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对于血糖高的朋友了的,了解降血糖治疗方法是很有必要的,这样才能让自己的血糖值变正常。那么降血糖治疗方法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍六种降血糖治疗方法,想要了解降血糖治疗方法有哪些的朋友不妨一起来看看。下面就来了解下吧!
降血糖治疗方法有哪些?降血糖治疗方法有以下几种:
1、增加活动量。血糖高的朋友应该保持一定的运动量,如每天步行20分钟,只要能坚持下去,就能有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。研究证明,经过科学、合理的运动锻炼,可以减少降糖药的用量,甚至可以完全脱离药物治疗,这也得因人而异。
2、提高自身免疫能力。血糖高的朋友应改善体内糖代谢紊乱,增强机体抵抗力,这样有助于减少感染的发生。另外,在日常生活中应注意个人和环境卫生,养成良好的生活习惯。
3、服用降糖药物或保健品。对于高血糖严重的患者而言,如果只采用饮食和日常保健来调理治疗很难达到降糖的效果,因为人体内的血糖过高,会引发一些列的并发症。因此,只有采用降糖药物才能有效地、快速地起到降糖的作用。另外,如果糖尿病较轻的情况下,可以采用降糖保健品来进行调理,因为保健品中含有丰富的营养素,能健康地达到降糖的效果,还能补充人体所需要的营养素。
4、南瓜味甘,性温,有补中益气、消炎止痛的功能。现代研究发现,南瓜能促进胰岛素的分泌,除了可以很好的降低血糖之外,还可以预防糖尿病的发生。
5、洋葱味甘、辛,性微温,具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效,与大蒜一起食用有降糖效果。洋葱中含有类似降糖药物甲磺丁脲。经常食用洋葱,既可充饥,又可以起到降血糖的作用。
6、银耳含丰富的膳食纤维,且热能较低。同时银耳含有丰富的铒耳多糖,它对胰岛素降糖活性有明显影响。动物实验表明,银耳多糖可以影响胰岛素活性,将胰岛素在体内的作用时间从3~4小时延长至8~12小时,使其更好地发挥作用。
以上就是关于降血糖治疗方法有哪些的相关介绍。上面为大家介绍的六种降血糖治疗方法都是比较常见的,治疗效果也比较好,相信大家看了上面的介绍之后,对这六种治疗方法已经有了一定的了解了。对于血糖高的朋友来说,不妨试试这些降血糖治疗方法哦!
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