导语：坐姿不正确，坐的时间太长，都有可能会引起左边腰后面疼。腰是一个很重要的地方，可以说是它撑起了我们的上身。感觉腰疼后，很多事情做起来

坐姿不正确，坐的时间太长，都有可能会引起左边腰后面疼。腰是一个很重要的地方，可以说是它撑起了我们的上身。感觉腰疼后，很多事情做起来也就不如那么方便了，所以如果腰疼，一定要积极治疗，拖久了变成老毛病了，到老以后也会这样时不时的疼一下，会让人很难受。

腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证。临床上常见的是一侧腰痛，左侧或者是右侧都是常见的，没有特殊的意义。 西医的肾脏疾病、风湿病、腰肌劳损、脊椎及脊髓疾病等所致腰痛，可参照该证辨证论治。缠腰疼痛多由肾阳不足，寒凝带脉，或肝经湿热侵及带脉，经行之际，阳虚气弱，以致带脉气结不通而出现疼痛；或冲任气血充盛，以致带脉壅滞，湿热滞留而疼痛。患腰痛首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。腰痛是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰痛的原因是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰痛，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。

腰痛在医学上是一种表症，一种症状，本身可以发腰痛的疾病非常多，但是总体来说，不外乎以下两类疾病： 1，炎症性疾病，包括泌尿系统感染，生殖器系统感染，这类型疾病，积极通过消炎治疗即可取得痊愈。 2，物理机械性损伤：这类疾病包括我们常见到的腰肌劳损，急慢性腰扭伤，风湿类风湿，肾虚，椎间盘突出，腰椎骨质增生等。

腰痛是一个很平常的病症，引起腰疼的原因很多，治疗腰痛的方式也很多。在中国就有针灸、拔罐等方式。要想不得腰痛病，最好的就是预防，平时不要坐太久或者保持一个姿势太久不动，这样都很容易的腰痛病的，预防是治病最好的方式。

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