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如今人们的生活水平日益提高,尿素尿酸偏高的人群也日益增多,其实,很多都是病从口入,人们暴饮暴食,抽烟喝酒,吃的脂肪多,过于油腻的东西也比较多,有营养的,天然的蔬菜水果,日益较少,所以导致人的身体质量日益下降。今天我们就一起来研究一下尿素尿酸,偏高的一些原因。
一、尿素尿酸的定义
血液中尿酸浓度过高就是高尿酸血症。一般定义为,血液中尿酸含量超过四百二十每升就是高尿酸血症。注:每个医院或 检验室的正常参考值略有差异,可以向医师请教。 女性的正常参考值约比男性低六十到七十每升,通常要到停经期后尿酸值才逐渐上 升,并接近成年男性的数值。 儿童的正常参考值较低],在青春期后男子的尿酸开始上 升,逐渐达到成人浓度,女性则要到停经期后才开始上升,慢慢达到成年男子 水准。
二、尿素尿酸偏高
知道尿酸过高,首先就是要找出引起尿酸升高的原因,而不是盲目用药,才能拟出正确的治疗方向。例如肥胖、药物[如阿司匹林、抗肺结核 药物、利尿剂等]、血液疾病、肿瘤或肾功能不佳等,这些会引起尿酸升高的 原因去除之后,通常尿酸值会回复正常。无症状高尿酸血症患者[即从未有痛 风关节炎发作或尿酸成分之尿路结石],通常并不需要药物治疗,可以注意一 下食物控制,只有极少数患者需要用药,可向内科医师或风湿病专家请教。 尿酸过高的原因还有:体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等,生成量方面,三 分之一是由食物而来,三分之二是体内自行合成,排泄途径则是三分之一由肠 道排出,三分之二从肾脏排泄。上述各种途径只要有任何一方面出问题,就会 造成尿酸升高。 测量二十四小时尿液中的尿酸含量:留二十四小时小便中尿酸含量,可以对病因的了解及 药物的选择有帮助,一般我们把痛风或高尿酸血症分类为生产过剩型或排泄不 良型。所谓生产过剩型,是指在一般饮食状况下二十四小时尿中尿酸含量超过每天八毫克,[若采低嘌呤饮食一星期后再测量,则是超过六百毫克],排泄不良型 则指一般饮食状况下,二十四小时尿液中尿酸含量低于每天八百毫克,[若采低嘌呤 饮食一星期后测量,则是少于六百毫克尿酸每二十四小时尿液]。 只有尿酸浓度过高,但尚未得到痛风者几乎都不需要药物治疗,只要控制饮 食即可。但最重要的还是找出尿酸升高的原因,以便针对原因治疗。 如有过痛风发作者,则应马上接受治疗.最近几年国内陆续发现慢性痛风石患者压迫脊髓 神经导致下肢瘫痪例因痛风石伤口感染导致败血性休克,或痛风导至残疾、痛风导至肾功能衰竭等。其实只要好好早期治疗,这些都是可以避免的。 尿酸是体内普林代谢的最终产物,主要由肾脏排出,当尿酸值在血液里的浓度超过正常值;此时的尿酸易沉积在软组织或关节引发生急性发炎反应.
三、尿素尿酸偏高症状
一般常见的症状是关节处红肿,发热,关节变形,疼痛,尤其是摄取高普林食物後特别明显.
四、护理原则及注意事项:
避免暴饮暴食,多摄取水分以利废物排出,每日应摄取两千以上的水分。避免喝酒,因酒精会在体内产生乳酸影响尿酸的排泄,多摄取叶菜类,瓜类,蔬菜及水果,奶,蛋,米,麦等,避免食用肉汤或肉汁。当运动过後应补充水分以防止尿酸浓度过高造成急性发作.减少进食高脂肪食物,避免烹调中用油过量。避免减肥过速,因身体脂肪分解时会释放酮体,使尿酸排泄减少。高普林食物猪肝,猪腰,牛肝,羊肝,羊腰,鸡肝,鸡肠等野味鹅肉,鸭肉水产鱈鱼,沙甸鱼,仓鱼,鱼乾,蟹,龙虾,虾,蛤蜊,蚌,干贝蔬菜香菇。
看到以上这些方面详细阐述,你是不是对尿素尿酸偏高了解的更详细了一些呢?身体是革命的本钱,有一副好的身板,健康的体魄,才能,为自己的,理想去打拼,为自己的家人去守护!为了你想要做的一切,一定要注意饮食方面的安全,不要把自己的身体不当回事情。
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