张开,张开后,又迅速握拳,如此反复数次,至解脱为止。
大腿抽筋:
射曲抽筋的大腿与身体成直角并弯曲膝关节,然后用两手抱着小腿,用力使它贴在大腿上并做振颤动作,随即向前伸直。
小腿或脚趾抽筋:
用抽筋小腿对侧的手,握住抽筋腿的脚趾,用力向上拉同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上,帮助小腿伸直。
猜你喜欢
- 2021-08-04 绵竹之战时,诸葛瞻为何埋住士兵小腿?
- 2021-08-04 年羹尧被杀的时候将手掌的佛珠还给雍正 这串佛珠有什么意义吗
- 2021-08-03 朱元璋为什么要把大将军蓝玉剥皮抽筋?
- 2021-08-03 朱元璋为何如此残忍?非要将蓝玉扒皮抽筋?
- 2021-08-03 此人因一个“马屁”想称霸天下!比秦始皇还狂却被扒皮抽筋!
- 2021-08-03 宋偃比秦始皇还狂,为什么会落到一个被剥皮抽筋的下场?
- 2021-08-03 齐湣王的下场为什么会那么惨?被抽筋而死
- 2021-08-03 曾国藩为什么不坐八抬大轿?曾国藩是如何做到手掌五权的
- 2021-08-03 慈禧太后手掌大权,为何眼中容不下亲王坟上的一棵树?
- 2021-08-03 此人为何能在赵匡胤的杯酒释军权下幸免?手掌兵权几十年
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 05-03突发性哮喘的应急处理办法 能够舒缓突发性哮喘的动作
- 03-01厨房中让人措手不及的突发状况 厨房烫伤急救的五字诀
- 11-28出现受伤流血及时的止血很重要 止血常见的四种方法
- 11-22突发哮喘急救不能背 哮喘急救正确的做法分享
- 11-22处理骨折的五大策略 固定时应不松不紧而牢固
- 11-22面对地震该备点什么食物 面对地震时的避震要点
- 11-22家庭急救九大禁忌 日常危险状况应急处理办法
- 11-22气管进异物用哈姆力克急救法 哈姆力克急救操作方法
- 11-14出现晕车呕吐现象 8种食物帮你摆脱晕车
- 11-13缓解晕车的八个小偏方 让你更好的享受旅途
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)