导语：在我们的生活中总是会遇到一些可怕的事情，这其中就包括了我们身体上面的疾病，不管是什么疾病，给我们的健康造成的影响都是非常严重的，甚

在我们的生活中总是会遇到一些可怕的事情，这其中就包括了我们身体上面的疾病，不管是什么疾病，给我们的健康造成的影响都是非常严重的，甚至还会侵害到我们的生命健康。腹泻后肛门出血是常见的情况，也是很多人都经历过的情况，那么腹泻后肛门出血应该怎么办？我们一起了解下。

(1)养成定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳。

(2)减少增加腹压的姿态，如下蹲、屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。

(3)忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品，忌烟酒、咖啡。

(4)多食具有清肠热，滋润营养粘膜、通便止血作用的食品，如生梨汁、藕汁、

荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、胡萝卜、白萝卜(熟食)、苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、

金针菜、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。

(5)要心情开朗，勿郁怒动火。心境不宽，烦躁忧郁会使肠粘膜收缩，血行不畅。

(6)减少房事，房事过频会使肠粘膜充血。加重出血。

(7)多饮水，对软化大便有一定的作用。

(8)食具有清肠热，滋润营养肠粘膜、通便止血作用的食品。

肛门出血就是说明了我们身体里面的肠道消化系统出现了不良的情况，对待这样的情况，我们必须要高度重视，因为肛门出血这样的情况给我们造成的危害是非常可怕的，如果我们不正确的对待这样的情况的话，那么就会导致其他可怕的疾病发生，威胁到我们的健康。

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