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导语:牙齿能帮助我们咀嚼食物,让我们更好地吸收其中的营养。但每次吃完东西后,都会有一些剩余的食物留在我们的牙齿上。如果经常不刷牙,就可能
牙齿能帮助我们咀嚼食物,让我们更好地吸收其中的营养。但每次吃完东西后,都会有一些剩余的食物留在我们的牙齿上。如果经常不刷牙,就可能会形成顽固牙渍,十分影响我们的形象。牙渍一旦形成,就不是刷牙能消除的,令人十分困扰。今天小编就来跟大家讲讲牙渍该怎么去除。
牙渍,又称为牙石,牙菌斑,是指附着在牙齿表面、牙缝、牙龈缘的黄色或灰白色的沉积物,主要由食物的碎末、唾液中的粘液素、细菌等所组成,牙垢的组成:由微生物、脱落的上皮细胞、白细胞、唾液中的粘液素、蛋白质、脂类及少量食物碎屑所形成的。刚形成的牙渍较软,附着力也不强,只要认真刷牙,就能去除牙垢。
想要去除牙渍,首先第一步得调整自己的刷牙方法,注意,刷牙最好是从上往下刷,并且用牙刷的尖毛来刷牙齿,不要把牙刷压在牙齿上,很用力,这样效果是很差的。可以选择用柠檬汁来美白牙齿。每晚在刷牙后,用纱布沾些柠檬汁,摩擦牙齿,牙齿就会变得洁白光亮。
柠檬的洗净力强,又有洁白作用,且含有维他命C,能强固齿根。
醋也是可除牙垢烟渍的小窍门 。
经常吸烟的人,牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢,用牙膏很难刷掉,但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋,在口腔里含漱2--3分钟,然后吐出,再用力刷牙,最后用清水洗净,反复几次可除烟垢。
不过,与其用各种方法来去除牙渍,不如从源头制止它。每次吃完东西后应该要漱口,每天早晚都应刷一次牙,不要吃太多甜食。做好生活中这些小细节就能有效阻止牙渍的生成。即使有也可以轻易刷掉,不需要用其他方法来解决。
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