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夏天脑袋容易出汗,走在大街上你经常会看到有些人大汗淋漓。很多人会有这样的疑问。脑袋容易出汗是好是坏 ?出汗对于人体来说不是坏事,它是身体排毒的一种方式,但是不同的身体部位出汗可是有些非常非常大的差异哦,因此我们需要格外注意这个问题。你到底是身体的哪个部位爱出汗。
头汗,仅指头面部汗出而言。一般有两种情况
常见证候1.湿热熏蒸头汗:由于湿邪侵袭,郁阻化热,湿热熏蒸,不得四散,只能循经上越,迫其津液外泄,故而头面汗出,小便不利,身热发黄,恶寒发热,舌苔黄腻,脉濡数。治宜清利湿热,方选茵陈五苓散。
2.阳气不足头汗:此属虚证,多由病后、产后或老人阳气不足,腠理不固,津液外泄,故见头面汗出较多。面色晄白或苍白,四肢不温,气短,畏寒,神疲乏力,舌淡嫩,脉虚 弱。方选芪附汤加红参、龙骨、牡蛎。 你的情况恐怕是阳气不足,身体素虚。自己对症看看吧。
头上汗多,说明阳虚了。
头部是诸阳之会,阳气最足,固摄力本应该最强。可是一旦头上出汗而全身无汗或少汗,只能说明阳气虚弱了。
平时注意少食生冷,特别是从冰箱里拿出来的瓜果饮品,要放至常温再用。夏天尽量减少吹空调的时间,冷气最伤人的阳气,尽量做到不熬夜,睡觉充足,适量运动。晚上要用温开水泡脚止到身体微微出汗,以排出体内的湿寒之气。尽量多吃一些温补的食物,比如大枣,牛肉,山药,蜂蜜,茯苓等,健脾补胃,益气养血。另外, 俗语说,冬吃萝卜夏吃姜。夏天人的阳气都浮于体表,腹脏最为空虚,阳虚的人可适量进食一些生姜,补充体内阳气。 少吹空调 锻炼身体。
脑袋爱出汗是正常显现,因为脑袋上的毛孔是我们排除体内热量的一个很重要的通道。有人曾经做过这样一个实验,冬天里在室外不戴帽子和戴帽子的人的体温进行比较,会相差好多的。戴帽子可以很好的控制体温的挥发。这也就是为什么你的脑袋比其他器官更爱出汗的原因。脑袋容易出汗很正常。
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