首页 > 健康 > 常见疾病 / 正文
在我们生活中会经常出现这下后突然站起也会有眩晕,同时会伴有两眼发黑,但是几秒钟就能够缓解。在最热的时候身体会处于蜷缩状态,血液流通不顺畅,突然的站起来会让血液快速的回流,大脑得不到充足血液的供应,而出现暂时性的头晕。下面和常识网一起来看看吧。
我们大家都知道在生活中可能很多人在蹲下的时候再起来的时候都可能会出现一些头晕,那么这种情况,其实也是非常常见的,但是在几秒以后可能就达到缓解了,那么这种情况到底是怎么回事,可能就是身体特别的疲惫或者出现一些血液不流通而导致的。那么这个时候应该要多注意,尽量的应该要尽快的去接受检查和治疗。
有些人可能会发现日常在生活中,如果自己蹲下来一段时间之后突然站起来就会感觉到头晕目甚,甚至是还有可能会晕倒。那我这种情况是属于低血糖还是贫血呢?
其实这样的情况一般叫做体位性低血压,是一种在日常生活中比较常见的一过性脑供血不足,跟低血糖无关,其实跟贫血的关系也不是特别大,不过有一些患有低血压或者是低血糖的病人,这种症状就会更加的明显。
大家都知道,一个人在蹲下的状态下如果突然站起来,那么由于体位的迅速变动,血管里面的血流分配,有可能来不及跟上体位的变化,所以身体里面的大部分血液可能会聚集在腿部,或者是下半身相对比较低的部位,而头部的位置升高,血流在短时间供应不上,就很容易让人造成头晕目眩的症状,甚至是情况比较严重,还有可能会引发头晕,头昏目眩,眼前发黑,实物模糊等症状,这样的情况不需要过多的担心,其实这是一种比较正常的症状。
在其他的状况下,也有可能会出现同样的情况,比如说长时间坐着突然站起来也会导致头晕目眩,长时间屏幕突然站起来时,也会导致头晕目眩,还有一些人可能会在服用完某一些药物之后就会有头晕目眩的症状。
但是这种症状是一过性的,或者几分钟之后就可以完全恢复,病人在发作时还有可能会处在一种低血压的状态,数分钟之后就可以慢慢的适应过来,但是也有可能血压不低,但是只是单纯的脑部供血不足而导致头晕目眩,几秒钟之后就可以得到很大程度上的缓解。
这种现象正常人也会经常出现,但是只是出现一次或者是两次,不需要太多的担心,但是经常有这种现象,那么必须去医院做一个比较全面的检查,贫血的病人特别容易在日常生活中出现脑供血不足的症状,所以这也不是一点儿关系也没有。低血糖的症状,一般都发做比较缓慢,比如说刚开始只是觉得乏力,心慌,出汗等在服用了糖类食物之后就可以慢慢的缓解,
建议一些有肥胖症的中老年人以及一些血脂过高的中老年人,还有一些患有高血压的中老年人平时在长生活中一定要加强锻炼,不要每天坐在家里看电视或者是吃零食,这样的生活习惯对于健康来说是没有半点好处的,如果每天能够保持半个小时以上的优质睡眠,并且多摄入一些新鲜的瓜果蔬菜,那么可以在很大程度上缓解疾病。
为什么蹲下后站立会眩晕?
1、颈椎病
颈椎病患者在蹲着突然站起来时也会出现头痛和眩晕的情况,因为椎动脉供血不足所引起的,此类人群要去医院做颈部检查和CT,在正规的医院接受治疗,推荐选择理疗或者按摩和针灸等。要保持正确的坐姿,工作一个小时之后应该站起来活动10分钟。
2、体位变化引起的
在蹲着的时候站起来过程中发生了就会改变,蹲着时下肢血液量比较少,头部血液会增多,站起来时会让受到压迫的下肢血液快速的增加,突然的减少头部的血液,容易出现暂时性的头痛头晕以及发黑等,一般几秒钟左右就能够缓解。
3、贫血
一般贫血的人群也容易出现此情况的产生,因为贫血时血液中携带氧气的能力不足,血容量明显的下降。此类人群下蹲的时候会出现大脑缺氧的情况,从而导致眼前发黑以及头晕。患上缺铁性贫血时会减少血红蛋白的数量,让患者出现头晕眼花,耳鸣,记忆力和思维能力下降等。这类人群应该多吃一些具有补气血功能的食物,比如当归红枣,阿胶以及山药等,但是要在中医的指导下选择。
4、血脂高
当血脂升高时就会让血液变粘稠,减慢了血液流动的速度,大量的胆固醇会在血管壁沉积,慢慢的形成斑块,导致血管壁变得狭窄,影响了其供血功能,在蹲下突然站起来出现头晕的情况。
这类人群尽量不要吃一些高胆固醇以及高脂肪的食物,比如动物内脏或者蛋黄等,多吃新鲜的蔬菜和水果,比如大蒜山楂,黄瓜黑木耳以及燕麦等。另外也应该多吃一些富含矿物质维生素c丰富的食物,来保持血管的弹性,清除对血管有害的自由基。
温馨提示
避免熬夜,要做到早睡早起,不能让身体过度劳累,每天晚上睡觉前可以泡个热水澡,促进全身的血液循环。不能做过于猛烈的运动,推荐选择缓和的有氧运动,能够改善体质,增强了心肌的收缩力,提高了心肺功能。多为身体补充营养,比如山药红枣或者核桃等,控制盐的摄入量。
猜你喜欢
- 2021-08-04 同样都是经历一场打败 曹操大败之后为何还能再次站起来
- 2021-08-04 屡遭打击的永乐太子朱高炽是怎么站起来的?
- 2021-08-04 如果没有曹真早死,曹魏有可能会统一三国吗?
- 2021-08-04 诸葛亮明知道北伐不可能会实现,他为什么还要还要穷兵黩武?
- 2021-08-03 李白除了写诗还会干什么?如果不做诗人可能会是一个剑客!
- 2021-08-03 司马昭为什么要重用随时都有可能会叛变的钟会?
- 2021-08-03 同样都是失败 为什么刘邦可以一次次站起来而项羽就不行呢
- 2021-08-03 朱元璋身边最重要的女人,如果没有她可能会死更多人
- 2021-08-03 揭秘:岳飞有可能会说出身为南宋子民这种话吗?
- 2021-08-03 苏联顾问批评胡炳云什么,他站起来扭头扭头就走
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 05-27脚臭反复或与7个习惯有关 若不避开或难逃臭
- 05-25央视五大名嘴主持人皆因患癌离世 癌症和职业有关?哪些职业易患癌?
- 05-11荨麻疹影响生活工作 荨麻疹的治疗方法
- 05-11甲沟炎竟是自己作出来的 甲沟炎预防成了关键
- 05-09饮食不当导致胃胀 中医方法来缓解胃胀
- 05-09打嗝停不下来真的很难受 为你支招抑制打嗝
- 05-03预防牙痛呵护口腔是关键 日常牙疼的急救措施
- 05-03口臭总是让人尴尬 6个小妙招让你轻松摆脱口臭
- 04-30不断打嗝比较尴尬 八个方法有效止打嗝
- 04-29预防微笑抑郁症的发生 偶尔大哭一场释放一下又何妨
- 05-11甲沟炎竟是自己作出来的 甲沟炎预防成了关键
- 05-09饮食不当导致胃胀 中医方法来缓解胃胀
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)