首页 > 健康 > 常见疾病 / 正文
日常生活中皮肤会遇到一些磕碰,也会出现皮肤的损伤出血的,如果一个人血液不流畅的话,就很容易导致血液运行出现障碍,也会出现瘀青的情况,有的人会采取热敷的情况来活血化瘀,那么对于活血化瘀怎么治好呢,其实一些食疗方法对于活血化瘀有一定的作用的,那么用食疗的方法如何来治疗呢?
日常生活中总有一些小磕磕碰碰,不小心磕伤了皮肤上会出现淤青,这是因为皮下毛细血管破裂造成的,这时候最简单的方法就是热敷,把洁净的毛巾放入热水中浸湿,然后放在淤青的地方,这样可以促进局部血液循环,促进淤血消散,但是想要完全消除需要2周的时间。。
活血化瘀三款食疗偏方
一、西兰花猪肉煲
食材:西兰花30克,猪腱肉400克,胡萝卜2根,蜜柚2个,洋葱丁适量
调味料:鸡粉半匙,白糖、盐适量
做法:
1、西兰花洗净,掰成小朵,蜜柚、胡萝卜去皮,蜜柚切块,胡萝卜切段,猪腱肉洗净切块备用;
2、锅下油烧热,放入所有食材翻炒,上色后加清水,大火煮沸,放所有调味料,继续煮30分钟即可食用。
食疗功效:西兰花有很好的活血功能,被称作“血管的清理剂”,可有效防止血小板的凝固,促进血液循环。
二、红花鸡汤
食材:红花3克,母鸡1只,当归15克,无花果2个,橙子1个
调味料:盐
做法:
1、红花、当归洗净备用,橙子去皮切瓣,无挂果切开,母鸡清理干净沸水汆烫,去血水,捞出备用;
2、锅加适量水,放所有食材,大火烧开,小火慢煲2小时,放盐调味即可。
食疗功效:中医认为,红花味辛,性微温,归心、肝经,具有祛瘀止痛、活血痛经的作用,还可辅助治疗闭经、产后淤血作痛。
提示:溃疡病人不能食用红花
三、川芎葱白鱼头汤
食材:川芎12克,鱼头半个,葱白10根
调味料:盐
做法:
1、川芎、鱼头洗净,葱白洗净,切段备用;
2、锅下油烧热,放鱼头,稍微煎一下,倒入适量清水,放川芎;
3、大火烧开,小火慢煲90分钟,放葱白,再次煮沸后加盐调味即可。
食疗功效:中医认为,川芎性味辛、温,归胆、肝、心包经,具有活血行气、祛风止痛的作用。
上面为大家介绍了活血化瘀三款食疗偏方,益母草、当归、红花、三七、百合等这些都是活血化瘀的药材,大家也可以自己来挑选活血的食材为自己制作汤饮。
活血化瘀怎么治好呢,其实以上介绍的几种食疗方法对于血液循环有一定的促进作用的,但是怎么样进行食疗呢,也就是利用上面的一些方法来做的话,肯定能够起到很好的舒血化瘀的效果的,比如上面提到的食疗能够帮助患者更好的舒血化瘀的。
- 上一篇:胰腺肿大是怎么回事呢
- 下一篇:一动就出大汗怎么办呢
猜你喜欢
- 2021-08-03 古代皇帝是怎么避孕的?点穴、肚贴、藏红花手段残忍不忍直视!
- 2020-06-28 夏天怎么养胃?多吃以下6种水果,推荐3个养胃食疗方
- 2020-05-13 女性防衰老从五方面做起 中年女性防衰老的食疗方法
- 2020-05-02 会诱发男人肾虚的因素 调理肾虚的食疗方法
- 2020-04-30 肺炎发病的原因 推荐治疗肺炎的8个食疗偏方
- 2020-04-30 哮喘发作难以忍受的 治疗哮喘的食疗偏方推荐
- 2020-04-30 八款活血化瘀药膳偏方 活血化瘀消散淤滞畅通血脉
- 2020-04-29 十个食疗偏方治疗健忘症 让你避免记了就忘
- 2020-04-27 患有抑郁症情绪低落 推荐七款食疗偏方消抑郁振奋精神
- 2020-04-27 关节疾病影响工作和生活 推荐关节炎食疗偏方来调理
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 05-27脚臭反复或与7个习惯有关 若不避开或难逃臭
- 05-25央视五大名嘴主持人皆因患癌离世 癌症和职业有关?哪些职业易患癌?
- 05-11荨麻疹影响生活工作 荨麻疹的治疗方法
- 05-11甲沟炎竟是自己作出来的 甲沟炎预防成了关键
- 05-09饮食不当导致胃胀 中医方法来缓解胃胀
- 05-09打嗝停不下来真的很难受 为你支招抑制打嗝
- 05-03预防牙痛呵护口腔是关键 日常牙疼的急救措施
- 05-03口臭总是让人尴尬 6个小妙招让你轻松摆脱口臭
- 04-30不断打嗝比较尴尬 八个方法有效止打嗝
- 04-29预防微笑抑郁症的发生 偶尔大哭一场释放一下又何妨
- 05-11甲沟炎竟是自己作出来的 甲沟炎预防成了关键
- 05-09饮食不当导致胃胀 中医方法来缓解胃胀
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)