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导语:处于青春期的孩子,很多人脸上都会长痘痘,如果只是几个还好,有的人一片一片的长,严重的都会有脓或疮,看到总会觉得很恶心。但是自身体质
处于青春期的孩子,很多人脸上都会长痘痘,如果只是几个还好,有的人一片一片的长,严重的都会有脓或疮,看到总会觉得很恶心。但是自身体质长了痘痘也是没有办法的。很多人尝试各种各样的方法,中西医都试过,现在也有很多祛痘的诊所,不过我们还是要根据自己的情况选择最适合的解决方法,那么简单的一些方法有哪些?
长痘痘的原因有很多:洁面不彻底致使毛孔堵塞、肌肤严重缺水、经常熬夜、 体内(肝、肾)毒素排泄不畅、油性肌肤、发育期(油脂分泌旺盛)、压力大、休息不好、食用刺激性食品,长时间上电脑等等。
首先,彻底清洁肌肤是防止 痘痘产生的第一步,所以你要使用一款适合你肤质的清洁霜(新生活的)和洗面奶(新生活的皑苾而祛痘洗面奶),做好面部的清洁工作,然后要使用爽肤水、收缩水、补水乳液之类的产品,来平衡你肌肤的水、油,收缩毛孔。 你可以用芦荟胶涂抹在痘痘上消炎,千万不要挤压他们(会留讨厌、难去的疤痕) 不要用很热的水洗脸,经常做冷敷 。 每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔,会把毛孔内的脏东西都带下来。有位老太太从不做美容,但是皮肤非常好,就用的是这个法子!使用饭团在有黑头的肌肤上轻轻滚,然后洗脸。常做可以去黑头,还缩小毛孔、美白肌肤哦!
建议你:
1、不吃或少吃生冷、有刺激、辛辣和油炸的食物;
2、不喝或少喝酒、咖啡、可口可乐(男性要少吸烟后部吸烟);
3、多吃蔬菜、水果、小米(女孩少吃大米)、面食;注意休息,不暴饮暴食;
4、可以多食用黑色食物来补肾:黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海带、各种蘑菇等等。
有这么多注意事项,大家为了让自己的皮肤更好,应该要好好注意了。不管是饮食方面,要食用不刺激的之外;平时擦脸的东西也要注意,选择适合自己的。想要美美哒,就要把痘痘全去掉。
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