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在进行身体检查的时候,或者是献血的时候,都会抽血。很多人总是担心抽血会不会很疼,或者是对自己的身体会产生一些后遗症,只要我们注意生活中的一些小细节,就会避免这样的状况,下面我们就来了解一下,抽血痛不痛了,还需要具有哪些注意事项?
抽血是不痛的,当然也需要依据每个人的体质来判断,只要注意以下的注意事项就可以减少疼痛感。
1、晚八点后要禁食
抽血前一天晚上八时以后应禁食:避免大量饮酒,血液中的酒精成分会直接导致结果升高或降低;抽血查血脂前,最好不要吃含油脂过高的食物,如涮锅、扣肉等;查胆固醇前,要少吃鸡蛋,这些都会影响血液的成分,造成“误判”。
2、早晨不做剧烈运动
抽血前的晚上应睡眠充足,早晨不宜做剧烈的运动。因为剧烈运动可使丙氨酸氨基转移酶(ALT)、天门冬氨酸氨基转移酶(AST)等一时升高,还可引起血中钾、钠、血糖等成分的改变,影响测定结果。
3、劳累会影响结果
抽血前不宜太过劳累或受冷、热剧烈刺激,可致白细胞升高。
4、别穿厚衣服
抽血当天,不要穿袖口过紧过小的衣服,不然,袖口过紧使得抽血时衣袖卷不上来,或出血后止血困难造成手臂血肿。目前,大家衣服穿着较多,最好脱去外衣和厚毛衣再抽血。
5、恐惧让采血困难
抽血也要放松心情,因为,恐惧会造成血管的收缩,增加采血的困难。
6、晕血准备吃糖果
有晕血史者最好提前告知抽血护士,抽血时可随身带些糖果、巧克力。抽血后出现晕血症状如头晕、眼花、乏力等时可饮少量糖水或食用糖果,条件允许的话立即平卧,待症状缓解后再进行其它检查。
7、抽血后别揉搓“伤口”
抽血后,即刻松开拳头,并在针孔处进行局部按压,持续3~5分钟,同时放松上捋的衣袖,以帮助止血。切勿揉搓穿刺部位,以免造成局部淤血出现“青紫”,也不要触摸穿刺点,以免感染。值得注意的是,各人体质不一,中老年人或有出血倾向者,应延长按压时间,虽然有时皮肤表层看似未出血,其实可能会因未完全止血,而使血液渗至皮下造成青淤。
对于抽血痛不痛这个问题没有特别明确的标准来衡量,只要注意以上这些注意事项,就可以缓解愁绪给我们带来的疼痛,在抽血过后,可以吃一些补血的食物,让我们的身体快速的恢复健康,过程当中都应该保持一个比较好的心情,这样可以适当的缓解自己的紧张感。
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