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导语:现代社会不管是学生还是司机、白领等由于久坐的原因,经常会出现脊椎病、颈椎病,给我们带来很多的痛苦,很多人在平时的时候不注意,所以说
现代社会不管是学生还是司机、白领等由于久坐的原因,经常会出现脊椎病、颈椎病,给我们带来很多的痛苦,很多人在平时的时候不注意,所以说就会导致这样疾病的发生,在疼痛难忍的时候就会去做一些理疗等等,但是在长时间没有效果的情况下,这时候就可能需要做手术,那么脊椎做手术应该在哪些方面注意呢?
1.手术后能进食,首先以蔬菜水果为主,多喝新鲜的果汁。注意蛋白质的补充,最好选用牛奶、蛋黄、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果术中失血过多,腰椎间盘突出的饮食中适当加一点动物肝脏、血制品及豆腐等。少食多餐。
2.在康复发烧期,腰椎间盘突出的饮食要注意补充钙、镁、维生素等,多吃新鲜的水果,适当补充动物肝脏,饮食多样化,少喝可乐类饮料。如果饮食量少,可以适当吃一些营养补充剂。
3.腰椎间盘突出症在术前、术后及康复期都应多食富含纤维素的食物,如芹菜、木耳、竹笋、苹果、香蕉等,以保持大便通畅。如果大便不畅,晨起可喝淡蜂蜜水或淡盐水。
4.应该多补充一些蛋白质,蛋白质是形成肌肉、韧带所必不可少的因素,同时也是骨骼所需的营养素。多补充一些维生素B、C、E,维生素B能够提供神经所需的营养成分,不但能够缓解疼痛,还能起到舒缓疲劳的作用。维生素C中是结缔组织所必须的因素,而结缔组织是椎间盘中纤维环的组成部分,所以维生素C能够起到强健纤维环的目的。维生素E则有着扩张血管、促进血液循环,缓解肌肉紧张的作用,能在一定程度上起到缓解疼痛的效果。
以上介绍了一些关于脊椎做手术的问题,手术后应在饮食上面注意,另外也要注意康复训练,同时在有脊椎病过后再进行治疗,不如在得病以前就注意病症的预防,平时一定要加强身体的锻炼,哪怕没时间跑步,快走也是一个锻炼方式。
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