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很多人到了冬天就感觉到自己的嘴唇很干,甚至会出现开裂的现象,这让他们很是困扰,一方面是影响自身的形象及容貌,另一方面还会影响到生活乃至自己的情绪,总之想办法缓解干裂现象,调理一下身体都是很重要的,希望大家都能重视起来,那么嘴唇裂开疼如何缓解?
中医理论认为“脾开窍于口,其华在唇”,意思是脾合肉,唇为肌肉组织,口唇的色泽与脾的运化有密切联系,所以健脾是防止嘴唇干裂的关键。西医上称之为口角炎,是由嘴唇组织的特殊性引起的。加上冬季气候干燥,所以嘴唇很容易干裂。而且冬季新鲜蔬菜少,容易造成维生素缺乏,嘴唇黏膜细胞的健康与维生素关系密切。
山药营养丰富,含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质,具有滋补作用,自古就是补虚佳品,而且具有多种食法。新鲜蔬菜有黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。银耳炖冰糖。用银耳50克、红枣10枚炖冰糖,一天分3~4次饮用,或用海带切碎煎汤饮服。吃桔子要适量。冬季有很多鲜桔上市,但不要过多地吃桔子,因为桔子是芳香温类水果,多食易“上火”,其结果是会让嘴唇更加干燥。因此吃桔子要适量。
及时补充足量水分,充足的饮水量,对于人体机能的均衡有很大帮助,能有效防止嘴唇干裂。无论男女,都应使用护唇膏来呵护双唇,尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人,用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保湿作用。
尽量避免风吹日晒等外界刺激,可以采取戴口罩的办法来防护。纠正舔唇、咬唇等不良习惯。如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈,应及时到医院就诊,尽早查清病因,对症治疗。有需要的话可以佩戴口罩,以保持嘴唇的温度和湿度。
从上文中对嘴唇裂开疼如何缓解做出的介绍里,大家也都掌握了有效的方法,一般来说天气干燥的时候,如果体内还缺少水分和维生素,就会导致嘴唇发干,因此既要每天摄入足够的水分,还要做到营养饮食,这些都不可小觑。
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