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导语:相信大家都出现过早晨起来刷牙,出现反胃的情况。导致反胃的情况可能是多方面的。那么如何在平时减少这种出现反胃的情况呢?又是什么原因导
相信大家都出现过早晨起来刷牙,出现反胃的情况。导致反胃的情况可能是多方面的。那么如何在平时减少这种出现反胃的情况呢?又是什么原因导致的早晨起来刷牙出现的反胃情况呢?小编搜集了一些这方面的原因。希望大家在早晨刷牙的时候多加注意哦,可以减少反胃的情况。
1、牙膏太多
有的人在刷牙时喜欢挤出过多的牙膏,牙膏中的摩擦制剂在口腔中经过摩擦会起很多泡沫刺激咽喉,引起恶心的感觉;另外,大部分牙膏中添加了一些其他特殊成分,有催吐的作用,防止误吸。
2、牙膏的选择不当
有些药物性牙膏味道比较重、刺激性比较大,很容易引起恶性、呕吐,应该选择自己适应的、温和的牙膏。
3、刷牙方式不正确
很多人为了赶时间,刷牙马虎或胡乱刷一通,很自然会引起恶心现象,掌握正确的刷牙方法,依照一定的顺序进行刷牙。
4、凉水刺激
冬天凉水刷牙,口腔内外的温差大,刺激喉反神经引起恶心。冬天刷牙可适当加一些温水,减小温差,并使牙刷毛适当变软,刺激减少。
5、刷舌苔
很多人有刷牙时顺带刷舌苔的习惯,这种习惯容易刺激口腔,引起恶心。
6、牙龈出血
牙龈炎、牙周病的患者,刷牙过程中引起牙龈出血,牙龈沟中的血性、脓性分泌物被清刷出来的异味引发恶心、呕吐现象。
小编建议大家在刷牙时,尽量用鼻孔出气,不要用嘴哈气。特别是对于一些患有慢性咽炎的,除按以上方法刷牙外,还要及时的服药进行治疗,平时的时候还是不要抽烟喝酒,如果出现的情况比较严重的话,要尽快的进行就医。
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