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导语:气候多变,乍暖还寒时候最容易感冒了,每个人都经历过关于感冒,感冒常常会引起鼻塞,鼻子不通气,呼吸不畅顺,这让很多人着备受鼻塞的困扰
气候多变,乍暖还寒时候最容易感冒了,每个人都经历过关于感冒,感冒常常会引起鼻塞,鼻子不通气,呼吸不畅顺,这让很多人着备受鼻塞的困扰。每一个呼吸都是折磨,晚上也无法好好睡眠。除了药物治疗,小编下面教大家几个无需药物轻松通鼻的方法,帮助大家缓解感冒鼻塞的症状。
1、准备一小把的葱白或者将三四个的洋葱,切碎之后加入适量的清水,煎煮成汤液,然后趁热用鼻子吸蒸发的热气,鼻塞症状即能得到有效缓解。另外还可以将适量的食醋烧开之后,吸入其蒸发的热气,也同样有效。
2、将葱白捣烂之后,取其汁液,浸透药棉之后,塞入鼻孔内;或将1个大蒜的蒜瓣削成小圆柱形,然后包裹一层薄薄的药棉或纱布,塞入鼻孔之内,鼻塞症状即可得到缓解。
3、很多人感觉在晚上睡觉的时候鼻塞症状尤其明显,这时左侧鼻塞就往右侧卧,右侧鼻塞则左卧,然后用按摩鼻子两侧的迎香穴1-2分钟即可缓解。
4、准备一块小毛巾,泡在热水中,拿出来不要挤得太干,留一点水汽,敷在鼻子上,刺激迎香穴1~2分钟,这个时候鼻子不通气的情况便可以得到有效的缓解。无论哪种原因造成的鼻塞现象都能够使用热敷的方法得到缓解。
5、用电池风对着鼻孔吹热风、吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴,即可缓解鼻塞。
6、如果鼻塞的同时还有头痛症状的话,可以煮3-4根白萝卜,煮开时候用鼻吸蒸汽,持续数分钟鼻子畅通、头痛症状消失。或者将萝卜切片之后浸泡在热水杯中,同样用鼻子吸其蒸汽即可。
以上就是感冒鼻塞怎么办的方法,希望能帮助大家有效缓解鼻塞。是药三分毒,大家尽量少用通鼻药物。可以用热毛巾敷鼻、生理盐水喷鼻来缓解鼻塞不通气。不要过度依赖药物,特别是抗生素。平时多锻炼身体,增强体质。
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