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导语:相信看过武侠小说或者武侠电视剧的大家都看过,那些武林高手过招的时候总是会听见他们身体的关节发出“咯咯”的响声。其实,在我们生活中,
相信看过武侠小说或者武侠电视剧的大家都看过,那些武林高手过招的时候总是会听见他们身体的关节发出“咯咯”的响声。其实,在我们生活中,我们活动的时候,身体的关节也会发出响声。那么,活动时候关节响是正常现象吗?身体关节响该怎么治疗?一般来说,常见的关节响有以下几个原因:
气体逸出。关节中存在着起润滑作用的关节液,液体中有氧气、氮气和二氧化碳。当挤压关节时,关节囊伸缩后,气体快速释放,形成气泡,就有了响声。这个机制是防止再次挤压关节的,因为要等气体返回关节液里才能再次挤压。
关节、肌腱和韧带活动。活动的时候,如果姿势和位置不对,就会出现响声。这也是在提醒人,位置不对了。
粗糙的表面。出现关节炎后,因为光滑的软骨损失而出现粗糙的表面,摩擦的时候会出现响声。
前者点是生理性的关节响,最后一点才算不正常状态,但是年龄增长的原因,也不算病态。
上面讲的是客观存在的现象,关节响还有主观存在的现象,因为有人特别喜欢挤压手指,发出脆脆的声音。于是长期以来有一种说法,这样做会导致关节炎。但并没有证据支持,2011年一项研究比较了挤压关节和不挤压关节者的指关节情况,结论是不管挤压了多少年和多么频繁,并不会导致指关节炎。其他研究的结果也是一致的。
正常情况下,关节响是正常的,什么事都没有。不管什么原因造成的,关节响本身用不着治疗,因为关节响不会在日后引起什么问题,而且也没有特别的锻炼或者补充剂可以预防关节响。
今天我们给大家从几个常见的因素解答了关节有响声的原因。其实,一般来说关节有响声是正常现象,这也是人体正常的生理特征。但是如果关节有响声伴随着疼痛或者肿痛的感觉,建议您还是去医院检查以下还是很有必要的。
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