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环境的破坏影响了人类的健康,危及人类的生命,大气污染,细菌滋生让很多体质不好,特别是老年人肺病,气管炎,肺心病等越来越多见。今天我们说的是有慢支引起的肺心 病应该怎么预防?首先我们先了解下什么事肺心病,肺心病全称是肺源性心脏病,主要是由于支气管-肺组织或肺动脉血管病变所致肺动脉高压引起的心脏病。根据起病缓急和 病程长短,可分为急性和慢性两类。临床上以后者多见。本病发展缓慢,临床上除原有肺、胸疾病的各种症状和体征外,主要是逐步出现肺、心功能衰竭以及其他器官损害的征 象。
预防注意方法:
1.随着天气的变化,要及时增添衣服,不要着凉,不能让自己有畏寒感,外出时更要注意穿暖。因一旦受凉,支气管粘膜血管收缩,加之肺心病患者免疫功能低下,很容易引起 病毒和细菌感染。一般先是上呼吸道,而后蔓延至下呼吸道,引起肺炎或支气管肺炎。此外,脚的保暖对肺心病患者也十分重要,不可忽视。
2.多参加一些户外活动。天气晴朗时早上可到空气新鲜处如公园或树林里散散步,做一些力所能及的运动,如打太极拳、气功、做腹式呼吸运动,以锻炼膈肌功能,并要持之 以恒。出了汗及时用干毛巾擦干,并及时更换内衣。研究结果表明,长期坚持力所能及的运动,可提高机体免疫功能,能改善肺功能。运动量以不产生气促或其他不适为前提 。避免到空气污浊的地方去。
3.保持室内空气流通。早上应打开窗户,以换进新鲜空气。在卧室里烧炭火或煤火,尤其是缺乏排气管时,对肺心病患者不利,应尽量避免;肺心病并发下呼吸道感染的表现往 往很不典型,发热、咳嗽等症状可能不明显,有时仅表现为气促加重、痰量增多或痰颜色变浓。这都应及时到医院就诊,不要耽误。
4.生活要有规律。每天几点钟起床,几点钟睡觉,何时进餐,何时大便,何时外出散步,都要有规律。中午最好睡睡午觉。心情要舒畅,家庭成员要和睦相处。肺心病患者由于 长期受疾病折磨,火气难免大些,应尽量克制,不要发脾气。
5.吸烟者要彻底戒烟,甚至不要和吸烟者一起叙谈、下棋、玩牌等,因被动吸烟对肺心病患者同样有害。有痰要及时咳出,以保持气道清洁;要补充营养。肺心病患者多有营养 障碍,消瘦者较多,但又往往食欲不好。原则上应少食多餐,还可适当服一些健胃或助消化药。不宜进食太咸的食品。
6.自己不要滥用强心、利尿和心得安类药物。因用药不当可加重病情,甚至发生意外;有条件者可进行家庭氧疗,这对改善缺氧,提高生活质量和延长寿命都有所裨益。
总之,不同的病症不同对症下药,注意身体健康,远离哮喘。利益的驱使环境越来越差,大气污染严重,建议呼吸道,气管炎,肺病的朋友们出门戴口罩吧。还有就是提醒人 类要保护大自然,爱护花草树木,从身边做起吧,同时也是在保卫自己。
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