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导语:枸杞我们都非常的熟悉,而且它的吃法也比较多,可以直接嚼着吃,也可以煲汤喝,虽然枸杞的服用方法很多,但是不同的季节应该采用不同的方法
枸杞我们都非常的熟悉,而且它的吃法也比较多,可以直接嚼着吃,也可以煲汤喝,虽然枸杞的服用方法很多,但是不同的季节应该采用不同的方法,比如说在夏季的时候就适合泡茶,在冬季的时候就是和煮粥,而且枸杞里面含有非常丰富的,可以喝黄芪或者甘草等一些中草药一起泡茶喝,接下来就看一下枸杞甘草泡茶的功效。
枸杞的四季不同用法
服枸杞四季皆宜,可像普通食物一样加入茶水、粥饭、羹汤、菜肴里常服,却无滋腻、生火等弊端。
春季:可单服,也可与甘草煮水喝;
夏季:宜与菊花、金银花、胖大海和冰糖一起泡水喝,常服可以消除眼疲劳;
秋季:宜与雪梨、百合、银耳、山楂等制成羹类;
冬季:宜与桂圆、大枣、山药等搭配煮粥。
枸杞延缓衰老等6大最佳功效
1.延缓衰老。枸杞子自古就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。
2.壮阳。枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。
3.美白养颜。对于女性而言,常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。
4.养肝明目。枸杞性甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾,养肝明目的功效,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。
5.补虚生精。枸杞全身都是宝,枸杞子能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体。
6.抑癌防癌。枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用,可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。
一年四季都是可以服用的,夏季最好的服用方法是泡茶,但是应该在下午泡茶喝是最好的,可以起到改善体质,利于睡眠的作用,需要注意的是,枸杞泡茶的时候不能跟绿茶搭配,最适合于贡菊或者金银花等一起浸泡,尤其适合用眼过度的电脑一族。
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