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导语:人吃五谷杂粮,难免会出现身体方面的问题,比如胃疼就是比较典型的一种病症,无论什么因素造成的胃疼,给我们生活和工作带来的影响是比较大
人吃五谷杂粮,难免会出现身体方面的问题,比如胃疼就是比较典型的一种病症,无论什么因素造成的胃疼,给我们生活和工作带来的影响是比较大的,特别是一些突发性的胃疼,总是反反复复出现,让人头痛,四处寻找缓解胃疼的方法。那么,胃疼应该怎么治疗?下面咱们就来看看常见的方法。
一、注意营养平衡,平素的饮食应供给富含维生素的食物,以利于保护胃黏膜和提高其防御能力,并促进局部病变的修复。
二、饮食宜软、温、暖。烹调宜用蒸、煮、熬、烩,少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁,使食物在口腔中充分咀嚼,与唾液充分混合后慢慢咽下,这样有利于消化和病后的修复。要注意四季饮食温度的调节,脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。肝郁气滞者忌在生气后立即进食。
三、首先要纠正不良的饮食习惯。多食清淡,少食肥甘及各种刺激性食物,如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛,不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人,应戒烟。
四、饮食定时定量。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时,间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐,平时应少食或不食零食,以减轻胃的负担。
以上就是有关胃疼应该怎么治疗的介绍,希望对大家的认识有帮助。缓解胃疼的方法有很多, 但这些都是治标不治本的举措,只能暂时的缓解疼痛,关键还是要寻找到病根,积极地进行治疗,然后配合好的饮食习惯,平时注意养胃,这样才能彻底的摆脱这种病症。
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