导语：我们知道，一个健健康康的肝脏的话，才可以顺顺利利的排毒，这样的话，才可以让人的身体运行起来的话，也是顺顺利利的 。这时候往往有很多

我们知道，一个健健康康的肝脏的话，才可以顺顺利利的排毒，这样的话，才可以让人的身体运行起来的话，也是顺顺利利的 。这时候往往有很多东西可以经一部的保护到病人的肝脏的了。多饮水这一点对于肝功能不好的人而言很重要的，毕竟初春寒冷干燥易缺水，需要多喝水可补充体液。什么东西能保护肝脏

■补肝防寒菜 茄汁青鱼片：青鱼补肝明目，养胃健脾。 适用于久病体虚、神经衰弱、慢性肝炎、慢性肾炎。 素焖扁豆：扁豆被誉为春季首选健脾和胃的素补佳品，尤其适用于老人、孕妇、乳母，以及高血压、冠心病、脑血管病患者服食。

■养肝抗寒汤 韭菜猪肝汤：韭菜性温辛香，春天吃最能助益阳气，以其配猪肝可补养肝血。适用于肝病、夜盲症、便秘等病患。

■益肝祛寒粥 黑米粥：黑米性平味甘，含 15种氨基酸及多种维生素，能益肝补脾，养胃滋肾，为春季进补佳粮。此粥适用于肝肾虚损，妇女产后体虚。 红枣粥：红枣补气血，益肝健脾和胃，温补阳气。此粥适用于脾胃虚弱所致纳呆便溏、气血不足、血小板减少、贫血、慢性肝炎、营养不良等。

■护肝驱寒茶 蜜糖红茶：红茶叶 5克，放保温杯内，以沸水冲泡，加盖焖片刻；调适量蜂蜜、红糖。每日饭前各饮 1次，能温中养胃。此茶适用于春天肝气偏旺，脾胃功能不佳。

葱白生姜茶：大葱 1根，砸扁切碎放锅内，加开水 1碗，取旺火烧沸，加红茶叶 1大撮，调入生姜汁 1匙，冲浓茶趁热饮。随即盖被就寝，可增热御寒，防治早春风寒感 还可以用中药治疗 平时喝菊花茶，枸杞子。

喝水可以进一步去增强血液循环，而且往往是最廉价的和保护肝脏的做法的了。而且往往这个时候病人的话，而且往往是一个可以促进新陈代谢的方法的了。而且这时候的一个病人的，需要进一步去多喝水的的了。而且往往还有利于消化吸收和排除废物。

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