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胆固醇高对于胆固醇患者来说的确是一个比较头疼的问题,因为各个方面都要引起重视,再也不能盲目而为之不考虑自己的疾病而去做任何事情了,怎样治胆固醇高呢?这个问题必须引起每个人的高度重视,即使现在有的人胆固醇还不是很高,要去了解这方面的问题,防患于未然,只有这样我们的疾病才能越好越快地康复起来。
甘油三脂的正常标准是小于1.8mmol/L,高于这个范围就被认为是高血脂症。如果你没有什么代谢疾病,比如糖尿病什么的,只能说明你的饮食过于油腻。血浆黏度比较高,当然不是好现象。
至于总胆固醇,不是非常重要的指标,如果你其他两种胆固醇下降,总胆固醇就下降了。而总胆固醇低而甘油三脂高,说明你饮食不合理,吃的太油腻血黏度太高了,长期下去很危险的。
而高密度脂蛋白胆固醇是好胆固醇,太低了反而不好。
主要降低甘油三脂的药物:贝特类、烟酸类和海鱼油-ω-3脂肪酸,药物的作用都是降低脂类的合成和释放、加速脂类的代谢和排出。贝特类的代表药物有吉非贝齐、非诺贝特、苯扎贝特,不良反应是消化道反应和肝肾功能改变。烟酸类的代表药物有烟酸肌醇脂、阿西莫司等,不良反应除消化道反应外还有皮肤潮红和瘙痒。海鱼油-ω-3脂肪酸是俗称的深海鱼油,长期服用有导致视力下降和出血的可能。
65岁以上的老年患者服用降血脂药时应特别注意用药剂量,不宜超过成人正常量的四分之三;血脂异常较轻时可首选一些降脂作用较弱副作用较小的药物,如:弹性酶、潘特生、海鱼油等。长期服用生山楂、草决明、红曲、泽泻等中药降血脂,更适合于老年患者。
我建议:如果你其他三个指标都正常,惟独甘油三脂超标的话,你从饮食上注意,多吃蔬菜水果,少吃红色的肉(猪肉、牛肉、羊肉)。
另外:胆固醇很高的食物有:1、鸡蛋黄、目鱼、猪内脏、虾仁。这四种千万不要再吃了,多吃鱼,和海产品。
提倡食疗,平常多吃一些山楂;也可以用葡萄酒泡洋葱,7天以后食用,喝酒吃葱,每一次两汤匙酒,7.8块洋葱,洋葱一定用受撕成小块。一直用这个办法;同时建议多吃膳食纤维多的水果蔬菜,少食荤菜。
怎样治胆固醇高?对于胆固醇这种慢性疾病,首先人们不能着急不要想着马上就能治愈,要学会在生活中去坦然看待它,不能别人认为什么治疗方法好你就去跟着用他的治疗方法,其实这种想法是错误的,对于胆固醇这种疾病更应该的是在饮食方面严格要求自己,不要再去吃一些肉类食物,更不要去吃一些辛辣酸痛的食物。
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