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导语:有朋友问到,脚关节经常会响,不知道是什么情况。那么,今天我想就关节响这类问题,做出一些科学性的分析,关节响如果伴随着脚的疼痛症状,
有朋友问到,脚关节经常会响,不知道是什么情况。那么,今天我想就关节响这类问题,做出一些科学性的分析,关节响如果伴随着脚的疼痛症状,那么还是希望能够及时就医,有些骨科的症状只有及时得到专业医生的治疗才会恢复的比较快,接下来,我会大家提供一些经验。
正常情况下,膝盖骨与膝部前方沟槽相吻合,一旦吻合不好,膝关节软骨发生轻微磨损,就会在膝部动作时发出声响,一般开始于45岁左右,通常女性比男性更常见。假如只是仅有关节弹响,不伴随疼痛及活动障碍,应该属于生理性关节弹响。
这是因为我们在正常关节活动时,关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间、肌腱和骨骼之间,都会发生相对运动,它们在运动时互相碰撞或磨擦,因此就发出了声音。在大部分人身上,这种声音不明显、听不到,可是在有些人身上听起来比较清楚、比较明显。这主要和家族遗传体质以及个体差异有关,并无大碍。如果关节响并伴有痛感,则说明膝盖有问题。为了减缓膝部疼痛,可以通过骑自行车、散步或游泳等进行锻炼,有助于防止疼痛。
关节弹响伴酸痛或是疾病预告
一般来说,关节弹响有生理性和病理性之分,大多数关节弹响属于生理性,关节活动时,关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等,总会发生摩擦而发出声音。
但有一部分人在关节弹响的时候,还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉,这时可能就预示着关节出现问题了。
关节弹响不宜盲目补钙
所以,通过上面的介绍,希望能消除大家的顾虑,能给大家带来一些有效的建议。对于长期工作比较苦的,劳动力比较大的,一定要多做一些最正规运动,可以锻炼骨骼肌。而且也可以搜寻一些食物,进行食补,最重要的还是要调节作息平衡,才会减少疾病。
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