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导语:对于很多油性皮肤的朋友来说,最为令人烦恼的就是经常会在脸上出现一些痤疮,它不仅仅会影响到人的美观,并且还会带来很多的不适,患有痤疮
对于很多油性皮肤的朋友来说,最为令人烦恼的就是经常会在脸上出现一些痤疮,它不仅仅会影响到人的美观,并且还会带来很多的不适,患有痤疮的朋友,平时除了使用一些药物来治疗之外,在饮食方面也应该要有所注意,下面我们一起来了解关于痤疮病人到一些有效的饮食调理方法。
食疗偏方1、海带红糖汤
材料:海带、红糖、绿豆各50克
做法:海带、绿豆洗净,海带切段,都放入锅中,再倒入一碗水,煲到绿豆烂熟后加红糖,搅拌均匀
食用方法:喝汤,食海带、绿豆
功效:能有效改善皮肤痤疮
食疗偏方2、玫瑰藕粉汤
材料:鲜玫瑰花30克,藕粉60克,白糖15克
做法:藕粉先用凉水调散,玫瑰花洗净后撕成瓣。锅倒入300毫升清水,大火煮沸,倒入藕粉,加白糖、玫瑰花调匀即可
食用方法:喝汤
功效:该食疗方适合血瘀女性皮肤问题
食疗偏方3、茵陈方
材料:茵陈30克
做法:将500毫升水、茵陈倒入砂锅,浸泡15分钟后,小火煮20分钟,取汁350毫升
食用方法:分两次饮用,10天为一个疗程
功效:能治疗痤疮
痤疮患者饮食禁忌
1、不能吃高脂类的食物,比如肥肉、奶油、猪肝、蛋黄等等;
2、不能吃高糖、辛辣食物,特别是白酒;
3、不能吃腥发的食物,比如海虾、带鱼、海鳗等海产品。
对于经常出现从长的朋友,除了通过以上的饮食方法来进行调理之外,还应该要养成良好的生活以及饮食习惯,平时尽量不要吃一些带有刺激性的食物,同时也尽量避免出现没有必要的熬夜,尽量减少身体内分泌出现失调的可能,对于预防痤疮也是非常有好处的。
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