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身体乏力的现象几乎我们每个人都出现过类似的症状,而浑身都感觉疲惫的话,就很少有人会有这种现象了,浑身疲惫就会引起和各种不适,当浑身都乏力,疲惫厉害,没有精神,想睡觉,那么工作起来会影响到工作,生活起来会影响到生活,一天都软绵绵的睡觉肯定是不行的,那么这样的现象到底是什么原因引起的呢?
很多疾病都可以出现身体无力,如气血亏虚、血糖血压异常、低钾低钙、颈椎病、脑供血不足等疾病,另外休息不好,经常熬夜也可以出现身体无力,单从描述不好确诊,如果持续如此,建议到医院内科就诊做一下相关检查,明确诊断后对症治疗。
1-低血糖症,这往往发生于饮食不规律的人群,在感觉到饥饿,或运动后时出现低血糖症状:心跳加快,全身无力;
2-低血钾症,这常见于经常有腹泻,慢性肠炎,或急性肠炎后;也常见于偏食的人群;
3-建议:
(1)查一下血钾,
(2)对出现以上情况进行归纳,如在何时会出现,有什么规律,这很重要.如果找到了,解决就有了一半的成功了
如果有必要,还需检查:
1-肾上腺及其功能;
2-脑垂体或脑部黑质或脑干(CT或核磁共震)。
肌肉酸痛分为两种: 一种是运动后疼痛立即出现,但其消失得也快,这种叫做急性肌肉酸痛。 另一种是在运动后几小时或一夜之后才出现,并伴有疲倦乏力,甚至会出现肌肉痉挛、僵硬等症状。这种肌肉疼痛消失得比较缓慢,常常3~4天甚至6~7天之后才能完全恢复,这种症状则称为延迟性肌肉酸痛或运动后疲劳。
出现此类情况可能是体虚又上火而引起的,在解决方法上可以首先是进行心情的调节,要保持轻松愉快的心情,常常放松,不要一直都处于精神紧绷的状态,更容易会增加疲惫感。建议可以用中药来调节身体,补充精力与体力,可以将当归,茯苓等药材加入食物中一起进行炖煮的食疗方法。但是也要同时补充营养,可以喝鸡汤等。最主要是夜晚要早睡以保持充足的睡眠。
身体浑身疲惫的原因就是上面内容所描述的一样,那么找到了这些原因后就要及时的就医了,因为我们所描述的原因就只是大部分确诊,而没有完全的确诊到底是怎么回事,如果自己想要完全确诊,那么就必须要到医院做检查,这样的诊断才是最有效果的,诊断出来是什么就对症的治疗最好。
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