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鼻子的健康隐患是不可小觑的,尤其是过敏性鼻炎出现之后,还会出现很多的症状表现。患者们都能感受到,每一种症状都会产生一定的威胁和困扰,只有找到解决问题的正确方法,才能将病情控制住,逐渐的恢复到正常的生活状态,免受伤害,那么过敏性鼻炎鼻甲肿大怎么办?
一、避免疗法:从过敏性鼻炎患者的平常生活作息上寻找容易发病的事、物时,而尽量予以避免。如找寻过敏原:过敏性鼻炎有两大关键点,一是过敏体质,一是过敏源。过敏体质是与基因有关的,基本上很难改变。但过敏源不一样,我们可以远离这些过敏源。
其次,保持室内通风:家里要定期进行彻底清扫,消除蟑螂。敏感季节居室里最好不要使用空调,注意关窗,减少开窗的次数,尽量使用空气过滤器。另外,东西不要乱吃:尽量少吃精加工食物,尽可能少吃糖类,避免高油、高热量。另外,过敏的人最好不喝冰水,中医甚至主张不要多吃凉性食物以免刺激胃肠诱发过敏。
二、一般疗法:尽量避免不必要的应酬,烟酒不沾,并培养一种持之以恒的运动以增加抵抗力的改善过敏性鼻炎症状,加强交感神经功能,不过要切记须持之以恒并循序渐进方为上策。经常参加体育锻炼,以增强抵抗力。常做鼻部按摩,如长期用冷水洗脸者更佳。发作期间,要注意保暖。每当狂打喷嚏前,急按摩迎香穴(在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中),按摩到此处发热为度。
三、药物疗法:过敏性鼻炎的药物治疗以抗组胺药为主,由于抗组胺药有多种而且每个人对抗其嗜睡副作用的体质不同,所以建议你针对一位医师来调药,不要一无效马上换医师,另外有拟交感神经剂以增强交感神经功能,不过有心悸之副作用,使用上也需小心。
通过上面的介绍,大家对过敏性鼻炎鼻甲肿大怎么办也都很清楚了。其实这样的疾病在生活中经常可见,而且随着外界环境污染的不断加剧,患病率也逐渐升高。为了能够保障自身健康,更需要调理自己的生活习惯,做到防患于未然了。
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