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导语:两腿膝关节疼一定要重视,很可能是静脉血栓或者是膝关节炎症引起,另外风湿或者类风湿关节炎也能够使得两腿膝盖疼。长期的缺乏必要的运动,
两腿膝关节疼一定要重视,很可能是静脉血栓或者是膝关节炎症引起,另外风湿或者类风湿关节炎也能够使得两腿膝盖疼。长期的缺乏必要的运动,导致骨骼的密度不够,这样活动起来就会感觉疼痛。但不是什么大病,只要经常运动就可以避免了。女性经常穿高跟鞋,会导致膝关节压力变大,久而久之引发关节炎导致疼痛。不明确疼痛原因时,应当及时去医院检查清楚病因,以便于对因治疗。
1.运动不当
有些老年人喜欢登山,但如果没做好准备活动或运动量太大,也可造成关节疼痛。特别是身患关节滑膜炎或骨性关节炎的人,更容易引起关节疾病发作或加重。在登山运动中,下山时,全身的重量完全加在一侧膝关节上,膝关节承受的压力是正常站立时的数倍。人们上下楼梯时,也会出现同样的情况。
2.不良走路习惯
例如经常穿着不合脚的鞋或穿着拖鞋、高跟鞋长距离行走,会使膝关节长时间处于非正常的受力状态,造成膝关节慢性损伤,引起疼痛。
导致膝盖疼痛也可能是膝关节韧带损伤,这个时候病人的膝关节稍微弯曲就会疼痛,如果是突然接受到外力牵拉也会引起疼痛。需进行治疗,充分休息。另外在生活中要对膝关节进行保暖,特别是冬天要保护好,以免病情加重。
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