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导语:正常情况下人身上起鸡皮疙瘩是因为人受到了一定的刺激。有人身上有鸡皮疙瘩是毛囊角化,这是一种挺常见的肌肤问题。而有些人人身上起了鸡皮
正常情况下人身上起鸡皮疙瘩是因为人受到了一定的刺激。有人身上有鸡皮疙瘩是毛囊角化,这是一种挺常见的肌肤问题。而有些人人身上起了鸡皮疙瘩发痒,就有是不正常了。很可能是肌肤过敏,如果严重的话,建议去医院就诊。小编针对这种肌肤问题提出以下建议,希望对大家的肌肤问题有所帮助。
1、鸡皮肤与角质变厚有关的,角质变厚就是毛囊角化。我们可以针对角质变厚进行改善。所以我们平时洗澡的时候可以尝试使用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等搓身体,可以达到去角质的效果。但是也不能过度的搓揉。
2、清洗部位的水温不要太热,最好保持在36°—38°之间。
3、多吃些富含维生素C和维生素A的食物,如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡萝卜等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着,减退鸡皮肤部位色素的沉着,加快皮肤的还原变白。
4、平时要注意肌肤的营养与湿润,当肌肤处于恶劣的环境中时,一定要做好防护,免得造成对毛孔的堵塞,要勤洗澡,保持肌肤的干净卫生。
5、鸡皮肤是绝对不能用手去挤的,因为用手挤,挠的话会引起皮肤周围出现红肿的现象,毛孔开口会变小,会更容易堵塞的,而且如果经常挤,会引起色素沉着,就算疙瘩没有了,也不好看。
6、日常生活中可以适量涂抹一些带有保湿效果的身体乳。
当然如果您想更好的改善,可以使用针对鸡皮疙瘩治疗的一些产品或者药物。但对于药物建议您不要乱用,可以去咨询一下药店。如果鸡皮疙瘩非常痒难以忍受也不要胡乱用手抓或者乱用偏方,以免加重病情,建议及时去诊治。
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