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许多人都会觉得日常生活中经常出现口干舌燥的情况,只是因为平时喝水不够导致的情况,其实口干舌燥是一种身体的病症,并不是简单的用喝水就可以完全得到解决的情况,是需要进行一定的药物治疗的,小编建议最好使用中医的方法来进行调节,以下就是小编为大家寻找的中医方法解决口干舌燥的内容。
利用莲子心来泡水做成莲子心水。将莲子心用开水浸泡,注意浓度要适中,不要太淡了但也不要太浓了,每天和两三次,可以很好地治疗口干舌燥的情况,同时能够预防上火。
吃枸杞。每天晚上选择三十克左右的枸杞,洗干净,然后直接吃,记得要嚼得越烂效果越好,这个方法能够很有效的治疗夜间口干舌燥的情况。
将蜂蜜与米醋以一比二的比例,加入到一大杯开水里面,早晚喝一次,连续几个月有效地治疗口干舌燥,咽喉肿痛的情况,同时有助于体内宿便的排出。
鱼腥草汤
材料:鲜鱼腥草60克,淘米水1碗,白糖适量。
制作:将鱼腥草洗净捣烂,用淘米水煮沸冲调,加适量白糖即可。
用法:每日2次饮用。
功效:可滋润口腔咽喉,也可缓解咽痛、咽痒。
红茶
性甘温和润,可养人体阳气,能润胃养胃。含有一定量的蛋白质,可补益身体,养蓄阳气,冬季喝红茶,生热暖腹,增强人体的抗寒能力。
蜂蜜水
用60摄氏度以下的温凉水泡蜂蜜才不会把蜂蜜中脆弱的营养破坏,蜂蜜水有着非常好的滋润功效,可以润肺润嗓,缓解燥热之气,在晚上喝最好,其吸收的效果也最佳。晚上喝杯蜂蜜水还可促进睡眠。需要注意的是,蜂蜜中的糖分较高,糖尿病的患者不宜服用;临睡前喝完蜂蜜水后,应及时刷牙或漱口,以免对牙齿造成损坏。
柚子茶
柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类,秋冬吃柚子可以起到泻火清热的作用,且柚子饱满多汁,酸甜适口,可以有效缓解冬季口干舌燥的症状。用柚子皮(黄色部分)及柚子肉,加上蜂蜜、冰糖等做成柚子茶,可以清热止咳,润肺化痰。
以上就是小编为大家所寻找的中医解决口干舌燥的方法,相信可以对大家进行一定的缓解,消除身体中的燥热,火气等情况,从根本上对于口干舌燥的情况进行缓解,但是当然,平时多多喝水的情况也是必须的一种状态,防止更加严重。
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