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导语:当出现舌头根部有白点的情况,很可能是口腔溃疡。我们都知道,口腔溃疡是因为上火和维生素的缺乏导致的。这种小白点长在口腔的某一处,稍稍
当出现舌头根部有白点的情况,很可能是口腔溃疡。我们都知道,口腔溃疡是因为上火和维生素的缺乏导致的。这种小白点长在口腔的某一处,稍稍一碰着就很疼,更不能吃辛辣的食物,否则会疼痛难言。那么对于口腔溃疡,我们应该怎么预防呢?小编搜集了这方面的详细资料,给大家参考一下。
1、注意口腔清洁。
保持口腔环境的清洁是预防溃疡产生或病情加重的前提之一。平时除了要养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯外,还可以用一些浓度较低的盐开水含漱,以达到一定的杀菌抑菌效果。但是一旦嘴里有伤口就不要用盐水了。
2、小心外力伤害。
当参与运动不慎把口角弄破时,要注意伤口的消炎与防护,嘴角有伤时,切忌不要用舌头去舔!切忌不要用舌头去舔!【因为很重要所以要说两遍】,很多口腔溃疡都是被舌头舔出来的。
3、避免刺激磨损。
有时候口腔溃疡的出现,是因为你的某颗牙太过锐利,或者是义齿不合适,当你在咀嚼的时候总是会碰蹭到附近的口腔黏膜,造成破损,形成溃疡。因此有虎牙的小伙伴更要注意口腔溃疡的预防
4、平时不要咬嘴唇。
研究表明,平时喜欢咬嘴唇的童鞋得口腔溃疡的几率更大,因为咬嘴唇容易造成口腔黏膜破损,进而使得细菌感染该处。
5、保持心态乐观。
心火旺,容易生口疮。因此,要注意控制自己的情绪,少发脾气,凡事多冷静,淡定一些,避免着急上火,引发口腔溃疡。最好是保持乐观的心态。
口腔溃疡也分为很多种,比如创伤性溃疡,结核性溃疡,复发性阿弗他性口炎等。要想区分到底是哪种溃疡,其实还得去医院靠医生来诊断。不过日常生活中大多数都是因为上火导致的,这种溃疡只要能忍受疼痛几天,是可以不治而愈的。另外治疗口腔溃疡还有一个民间的小法子,那就是晚上一口气吃三颗猕猴桃,据说第二天就能奏效。
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