导语：大多数人在青年时期，都会出现长痘的现象，这本属于青春期的一种正常现象，但许多人因为经常用手抠，导致出现了痘痕，有的甚至非常严重，导

大多数人在青年时期，都会出现长痘的现象，这本属于青春期的一种正常现象，但许多人因为经常用手抠，导致出现了痘痕，有的甚至非常严重，导致有些人都不愿意出门，恨不能戴上面具，都不敢以真面目出现了，有很多人的痘印都已经很多年了，那么多年的痘印能祛除吗？一起看看吧！

痘痕是机体对组织损伤产生的一种修复反应，当皮肤的损伤深及真皮或大面积的表皮缺损，该部位的表皮不能再生，将由真皮纤维细胞，胶原以及增生的血管所取代，这样就出现了痘痕。

引起痘痕的四个因素有：1、毛囊角化过度；2、雄性激素与皮脂腺功能亢进；3、毛囊皮脂单位中微生物的作用；4、局部炎症等。痘印好多种，一般包括黑色痘印，红色痘印，凹洞性痘印，增生性凸疤这几种。

一，喝柠檬水做内调

每天一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁，每天至少喝三瓶，记住！光喝白开水效用极慢，但是加了柠檬就不一样，试了这个方法后半个月明显消除，三个月后看不出一点痘疤，而且皮肤好得水亮细致，感觉非常有效。

二，调理内分泌是治痘之本

有人以为脸上长包就是痤疮，常买来药物擅自使用，对脸的不负责任最终导致脸上疤痕越来越多，很多时候是因为内分泌混乱情况在皮肤上表现了出来，光靠外部药物是解决不了实质问题的，所以调理内分泌是治痘之本。

三，冰块牛奶消痘缩毛孔

毛巾敷脸法把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助，同时收缩毛孔

长痘痘属于比较正常的现象，一定要注意，不要随意用手乱抠，以免导致留下痘印，大多数痘印要想去除都需要经过一段时间，一天两天是达到很好的效果的，另外，出现痘印的时候一定要注意防晒，可以按照小编的介绍尝试一下，如果需要到医院去治疗的话，最好到正规的医院。

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