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导语:现在越来越多的老年人或者说是中年人会得一种叫做中风的病,其实这种病的发病率还是很高的。一般发病的原因是多种多样,但是中风也有轻度的
现在越来越多的老年人或者说是中年人会得一种叫做中风的病,其实这种病的发病率还是很高的。一般发病的原因是多种多样,但是中风也有轻度的中风也有严重的。得了中风的老人,就会常年的的说话不利索,行动不变等,在这里我们的看护人员就要注意了,一定要给他们定期按摩,有助于他们身体的血液循环。
1.及时治疗诱发病
可能引起中风的疾病,如动脉硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘血症、肥胖病、颈椎病等应及早治疗;高血压是发生中风最危险的因素,也是预防中风的一个中心环节,应有效地控制血压,坚持长期服药,并长期观察血压变化情况,以便及时处理。
2.重视中风的先兆征象
留中风的先兆征象
留意头晕、头痛、肢体麻木、昏沉嗜睡、性格反常等先兆中风现象。一旦小中风发作,应及时到医院诊治。
3.消除中风的诱因
如情绪波动、过度疲劳、用力过猛等。要注意心理预防,保持精神愉快,情绪稳定。提倡健康的生活方式,规律的生活作息,保持大便通畅,避免因用力排便而使血压急剧升高,引发脑血管病。
4.饮食结构合理
以低盐、低脂肪、低胆固醇为宜,适当多食豆制品、蔬菜和水果,戒除吸烟、酗酒等不良习惯。每周至少吃三次鱼,尤其是富含ω-3脂肪酸的鱼类,或者服用深海鱼油。ω-3脂肪酸能够调节血液的状态,使血液较不容易形成凝块,进而防止脑梗塞。
在这里小编还是要提醒大家,一些中风的患者往往是不能接受自己现在的身体状况,所以身边的亲人就要做好心理工作,还要给他们每天按摩,可以让全身的血液能够得到循环,不会发生肿胀等问题,还要注意良好的饮食习惯和休息。
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